Terlepas dari sikap kita masing-
masing terhadap onani dan
alasan yang mendasarinya,
tentunya kita setuju bahwa
"segala sesuatu yang berlebihan
itu tidak baik". Nah, Jika di antara
kita ada yang rajin beronani ria
dan ingin mengendalikannya
(dengan alasan apapun), berikut
ini ada sejumlah hal yang bisa
dilirik sebagai langkah-langkah
untuk mengurangi (kalau bisa,
menghilangkan) kebiasaan
onani. Tertarik? Coba kita lihat :
Niat, tujuan, target dan strategi
serta waktu evaluasi kemajuan
mesti ditetapkan sejak awal.
Juga, siapkan hadiah dan
hukuman sebagai imbalan.
Contohnya, sewalah film
kesukaan. Jika berhasil
memenuhi target, tontonlah; Jika
gagal, kembalikan saja;
Punya diary? Nggak ada salahnya
untuk melihat catatan kegiatan
"O" itu, misalnya berapa kali
sehari / seminggu, pada jam
berapa saja dilakukan, kejadian
apa yang mengiringinya, dimana
dan pada suasana apa saja onani
dilakukan. Ngapain pakai lihat
catatan segala? Untuk bikin
kalender pencapaian target,
tentunya;
Susunlah sebuah daftar berjudul
"Aktivitas yang Kusukai".
Kemudian tuliskan "Onani" (dan
aktivitas lain yang berkaitan
dengan seks) pada nomor satu,
kemudian aktivitas nomor dua,
tiga, dan seterusnya. Syaratnya,
haruslah aktivitas yang bisa kita
lakukan, menyenangkan, dan
positif;
Biasanya onani dilakukan di pagi
hari dan menjelang tidur pada
malam hari. Nah, silakan
beronani kecuali di waktu-waktu
tersebut;
Jika langkah 4) berhasil, coba
langkah selanjutnya: Biasanya
onani dilakukan pada saat kita
menghadapi suatu masalah, dan
kita butuh "rekreasi" sejenak
untuk melupakannya. Nah,
pilihlah sebuah aktivitas dari
daftar untuk dilakukan pada saat
kita ingin beronani saat
menghadapi masalah;
Onani juga biasanya dilakukan
setelah melihat sesuatu yang
syuuur. Nah, kurangi konsumsi
menu "sjurasic" itu kalau
memang pingin mengurangi
onani. Cara lain, pakailah karet
gelang di tangan. Jika lewat
sebuah "pemandangan yang
indah", kita bisa menjepret
lengan kita untuk mengalihkan
perhatian;
Onani juga menjadi pilihan pada
waktu tidak bisa tidur atau
terjaga di tengah waktu tidur.
Nah, kita bisa pilih: Berusaha
kembali tidur atau tetap bangun.
Jika pingin tidur lagi, pilih
aktivitas yang menimbulkan
kantuk. Jika ingin tetap terjaga,
lakukan aktivitas yang disukai
dan menuntut konsentrasi
(misalnya, main game) atau lebih
baik mandi keramas. Bagi yang
muslim bisa dilanjutkan dengan
shalat tahajud;
Olahraga bisa meningkatkan
vitalitas, sehingga dorongan
seksual juga meningkat. Tapi,
olahraga juga menghabiskan
tenaga yang sedianya digunakan
untuk onani.
Onani sering jadi kelanjutan dari
ngelamun jorok. Nah, selain
teknik karet gelang di atas, selalu
sibukkan dirimu dengan tugas-
tugas yang harus dikerjakan.
Misalnya, jika PR untuk hari ini
sudah dikerjakan, lanjutkan
dengan PR untuk besok, atau
koreksi lagi untuk meningkatkan
kualitas PR-mu;
Cobalah untuk menantang
dorongan onani. Jika biasanya
kita "menyerah" setelah 1
minggu, lain kali coba untuk
durasi dua minggu. Ada
beberapa "senjata" yang bisa kita
gunakan untuk melawan
dorongan onani, misalnya
meditasi, doa, wacana diri, dll;
Setelah periode waktu tertentu
(misalnya satu bulan), evaluasi
keberhasilan program. Temukan
dan perbaiki kegagalan program.
Nah, selamat mencoba dan
semoga berhasil.
Melatih Pikiran
Art Of Mind……
Berpikir merupakan ciri khas
manusia di bandingkan dengan
mahluk lain , dalam pikiran
manusia terjadi berapa reaksi
sehingga mampu menghasilkan
perbuatan. Wajar merupakan
cermin dari pikiran apapun
keadaan dan situasi pikiran anda
maka akan tampak pada wajah,
setuju!.
Pikiran adalah sumber kekuatan
anda juga sumber dari
penderitaan, orang-orang suci
mengatakan musuh yang paling
jahat ada pada pikiran kita
begitu juga kemulian juga ada
pada pikiran, jadi pikiran adalah
sumber kebahagiaan dan
penderitaan.
Dalam kamus focus mempunyai
arti titik api, terpusat, dalam
segala hal pikiran mesti terpusat
dan terkonsentrasi misalnya
bekerja, membaca buku, atau
sedang menyetir mobil semua
membutuhkan konsentrasi yang
baik .
Anda pernah menggunakan
surya kanta sejenis kaca kalau di
paparkan pada cahaya matahari
akan menimbulkan satu titik api
yang bisa membakar betapa kuat
reaksi cahaya apabila terpusat
pada satu titik. Pada pikiran juga
terdapat titik api yang kuat
apabila di konsentrasikan
dengan benar, apakah anda
seorang pelajar, pekerja,
direktur, manajer apapun posisi
anda saat ini melatih pikiran agar
terkonsentrasi adalah sangat
penting untuk mencapai
kesuksesan dalam menempuh
karir.
PIKIRAN BAWAH SADAR
Kekuatan untuk memindahkan
Dunia ada dalam pikiran bawah
sadarmu, begitu mungkin
kutipan dari William james,
kekuatan pikiran bawah sadar
terkadang dapat mengejutkan
diri kita.
Alam pikiran bawah sadar
merekam semua peristiwa masa
lalu lengkap dengan emosi
pemikiran yang terjadi karena
pemikiran tersebut. Lewat
pikiran bawah sadar kita sering
mendapat pengalaman berharga
melalui intuisi, mimpi,perasaan,
dan firasat. Pikiran bawah sadar
memberi kit aide-ide serta
pandangan dan solusi untuk
memenuhi pemikiran kita.
Untuk bisa mengerti kerjasama
alam sadar dan pikiran bawah
sadar, saya akan menggunakan
analogi. Alam pikiran bawah
sadar adalah tanah yang sangat
subur yang akan anda tanami
dengan benih apa saja yang
anda mau.
Pola piker dan keyakinan
adalahbibit yang akan anda
tanam, anda pasti akan
memanen apa yang anda tanam,
itulah hukumnya.
Bila dalam pikiran sadar anda
katakana tidak bisa, tidak
mampu, saya kurang sehat, maka
pikiran bawah sadar akan
merespon serta menjelmakannya
pada pikiran sadar, jadilah anda
sesuai yang anda pikirkan.
Jadi kalo anda mau mengubah
situasi kehidupan serta keadaan
anda maka berpikirlah suatu hal
yang baik dan mulia maka
pikiran akan menjelmakannya.
GELOMBANG OTAK
Ada empat gelombang otak bila
kita mengenalinya dan paham
cara kerjanya maka kita akan
mengetahui betapa otak adalah
ciptaan Tuhan yang Paling
berharga di miliki oleh manuasia.
Status gelomabng BETA :
Pada saat gelombang otak akan
memberikan respon yang sangat
siaga dan sadar terhadap
lingkungan atau dimana anda
berada pada saat itu.
Hal ini bisa di contohkan ketika
anda membaca buku, bercakap-
cakap, menyetir kendaraan
dimana pikiran anda tercurah
pada kegiatan saat itu tetapi
anda sangat menyadarinya.
Status gelombang ALPHA :
Kondisi gelombang pada saat ini
adalah terpusat pada satu titik
misalnya pada saat melakukan
meditasi, relaksasi, tetapi pada
saat itu pikiran tidak sepenuhnya
terkonsentrasi dan masih siap
untuk siaga dan menerima
masukan dari luar, namun pada
saat dimana anda sedang
memasuki permulaan tidur maka
gelombang alpha akan muncul
secara minimal.
Status Gelombang THETA
Gelombang otak pada saat ini
merupakan gelombang yang
sangat halus dan kondisi pikiran
sudah mencapai titik terndah
dimana kondisi sesaat setelah
memasukin tahap tidur, saat ini
anda akan sulit untuk merasakan
pikiran pada saat itu yang ada
hanya perasaan rileks.
Status Gelombang DELTA
Pada Saat Ini Pikiran mulai
memasukin gelombang yang
super halus dan getaran energi
dalam otak sehingga pikiran
mulai menimbulkan kesan yang
tercatat melalui mimpi
BAGAI MANA CARA MELATIH
PIKIRAN !
Banyak cara agar pikiran mampu
untuk terkonsentrasi, ada yang
memakai memandang satu titik
hitam pada tembok, ada juga
yang memakai cahaya lilin yang
terus dipandangi, wah..cara
seperti ini memang cukup
menarik tetapi tidak banyak
orang yang suka dan mampu
melakukanya.
Meditasi adalah satu bentuk
latihan untuk mempertajam
konsentrasi, latihan ini sangat
menguntungkan dan membawa
hasil yang menakjubkan bila di
lakukan dengan baik dan rutin.
Meditasi adalah teknik
konsentrasi tidak ada
hubunganya dendan latihan-
latihan tenaga dalam, agama,
atau pun lainya, orang yang tidak
mempunyai pengetahuan
tentang ilmu pikiran terkadang
latihan meditasi di artikan
sebuah taknik yang aneh serta
dikaitkan dengan ilmu-ilmu
supranatural. Meditasi adalah
cara yang paling efektif untuk
membentukan energi
konsentrasi pada pikiran
sehingga pikiran mempunyai
kekuatan. Ketika melakukan
latihan meditasibadan benar-
benar santai dan rilek sedangkan
pikiran diarahkan kepada
sebuah suara anda, dalam hal ini
suara anda yang positif
SUGESTI
Sugesti adalah sebuah saran atau
masukan yang diberikan oleh
orang lain atau saran pada diri
kita sendiri, sugesti ada yang
mengandung kekuatan negatif
atau kekuatan positif.
Sugesti tidak ubahnya seperti
ujung tombak dalam melakukan
latihan meditasi, ketika Sugesti
kita salah atau negatif maka
pikiran bawah sadar akan
menyimpan sugesti itu secara
negatif pula. Cara kerja
sugestisangat hebat sekali dalam
kehidupan ini, bila seseorang
mengerti betapa penting dan
hebatnya sugesti tersebut maka
kita bisa terhindar dari hal-hal
yang tidak penting dalam
penggunaan uang atau yang lain.
Kita ambil satu contoh sederhana
apa yang hebat dari merk-merk
terkenal dari luar negeri seperti
Starbucks, sepatu Nike, Harley
Davidson, Kalau di pikirkan orang
rela merogoh kantungnya untuk
membeli sepatu atau motor
besar itu karena tersugesti
dengan kehebatan dan merk
tersebut.
Jadi sugesti merupakan kekuatan
manusia yang kedua setelah
pikiran, dengan kata-kata
apapun bisa terjadi jadi sugesti
atau kata-kata sangat penting
artinya dalam hidup ini.
Coba renungkan kata-kata bisa
menyebabkan anda bisa
bersedih, gembira, takut, sakit,
bahkan bisa mati jsdi kata-kata
adalah sebuah sugesti.
Jadi kegunaan sugesti dalam
kehidupan ini sangat luas, bisa
untuk bisnis. Memberi saran
kepada rekan, atasan, bawahnan
juga bisa untuk menyembuhkan.
Dalam kasus-kasus tertentu
seorang dokter juga
menggunakan sugerti sebagai
therapy dalam penyembuhan
misalnya masalah kejiwaan.
MOTIVASI
Kekuatan dari sugesti yang kuat
akan menimbulkan motivasi,
apakah motivasi yang negatif
atau positif tergantung dari
pelakunya.
Manusia dilahirkan dalam dunia
ini membutuhkan motivasi tanpa
memiliki motivasi yang kuat
maka kita menderita. Ambil satu
contoh agar terhindar dari panas
dan hujan maka manusia
membangun tempat
berlindungan berupa rumah,
untuk bisa bertahan hidup dan
sehat manusia harus makan
yang teratur dan berolahraga
dengan motivasi seperti ini maka
kehidupan akan berlangsung.
Melakukan meditasi juga
membutuhkan motivasi dan
sugesti yang kuat, tanpa hal ini
maka meditasi akan berjalan
tidak baik alias pincang.
Kunci sukses seseorang
tergantung kedua hal ini, sugesti
dan motivasi apabila kekuatan
dari sugesti dan motivasi ini kita
gabung maka akan menjadi
kekuatan yang dahsyat.
INTUISI
Intuisi adalah yang benar-benar
yang paling berharga, bila kita
mengabaikan intuisi maka intuisi
akan menjauh dari pikiran kita.
Suara batin, Suara hati, Inner
Voice adalah suara tuhan jika
pikiran diam dan hening maka
kita akan mendengar suara
tersebut.
Seorang yang sukses seperti
altelit, selebritis, pengusaha
sukses semua di tubuh melalui
intuisi apakah menyadarin atau
tidak tentu itu pasti terjadi.
Intuisi adalah kemampuan
bawaan dalam diri setiap orang
untuk memahami kebenaran
secara langsung bukan dengan
akal, otak atau logika. Intuisi
bekerja apabila pikiran sadar
dapat berhenti sama seperti
pada saat gelombang Delta
dimana pikiran sadar tidak
banyak berpengaruh terhadap
reaksi dari luar, dengan
melakukan latihan meditasi maka
pikiran kita sadar kita mampu
terkontrol dengan baik.
LATIHAN ENERGI
Dalam tubuh manusia
mempunyai energi yang sangat
kuat energi adalah sebuah
medan yang mengitari seluruh
tubuh manusia. Setiap energi
mempunyai warna yang di sebut
dengan aura. Nah aura ini ada
yang bermacam-macam
warnanya sesuai dengan
emosional pada saat itu. Untuk
membuktikan energi pada tubuh
kita maka dibutuhkan latihan
dan percobaan seperti berikut
ini :
Duduklah dengan santai dan
tenang, lalu tarik nafas perlahan-
lahan dan keluarkan juga
perlahan-lahan
Dekatkan kedua telapak tangan
anda beberapa centimeter dan
rasakan pada kedua telapak
tangan.
Tetaplah konsentrasi pada kedua
telapak tangan agar energi
mampu kita rasakan dengan baik
dan etap tenang.
Mungkin sekarang telapak
tangan anda merasakan panas,
dingin, berdenyut, bergetar,
bergelombang, atau saling tarik
menarik, semua itu adalah energi
dalam tubuh kita.
Latihan hal ini selama kurang 5
menit ini akan membuat kedua
telapak tangan anda mejadi
peka. Sesungguhnya latihan ini
juga membawa manfaat untuk
mentransfer energi ketika kita
membutuhkan
LATIHAN SUGESTI
Seperti yang di uraikan diatas
bahwa sugesti memiliki peranan
yang sangat penting unutuk
mengubah prilaku yang tidak
baik, seperti rasa cemas. takut
bingung, perokok, pemabuk,
kecanduan narkoba, fobia dan
lain-lain.
Dengan melakukan sugesti yang
positif maka sugesti yang negatif
menjadi terkontrol dan mampu
di kendalikan dengan baik.
Untuk bisa mencapai pikiran
bawah sadar maka dibutuhkan
sikap yang cukup santai dan
nyaman, dalam hal ini adalah
dengan tidur terlentang seperti
berikut ini :
Tidurlah secara terlentang,
kenakan pakaian yang longgar
dan nyaman agar pada tidak
terasa menggangu pada saat
latihan.
Tidurlah diatas kasur atau tikar
agar badan tidak sakit, gunakan
bantal agar kepala terasa
nyaman dan rileks.
Posisi tangan dan kaki agak
longgar dan tidak rapat, hal ini
menjaga agar jangan samapi
terasa tidak nyaman .
Pastikan posisi anda agar
nyaman, dan jangan sekali
menggerakan anggota tubuh,
setelah terasa nyaman mulailah
menutup mata dengan santai
dan rileks.
Selanjutnya tariklah nafas
perlahan-lahan lalu keluarkan
juga dengan pelan-pelan dan
halus
Setiap kali anda menarik dam
mengeluarkan nafas tubuh
terasa nyaman dan santai,
nyaman dan santai ……
Rasakan tubuh terasa rileks dan
nyaman, semakin
rilek..nyaman..santai dan rileks
sekali.
Selanjutnya apabila tubuh dan
mata sudah nyaman seperti
keadaan tidur maka ucapkanlah
dalam hati dengan tegas dan
pelan penuh keyakinan kata “
SUKSES “ ucapkan kata ini
dengan penuh penjiwaan
berkali-kali secara terus-
menerus.
Gambarkan dalam batin anda
bahwa anda telah sukses,
mungkin naik mobil mewah,
duduk di dalam rumah yang
penuh dengan taman dan indah,
atau gambaran apapun yang
penting positif.
Ini adalah cara pengambar batin
apapun yang anda tanamkan
begitulah yang akan terekam
dalam pikiran bawah sadar.
Jangan pernah menggambarkan
hal-hal yang negatif, seperti saya
tidak mampu, miskin, bodoh,
sengsara, karena hal ini akan
terekam juga dalam pikiran
bawah sadar anda.
Lakukan latihan ini selama 30
menit pagi baru bangun dan
malam menjelang tidur.
Ada kalanya anda langsung
tertidur hal ini tidak masalh
asalkan anda sudah sudah
menanamkan pikiran positif
dalam pikiran bawah sadar,
kesuksesan berawal dari pikiran
yang sukses itulah kuncinya.
Sugesti yang anda tanamkan
ibarat menanam benih padi pada
lahan yang subur, anda tinggal
menunggu hasilnya serta pikiran
anda terarah semakin positif.
Walau kadang keraguan pasti
akan menghampiri pikiran kita
namun, abaikan saja, yakinlah …
layaknya menanam biji jagung
tidak mungkin anda akan amati
perkembangnya setiap hari
selain menunggu biji itu tumbuh
dengar subur seiring dengan
waktu. Bila anda tetap ragu
renungkan kata-kata saya “
bukankah setiap pikiran selalu
ada dua sisi yakin dan ragu “
tinggal anda mengambil sisi yang
mana. Kata orang bijak bagaikan
menulis diatas pasir maka anda
pula yang mampu
menghapusnya.
LATIHAN MEDITASI INTUISI
Dalam art of mind kekuatan
pikiran adalah kunci bagaimana
anda menjalankan kehidupan ini,
kuncinya adalah konsentrasi dan
kesadaran.
Dengan mengenal rumus-rumus
pikiran maka anda menjadi
seimbang antara Mind, Body and
Soul.
Duduklah bersila dengan santai
dan rileks bila hal ini tidak
memungkinkan anda boleh
duduk di kursi asalkan tetap
nyaman.
Teggakan punggung sejajar
dengan leher, agar tubuh tetap
terjaga aturlah posisi duduklah
anda rileks.
Selanjutnya tutuplah mata anda
perlahan-lahan, dan rasakan
santai seluruh tubuh, tarik dan
keluarkan nafas dengan santai
dan rilek, semakin santai dan
rilek semakin bagus.
Sekarang ucapkan kata “SUKSES”
secara bersuara dengan tegas
yakin, dan penuh kesadaran,
ucapkan dengan nada monoton.
Ucapkan kata tersebut secara
terus menerus minimal 20 kali,
setelah itu diam, hening, teduh,
tenang, terpusat, sambil anda
dengarkan kata tersebut dalam
batin anda.
Kata tersebut pasti muncul dan
mampu anda dengarkan walau
mungkin samara-masar dan
sayup.
Batas hening, teduh, diam,
terpusat hanya 5 menit setelah
itu di ucapkan kembali kata
sukses secara berulang-ulang,
lalu diam kembali.
Begitu seterusnya tanpa ucapkan
kata, diam, ucapkan, diam,
sampai kurang lebih 20 menit.
Akirilah meditasi anda dengan
tenang dan senyum, yakinlah
dengan ucapan anda, lakukan
program ini 42 hari barulah anda
boleh mengganti kata yang mau
di program.
Kata program, afirmasi, sugesti
yang anda masukan harus dua
suku kata tidak boleh lebih dari
oikiran bawah sadar tidak akan
menerima kata-kata yang terlalu
banyak.
Lakukan meditasi ini secara rutin
siang dan malam, anda juga
boleh melakukan secara
bersama-sama setelah meditasi
duduk selama 30 menit di
lanjutkan dengan program
sugesti ( baca diatas 0 sampai
anda tertidur.
TUJUAN mempelajari pikiran.
Anda melatih ini bukan tidak ada
tujuannya, latihan ini mempunyai
tujuan agar pikiran bawah sadar
menyimpan serta mengeluarkan
energi kesuksesan.
Lihatlah di lapangan orang-orang
sukses pasti selalu mempunyai
komunitas, seperti pelajar,
Mahasiswa, Menteri, Direktur,
Sopir bus, Gelandangan, bahkan
penjahatpun semua mempunyai
komunitas baik secara mental
ataupun pikiran.
Apakah ini suatu kebetulan
belaka? Saya yakinkan tidak!
Mereka bisa berkumpil karena
memiliki gelombang pikiran,
energi, spirit yang sama, dalam
rumus energi hal yang sama
akan menarik unsure yang sama.
Magnet tidak akan menarik
unsure air atau plastic, pastilah
akan menarik unsure besi begitu
juga dengan pikiran anda,
semakin banyak energi
kesuksesan dalam pikiran anda
maka energi itu akan masuk
dalam tubuh anda.
DISPLIN DAN KONSENTRASI
Tidak ada kesuksesan tanpa di
mulai dengan disiplin dan
terkonsentrasi, karena kedua hal
ini sangat mutlak.
Latihlah semua program ini
dengan santai jangan sekali-kali
melatih terputus-putus, lakukan
dengan rutin kendatipun anda
dalam keadaan sakit, anda bias
memilih teknik tidur dan duduk.
Lebih baik anda latihan meditasi,
berdoa, daripada ngobrol ngalor
ngidul tanpa tujuan yang jelas.
Sesuatu apabila di lakukan
dengan terkonsentrasi maka
hasilnya pasti maksimal, kini
tinggal anda yang berbuat atau
mengubah, tidak ada bedanya
nasib anda hari ini dan tiga
bulan yang akan dating kecuali
anda mengubahnya. Tidak
ubahnya seperti petani yang
mempunyai lahan yang luas dan
subur tanpa di tanami dan di
rawat sawah itu tidak akan
menghasilkan apa-apa begitu
juga dengan nasib dan
kehidupan anda.
Berpikir merupakan ciri khas
manusia di bandingkan dengan
mahluk lain , dalam pikiran
manusia terjadi berapa reaksi
sehingga mampu menghasilkan
perbuatan. Wajar merupakan
cermin dari pikiran apapun
keadaan dan situasi pikiran anda
maka akan tampak pada wajah,
setuju!.
Pikiran adalah sumber kekuatan
anda juga sumber dari
penderitaan, orang-orang suci
mengatakan musuh yang paling
jahat ada pada pikiran kita
begitu juga kemulian juga ada
pada pikiran, jadi pikiran adalah
sumber kebahagiaan dan
penderitaan.
Dalam kamus focus mempunyai
arti titik api, terpusat, dalam
segala hal pikiran mesti terpusat
dan terkonsentrasi misalnya
bekerja, membaca buku, atau
sedang menyetir mobil semua
membutuhkan konsentrasi yang
baik .
Anda pernah menggunakan
surya kanta sejenis kaca kalau di
paparkan pada cahaya matahari
akan menimbulkan satu titik api
yang bisa membakar betapa kuat
reaksi cahaya apabila terpusat
pada satu titik. Pada pikiran juga
terdapat titik api yang kuat
apabila di konsentrasikan
dengan benar, apakah anda
seorang pelajar, pekerja,
direktur, manajer apapun posisi
anda saat ini melatih pikiran agar
terkonsentrasi adalah sangat
penting untuk mencapai
kesuksesan dalam menempuh
karir.
PIKIRAN BAWAH SADAR
Kekuatan untuk memindahkan
Dunia ada dalam pikiran bawah
sadarmu, begitu mungkin
kutipan dari William james,
kekuatan pikiran bawah sadar
terkadang dapat mengejutkan
diri kita.
Alam pikiran bawah sadar
merekam semua peristiwa masa
lalu lengkap dengan emosi
pemikiran yang terjadi karena
pemikiran tersebut. Lewat
pikiran bawah sadar kita sering
mendapat pengalaman berharga
melalui intuisi, mimpi,perasaan,
dan firasat. Pikiran bawah sadar
memberi kit aide-ide serta
pandangan dan solusi untuk
memenuhi pemikiran kita.
Untuk bisa mengerti kerjasama
alam sadar dan pikiran bawah
sadar, saya akan menggunakan
analogi. Alam pikiran bawah
sadar adalah tanah yang sangat
subur yang akan anda tanami
dengan benih apa saja yang
anda mau.
Pola piker dan keyakinan
adalahbibit yang akan anda
tanam, anda pasti akan
memanen apa yang anda tanam,
itulah hukumnya.
Bila dalam pikiran sadar anda
katakana tidak bisa, tidak
mampu, saya kurang sehat, maka
pikiran bawah sadar akan
merespon serta menjelmakannya
pada pikiran sadar, jadilah anda
sesuai yang anda pikirkan.
Jadi kalo anda mau mengubah
situasi kehidupan serta keadaan
anda maka berpikirlah suatu hal
yang baik dan mulia maka
pikiran akan menjelmakannya.
GELOMBANG OTAK
Ada empat gelombang otak bila
kita mengenalinya dan paham
cara kerjanya maka kita akan
mengetahui betapa otak adalah
ciptaan Tuhan yang Paling
berharga di miliki oleh manuasia.
Status gelomabng BETA :
Pada saat gelombang otak akan
memberikan respon yang sangat
siaga dan sadar terhadap
lingkungan atau dimana anda
berada pada saat itu.
Hal ini bisa di contohkan ketika
anda membaca buku, bercakap-
cakap, menyetir kendaraan
dimana pikiran anda tercurah
pada kegiatan saat itu tetapi
anda sangat menyadarinya.
Status gelombang ALPHA :
Kondisi gelombang pada saat ini
adalah terpusat pada satu titik
misalnya pada saat melakukan
meditasi, relaksasi, tetapi pada
saat itu pikiran tidak sepenuhnya
terkonsentrasi dan masih siap
untuk siaga dan menerima
masukan dari luar, namun pada
saat dimana anda sedang
memasuki permulaan tidur maka
gelombang alpha akan muncul
secara minimal.
Status Gelombang THETA
Gelombang otak pada saat ini
merupakan gelombang yang
sangat halus dan kondisi pikiran
sudah mencapai titik terndah
dimana kondisi sesaat setelah
memasukin tahap tidur, saat ini
anda akan sulit untuk merasakan
pikiran pada saat itu yang ada
hanya perasaan rileks.
Status Gelombang DELTA
Pada Saat Ini Pikiran mulai
memasukin gelombang yang
super halus dan getaran energi
dalam otak sehingga pikiran
mulai menimbulkan kesan yang
tercatat melalui mimpi
BAGAI MANA CARA MELATIH
PIKIRAN !
Banyak cara agar pikiran mampu
untuk terkonsentrasi, ada yang
memakai memandang satu titik
hitam pada tembok, ada juga
yang memakai cahaya lilin yang
terus dipandangi, wah..cara
seperti ini memang cukup
menarik tetapi tidak banyak
orang yang suka dan mampu
melakukanya.
Meditasi adalah satu bentuk
latihan untuk mempertajam
konsentrasi, latihan ini sangat
menguntungkan dan membawa
hasil yang menakjubkan bila di
lakukan dengan baik dan rutin.
Meditasi adalah teknik
konsentrasi tidak ada
hubunganya dendan latihan-
latihan tenaga dalam, agama,
atau pun lainya, orang yang tidak
mempunyai pengetahuan
tentang ilmu pikiran terkadang
latihan meditasi di artikan
sebuah taknik yang aneh serta
dikaitkan dengan ilmu-ilmu
supranatural. Meditasi adalah
cara yang paling efektif untuk
membentukan energi
konsentrasi pada pikiran
sehingga pikiran mempunyai
kekuatan. Ketika melakukan
latihan meditasibadan benar-
benar santai dan rilek sedangkan
pikiran diarahkan kepada
sebuah suara anda, dalam hal ini
suara anda yang positif
SUGESTI
Sugesti adalah sebuah saran atau
masukan yang diberikan oleh
orang lain atau saran pada diri
kita sendiri, sugesti ada yang
mengandung kekuatan negatif
atau kekuatan positif.
Sugesti tidak ubahnya seperti
ujung tombak dalam melakukan
latihan meditasi, ketika Sugesti
kita salah atau negatif maka
pikiran bawah sadar akan
menyimpan sugesti itu secara
negatif pula. Cara kerja
sugestisangat hebat sekali dalam
kehidupan ini, bila seseorang
mengerti betapa penting dan
hebatnya sugesti tersebut maka
kita bisa terhindar dari hal-hal
yang tidak penting dalam
penggunaan uang atau yang lain.
Kita ambil satu contoh sederhana
apa yang hebat dari merk-merk
terkenal dari luar negeri seperti
Starbucks, sepatu Nike, Harley
Davidson, Kalau di pikirkan orang
rela merogoh kantungnya untuk
membeli sepatu atau motor
besar itu karena tersugesti
dengan kehebatan dan merk
tersebut.
Jadi sugesti merupakan kekuatan
manusia yang kedua setelah
pikiran, dengan kata-kata
apapun bisa terjadi jadi sugesti
atau kata-kata sangat penting
artinya dalam hidup ini.
Coba renungkan kata-kata bisa
menyebabkan anda bisa
bersedih, gembira, takut, sakit,
bahkan bisa mati jsdi kata-kata
adalah sebuah sugesti.
Jadi kegunaan sugesti dalam
kehidupan ini sangat luas, bisa
untuk bisnis. Memberi saran
kepada rekan, atasan, bawahnan
juga bisa untuk menyembuhkan.
Dalam kasus-kasus tertentu
seorang dokter juga
menggunakan sugerti sebagai
therapy dalam penyembuhan
misalnya masalah kejiwaan.
MOTIVASI
Kekuatan dari sugesti yang kuat
akan menimbulkan motivasi,
apakah motivasi yang negatif
atau positif tergantung dari
pelakunya.
Manusia dilahirkan dalam dunia
ini membutuhkan motivasi tanpa
memiliki motivasi yang kuat
maka kita menderita. Ambil satu
contoh agar terhindar dari panas
dan hujan maka manusia
membangun tempat
berlindungan berupa rumah,
untuk bisa bertahan hidup dan
sehat manusia harus makan
yang teratur dan berolahraga
dengan motivasi seperti ini maka
kehidupan akan berlangsung.
Melakukan meditasi juga
membutuhkan motivasi dan
sugesti yang kuat, tanpa hal ini
maka meditasi akan berjalan
tidak baik alias pincang.
Kunci sukses seseorang
tergantung kedua hal ini, sugesti
dan motivasi apabila kekuatan
dari sugesti dan motivasi ini kita
gabung maka akan menjadi
kekuatan yang dahsyat.
INTUISI
Intuisi adalah yang benar-benar
yang paling berharga, bila kita
mengabaikan intuisi maka intuisi
akan menjauh dari pikiran kita.
Suara batin, Suara hati, Inner
Voice adalah suara tuhan jika
pikiran diam dan hening maka
kita akan mendengar suara
tersebut.
Seorang yang sukses seperti
altelit, selebritis, pengusaha
sukses semua di tubuh melalui
intuisi apakah menyadarin atau
tidak tentu itu pasti terjadi.
Intuisi adalah kemampuan
bawaan dalam diri setiap orang
untuk memahami kebenaran
secara langsung bukan dengan
akal, otak atau logika. Intuisi
bekerja apabila pikiran sadar
dapat berhenti sama seperti
pada saat gelombang Delta
dimana pikiran sadar tidak
banyak berpengaruh terhadap
reaksi dari luar, dengan
melakukan latihan meditasi maka
pikiran kita sadar kita mampu
terkontrol dengan baik.
LATIHAN ENERGI
Dalam tubuh manusia
mempunyai energi yang sangat
kuat energi adalah sebuah
medan yang mengitari seluruh
tubuh manusia. Setiap energi
mempunyai warna yang di sebut
dengan aura. Nah aura ini ada
yang bermacam-macam
warnanya sesuai dengan
emosional pada saat itu. Untuk
membuktikan energi pada tubuh
kita maka dibutuhkan latihan
dan percobaan seperti berikut
ini :
Duduklah dengan santai dan
tenang, lalu tarik nafas perlahan-
lahan dan keluarkan juga
perlahan-lahan
Dekatkan kedua telapak tangan
anda beberapa centimeter dan
rasakan pada kedua telapak
tangan.
Tetaplah konsentrasi pada kedua
telapak tangan agar energi
mampu kita rasakan dengan baik
dan etap tenang.
Mungkin sekarang telapak
tangan anda merasakan panas,
dingin, berdenyut, bergetar,
bergelombang, atau saling tarik
menarik, semua itu adalah energi
dalam tubuh kita.
Latihan hal ini selama kurang 5
menit ini akan membuat kedua
telapak tangan anda mejadi
peka. Sesungguhnya latihan ini
juga membawa manfaat untuk
mentransfer energi ketika kita
membutuhkan
LATIHAN SUGESTI
Seperti yang di uraikan diatas
bahwa sugesti memiliki peranan
yang sangat penting unutuk
mengubah prilaku yang tidak
baik, seperti rasa cemas. takut
bingung, perokok, pemabuk,
kecanduan narkoba, fobia dan
lain-lain.
Dengan melakukan sugesti yang
positif maka sugesti yang negatif
menjadi terkontrol dan mampu
di kendalikan dengan baik.
Untuk bisa mencapai pikiran
bawah sadar maka dibutuhkan
sikap yang cukup santai dan
nyaman, dalam hal ini adalah
dengan tidur terlentang seperti
berikut ini :
Tidurlah secara terlentang,
kenakan pakaian yang longgar
dan nyaman agar pada tidak
terasa menggangu pada saat
latihan.
Tidurlah diatas kasur atau tikar
agar badan tidak sakit, gunakan
bantal agar kepala terasa
nyaman dan rileks.
Posisi tangan dan kaki agak
longgar dan tidak rapat, hal ini
menjaga agar jangan samapi
terasa tidak nyaman .
Pastikan posisi anda agar
nyaman, dan jangan sekali
menggerakan anggota tubuh,
setelah terasa nyaman mulailah
menutup mata dengan santai
dan rileks.
Selanjutnya tariklah nafas
perlahan-lahan lalu keluarkan
juga dengan pelan-pelan dan
halus
Setiap kali anda menarik dam
mengeluarkan nafas tubuh
terasa nyaman dan santai,
nyaman dan santai ……
Rasakan tubuh terasa rileks dan
nyaman, semakin
rilek..nyaman..santai dan rileks
sekali.
Selanjutnya apabila tubuh dan
mata sudah nyaman seperti
keadaan tidur maka ucapkanlah
dalam hati dengan tegas dan
pelan penuh keyakinan kata “
SUKSES “ ucapkan kata ini
dengan penuh penjiwaan
berkali-kali secara terus-
menerus.
Gambarkan dalam batin anda
bahwa anda telah sukses,
mungkin naik mobil mewah,
duduk di dalam rumah yang
penuh dengan taman dan indah,
atau gambaran apapun yang
penting positif.
Ini adalah cara pengambar batin
apapun yang anda tanamkan
begitulah yang akan terekam
dalam pikiran bawah sadar.
Jangan pernah menggambarkan
hal-hal yang negatif, seperti saya
tidak mampu, miskin, bodoh,
sengsara, karena hal ini akan
terekam juga dalam pikiran
bawah sadar anda.
Lakukan latihan ini selama 30
menit pagi baru bangun dan
malam menjelang tidur.
Ada kalanya anda langsung
tertidur hal ini tidak masalh
asalkan anda sudah sudah
menanamkan pikiran positif
dalam pikiran bawah sadar,
kesuksesan berawal dari pikiran
yang sukses itulah kuncinya.
Sugesti yang anda tanamkan
ibarat menanam benih padi pada
lahan yang subur, anda tinggal
menunggu hasilnya serta pikiran
anda terarah semakin positif.
Walau kadang keraguan pasti
akan menghampiri pikiran kita
namun, abaikan saja, yakinlah …
layaknya menanam biji jagung
tidak mungkin anda akan amati
perkembangnya setiap hari
selain menunggu biji itu tumbuh
dengar subur seiring dengan
waktu. Bila anda tetap ragu
renungkan kata-kata saya “
bukankah setiap pikiran selalu
ada dua sisi yakin dan ragu “
tinggal anda mengambil sisi yang
mana. Kata orang bijak bagaikan
menulis diatas pasir maka anda
pula yang mampu
menghapusnya.
LATIHAN MEDITASI INTUISI
Dalam art of mind kekuatan
pikiran adalah kunci bagaimana
anda menjalankan kehidupan ini,
kuncinya adalah konsentrasi dan
kesadaran.
Dengan mengenal rumus-rumus
pikiran maka anda menjadi
seimbang antara Mind, Body and
Soul.
Duduklah bersila dengan santai
dan rileks bila hal ini tidak
memungkinkan anda boleh
duduk di kursi asalkan tetap
nyaman.
Teggakan punggung sejajar
dengan leher, agar tubuh tetap
terjaga aturlah posisi duduklah
anda rileks.
Selanjutnya tutuplah mata anda
perlahan-lahan, dan rasakan
santai seluruh tubuh, tarik dan
keluarkan nafas dengan santai
dan rilek, semakin santai dan
rilek semakin bagus.
Sekarang ucapkan kata “SUKSES”
secara bersuara dengan tegas
yakin, dan penuh kesadaran,
ucapkan dengan nada monoton.
Ucapkan kata tersebut secara
terus menerus minimal 20 kali,
setelah itu diam, hening, teduh,
tenang, terpusat, sambil anda
dengarkan kata tersebut dalam
batin anda.
Kata tersebut pasti muncul dan
mampu anda dengarkan walau
mungkin samara-masar dan
sayup.
Batas hening, teduh, diam,
terpusat hanya 5 menit setelah
itu di ucapkan kembali kata
sukses secara berulang-ulang,
lalu diam kembali.
Begitu seterusnya tanpa ucapkan
kata, diam, ucapkan, diam,
sampai kurang lebih 20 menit.
Akirilah meditasi anda dengan
tenang dan senyum, yakinlah
dengan ucapan anda, lakukan
program ini 42 hari barulah anda
boleh mengganti kata yang mau
di program.
Kata program, afirmasi, sugesti
yang anda masukan harus dua
suku kata tidak boleh lebih dari
oikiran bawah sadar tidak akan
menerima kata-kata yang terlalu
banyak.
Lakukan meditasi ini secara rutin
siang dan malam, anda juga
boleh melakukan secara
bersama-sama setelah meditasi
duduk selama 30 menit di
lanjutkan dengan program
sugesti ( baca diatas 0 sampai
anda tertidur.
TUJUAN mempelajari pikiran.
Anda melatih ini bukan tidak ada
tujuannya, latihan ini mempunyai
tujuan agar pikiran bawah sadar
menyimpan serta mengeluarkan
energi kesuksesan.
Lihatlah di lapangan orang-orang
sukses pasti selalu mempunyai
komunitas, seperti pelajar,
Mahasiswa, Menteri, Direktur,
Sopir bus, Gelandangan, bahkan
penjahatpun semua mempunyai
komunitas baik secara mental
ataupun pikiran.
Apakah ini suatu kebetulan
belaka? Saya yakinkan tidak!
Mereka bisa berkumpil karena
memiliki gelombang pikiran,
energi, spirit yang sama, dalam
rumus energi hal yang sama
akan menarik unsure yang sama.
Magnet tidak akan menarik
unsure air atau plastic, pastilah
akan menarik unsure besi begitu
juga dengan pikiran anda,
semakin banyak energi
kesuksesan dalam pikiran anda
maka energi itu akan masuk
dalam tubuh anda.
DISPLIN DAN KONSENTRASI
Tidak ada kesuksesan tanpa di
mulai dengan disiplin dan
terkonsentrasi, karena kedua hal
ini sangat mutlak.
Latihlah semua program ini
dengan santai jangan sekali-kali
melatih terputus-putus, lakukan
dengan rutin kendatipun anda
dalam keadaan sakit, anda bias
memilih teknik tidur dan duduk.
Lebih baik anda latihan meditasi,
berdoa, daripada ngobrol ngalor
ngidul tanpa tujuan yang jelas.
Sesuatu apabila di lakukan
dengan terkonsentrasi maka
hasilnya pasti maksimal, kini
tinggal anda yang berbuat atau
mengubah, tidak ada bedanya
nasib anda hari ini dan tiga
bulan yang akan dating kecuali
anda mengubahnya. Tidak
ubahnya seperti petani yang
mempunyai lahan yang luas dan
subur tanpa di tanami dan di
rawat sawah itu tidak akan
menghasilkan apa-apa begitu
juga dengan nasib dan
kehidupan anda.
4 JENIS KARAKTER MANUSIA
Menurut Buku Personality Plus
karangan Florence Littauer ada
beberapa sifat atau karakter
manusia. Nah, mungkin dengan
mengenal sifat ini maka kita bisa
mengenali diri kita sendiri untuk
selanjutnya memahami watak
orang lain di sekitar kita.
Begini. Menurut Littauer, sifat
dan watak manusia itu ada
empat macam. Pertama, Kolerik
(ingin tampil ke depan, bersifat
keras layaknya komandan
tempur). Kedua, sanguin
(periang, hampir tak pernah
kelihatan susah namun pelupa
dan selalu ingin mendapat
perhatian orang lain). Ketiga,
melankolik (serius, sistematis dan
selalu memikirkan sebuah
tindakan masak-masak sebelum
melakukannya). Keempat,
plegmatis (pasrah, tidak suka
bertengkar dan nurut saja mana
yang paling mudah).
Nah ini cara sederhana
memahami keempat watak dasar
manusia itu :
KOLERIK
Kalau menyelesaikan suatu
pekerjaan maka seorang Kolerik
akan menyelesaikannya dengan
caranya sendiri (My Way). Dia
sungguh kreatif, bahkan kalau
ada manual sekalipun maka dia
tidak suka menuruti manual
tersebut. Pokoknya si kolerik
akan berusaha menyelesaikan
pekerjaan itu sampai tuntas.
Syaratnya harus dengan cara
yang diyakini olehnya benar
bukan dengan cara orang lain.
Hambatan apapun akan
diterjangnya guna mencapai
tujuan. Kolerik ini juga senang
mengatur orang lain akan tetapi
dia sendiri tidak suka kalau
dipaksa-paksa untuk melakukan
sesuatu.
SANGUINIS
Bagaimana seorang Sanguin
harus menyelesaikan
pekerjaannya ? Ini susahnya.
Orang Sanguin ini orangnya
gampangan. Cara dia
menyelesaikan pekerjaannya
adalah dengan cara yang
dianggapnya paling
menyenangkan (Fun Away). Bagi
dia kalau pekerjaan itu
menyenangkan baginya maka
dia bisa-bisa tidak ingat waktu.
Sayangnya, sang Sanguin ini
terkesan bertele-tele karena
ingin selalu mencari celah-celah
pekerjaan yang bagi dia bisa
menimbulkan kegembiraan. Si
Sanguin ini juga suka menunda-
nunda pekerjaan bahkan kerap
melupakan apa yang sudah
dikerjakannya. Dia bekerja tanpa
rencana dan cenderung
menganggap remeh apapun
yang dilakukannya. Sikapnya
cenderung seenaknya. Kalau ada
keramaian maka orang Sanguin
selalu tampil paling menonjol,
entah dari segi pakaiannya,
teriakannya yang menarik
perhatian orang atau tingkah
lakunya yang nyentrik. Si sanguin
ini bisa diibaratkan seorang anak
yang terkurung dalam tubuh
orang dewasa. Awet muda dan
senang bermain-main.
MELANKOLIK
Nah ini dia tipe pekerja teratur.
Senangnya rapi dan sistematis.
Dalam menyelesaikan pekerjaan
maka seorang yang berwatak
melankolik akan memilih cara
terbaik (best way),
bagaimanapun caranya. Kalau
ada manualnya maka dia akan
mengikuti manual itu 100 %
benar. Dia bekerja sangat tekun
dan serius, dan selalu menuntut
hal yang sama terhadap anak
buah atau rekan-rekannya. Kalau
ada yang melenceng sedikit dari
kemauannya maka dia akan
murung dan muram sepanjang
hari. Orang Melankolik ini cepat
sekali tersentuh perasaannya.
Hidupnya teratur dan kalau
berpakaian selalu selalu rapi dan
charming.
PLEGMATIS
Nah ini dia manusia yang paling
menyenangkan bagi semua
orang. Orang plegmatis ini nyaris
tidak pernah marah. Senyumnya
tulus. Hanya saja seperti orang
yang tidak punya ambisi.
Orangnya damai, dan tidak suka
bertengkar. Dia juga pemalu dan
cenderung tidak ingin menonjol
di keramaian. Seorang plegmatis
akan menerima pendapat orang
lain apapun itu, meski belum
tentu dia mengerjakannya. Kalau
melakukan pekerjaan maka
orang plegmatis akan
melakukannya dengan cara yang
paling mudah (easy way).
Kadang-kadang dengan
menempuh jalan pintas.
karangan Florence Littauer ada
beberapa sifat atau karakter
manusia. Nah, mungkin dengan
mengenal sifat ini maka kita bisa
mengenali diri kita sendiri untuk
selanjutnya memahami watak
orang lain di sekitar kita.
Begini. Menurut Littauer, sifat
dan watak manusia itu ada
empat macam. Pertama, Kolerik
(ingin tampil ke depan, bersifat
keras layaknya komandan
tempur). Kedua, sanguin
(periang, hampir tak pernah
kelihatan susah namun pelupa
dan selalu ingin mendapat
perhatian orang lain). Ketiga,
melankolik (serius, sistematis dan
selalu memikirkan sebuah
tindakan masak-masak sebelum
melakukannya). Keempat,
plegmatis (pasrah, tidak suka
bertengkar dan nurut saja mana
yang paling mudah).
Nah ini cara sederhana
memahami keempat watak dasar
manusia itu :
KOLERIK
Kalau menyelesaikan suatu
pekerjaan maka seorang Kolerik
akan menyelesaikannya dengan
caranya sendiri (My Way). Dia
sungguh kreatif, bahkan kalau
ada manual sekalipun maka dia
tidak suka menuruti manual
tersebut. Pokoknya si kolerik
akan berusaha menyelesaikan
pekerjaan itu sampai tuntas.
Syaratnya harus dengan cara
yang diyakini olehnya benar
bukan dengan cara orang lain.
Hambatan apapun akan
diterjangnya guna mencapai
tujuan. Kolerik ini juga senang
mengatur orang lain akan tetapi
dia sendiri tidak suka kalau
dipaksa-paksa untuk melakukan
sesuatu.
SANGUINIS
Bagaimana seorang Sanguin
harus menyelesaikan
pekerjaannya ? Ini susahnya.
Orang Sanguin ini orangnya
gampangan. Cara dia
menyelesaikan pekerjaannya
adalah dengan cara yang
dianggapnya paling
menyenangkan (Fun Away). Bagi
dia kalau pekerjaan itu
menyenangkan baginya maka
dia bisa-bisa tidak ingat waktu.
Sayangnya, sang Sanguin ini
terkesan bertele-tele karena
ingin selalu mencari celah-celah
pekerjaan yang bagi dia bisa
menimbulkan kegembiraan. Si
Sanguin ini juga suka menunda-
nunda pekerjaan bahkan kerap
melupakan apa yang sudah
dikerjakannya. Dia bekerja tanpa
rencana dan cenderung
menganggap remeh apapun
yang dilakukannya. Sikapnya
cenderung seenaknya. Kalau ada
keramaian maka orang Sanguin
selalu tampil paling menonjol,
entah dari segi pakaiannya,
teriakannya yang menarik
perhatian orang atau tingkah
lakunya yang nyentrik. Si sanguin
ini bisa diibaratkan seorang anak
yang terkurung dalam tubuh
orang dewasa. Awet muda dan
senang bermain-main.
MELANKOLIK
Nah ini dia tipe pekerja teratur.
Senangnya rapi dan sistematis.
Dalam menyelesaikan pekerjaan
maka seorang yang berwatak
melankolik akan memilih cara
terbaik (best way),
bagaimanapun caranya. Kalau
ada manualnya maka dia akan
mengikuti manual itu 100 %
benar. Dia bekerja sangat tekun
dan serius, dan selalu menuntut
hal yang sama terhadap anak
buah atau rekan-rekannya. Kalau
ada yang melenceng sedikit dari
kemauannya maka dia akan
murung dan muram sepanjang
hari. Orang Melankolik ini cepat
sekali tersentuh perasaannya.
Hidupnya teratur dan kalau
berpakaian selalu selalu rapi dan
charming.
PLEGMATIS
Nah ini dia manusia yang paling
menyenangkan bagi semua
orang. Orang plegmatis ini nyaris
tidak pernah marah. Senyumnya
tulus. Hanya saja seperti orang
yang tidak punya ambisi.
Orangnya damai, dan tidak suka
bertengkar. Dia juga pemalu dan
cenderung tidak ingin menonjol
di keramaian. Seorang plegmatis
akan menerima pendapat orang
lain apapun itu, meski belum
tentu dia mengerjakannya. Kalau
melakukan pekerjaan maka
orang plegmatis akan
melakukannya dengan cara yang
paling mudah (easy way).
Kadang-kadang dengan
menempuh jalan pintas.
ILMU IKHLAS (ilmu tertinggi dalam kehidupan)
Ikhlas adalah sebuah energi Ilahi
yang mempunyai peran yang
sangat besar dalam kehidupan
manusia di muka bumi ini. Juga
merupakan sumber dari seluruh
energi yang ada di alam semesta
ini dengan intinya adalah
manusia itu sendiri. Makanya
ikhlas ini sangat subjektif adanya,
dan begitu banyak terminogi
yang mendefinisikan tentang
ikhlas ini. Meski makna dan nilai
serta tujuannya adalah sama
yakni bagaimana kita melakukan
penyerahan diri secara totalitas
kepada Allah SWT. Namun
sebagai wujud konkritnya dalam
kehidupan sehari-hari begitu
sulit untuk
mengaplikasikannya !” Maka dari
itu saking tidak mudahnya, sudah
menjadi bukan rahasia umum
lagi bagi yang mendalami
pemahaman tasawuf, ikhlas
adalah merupakan ilmu yang
tertinggi di alam semesta ini.
Memaknai sebuah ikhlas atau
keikhlasan memang tidak
semudah yang dibayangkan !
diperlukan sebuah latihan yang
tentunya didasari oleh sebuah
pemahaman serta keimanan dan
keyakinan yang utuh kepada
Allah SWT. Ditambah dengan
mental serta daya juang yang
kuat untuk mencapainya. Ketika
kita dihadapkan oleh sebuah
realita yang buruk dalam hidup
ini, maka disinilah peran ikhlas ini
kita fungsikan. Bahkan disaat
senang kita juga dituntun untuk
selalu dalam keadaan ikhlas.
Memang letak sulitnya dalam
kehidupan ini adalah ketika
manusia dituntut untuk selalu
ikhlas dalam keadaan apapun
suka maupun duka.
Lebih lanjut memaknai sebuah
keikhlasan ini adalah bagaimana
diri kita selalu dikondisikan
dalam keadaan kosong atau nol,
baik itu dengan sholat maupun
zikir. Dengan begitu kita selalu
bersih suci, tanpa noda, sekali
ada noda terbersihkan dengan
ikhlas ini. Banyak jalan menuju
titik ikhlas. Diantaranya dengan
sholat juga zikir ataupun
tadarrus Al-quran. Namun ini
masih sebuah esensinya, dan
eksistensinya sendiri kita
serahkan diri kita secara total
hanya kepada Allah, lalu
kemudian kita tutup dengan zikir
sebanyak-banyaknya, se-khusyuk
mungkin ! kalau perlu dan
mampu tanpa putus. Yang ada
hanya kekosongan dan
kepasrahan. Ketenangan dan
kedamaian yang laur biasa.
Semuanya menuju ke satu titik
yakni ikhlas. Walapun demikian
untuk melaksanakan Ibadah
tersebut saja, terkadang sangat
sulit dan terasa berat untuk
melakukannya. Padahal disinilah
sebuah titik awal dari sebuah
proses keikhlasan itu kita ingin
capai.
Bukan hanya itu ketika kita
terbiasa untuk selalu ikhlas
dengan merasakan dan masuk
kedalam sebuah eksistensiNya,
eksistensi Allah SWT, maka
berkah, rahmat, serta
keselamatan, kebahagiaan dan
sebagainya akan dengan mudah
kita raih. Kualitas diri kita sebagai
manusia dalam meniti aktifitas
dalam kehidupan ini semuanya
terealisasi dengan penuh
berkahNya lahir maupun batin.
Semua itu adalah manifestasi dari
ikhlas.
Begitu luasnya makna dari ikhlas
ini, sehingga bagi para ahli-ahli
sufi memberikan berbagai
interpretasi dari hasil
penceburan dirinya dalam lautan
ikhlas ini bahwa dengan
berjuang dalam eksistensi ikhlas
dalam kehidupan di dunia fana
ini adalah merupakan salah satu
dari makna jihad untuk bertemu
dengan Allah SWT, dengan begitu
secara tersurat dan tersirat
mengatakan inilah sebuah ilmu
teringgi yang diberikan oleh
manusia, sebuah pemahaman
yang hakiki di alam semesta ini.
Barangkali kita masih ingat
sebuah sinetron yang dibintangi
oleh Deddy Mizwar, sebuah
sinetron religius dengan tema
yang didalamnya adalah
bagaimana manusia bisa
memaknai “Ilmu Ikhlas” dalam
laku sehari-hari. Begitu juga buku
yang dikarang oleh Erbe Sentanu,
berjudul “Quantum Ikhlas” yang
sempat popular di Indonesia,
semuanya itu memberikan
sebuah pemahaman bahwa
ikhlas memang adalah sebuah
fenomena manusia di dunia ini
untuk begaimana kita bisa
mengamalkannya kapan dan
dimana saja.
Dalam menulis sekalipun yang
disertai komentar-komentar yang
diberikan oleh orang lain, entah
itu baik atau buruk tetap kita
ekspresikan dengan membalas
komentar tersebut dengan
energi-energi keikhlasan. Sangat
jelas terlihat jika ada komentar-
komentar yang dilakukan tidak
dilandasi dengan ikhlas, yang
terkesan dengan gaya bahasa
intonasinya. Padahal, komentar
yang dijawab dengan energi
ikhlas ketika kita membacanya
terjadi sebuah koneksitas
anatara yang menulis dan yang
membaca, antara penulis dengan
yang komentator tulisan tersebut,
antara komentator satu dengan
yang lainnya semua saling
terkoneksi menjadi satu dan
saling tarik menarik dengan satu
energi ikhlas yang memang
hanya hanya satu.
Itulah makna ikhlas yang maha
luas, sebuah pemahaman yang di
telah lama dicari oleh manusia-
manusia di muka bumi ini,
manusia-manusia yang selalu
tertuntun dengan kesadaran
tertingginya untuk memahami
bahwa merekalah manusia-
manusia yang diberikan karunia
sebagi mahkluk yang memiliki
derajat tertinggi di alam semesta
ini. Dengan demikian salah satu
kunci untuk membuka jalan
menuju proses mencapai ilmu
tertinggi adalah Ikhlas, yang
sekaligus jalan menuju sebuah
pengenalan jati diri kita sebagai
manusia.
Akhir dari tulisan sederhana dan
tidak ada apa-apanya ini, saya
hanya berharap kepada seluruh
saudara-saudari yang saya
muliakan, bagi yang sempat
membacanya, untuk marilah kita
menghayati makna totalitas
keikhlasan dalam fenomena
kehidupan ini dengan penuh
penghayatan dan pengamalan.
Sama seperti fenomena alur
nafas kita yang keluar masuk
sesuai dengan ritmenya, namun
intinya mutlak ada dalam diri kta.
Hai orang-orang yang beriman,
bertakwalah kepada Allah dan
hendaklah setiap diri
memperhatikan apa yang telah
diperbuatnya untuk hari esok
(akhirat); dan bertakwalah
kepada Allah sesungguhnya Allah
Maha Mengetahui apa yang kamu
kerjakan.” (al-Hasyr (59) : 18)
yang mempunyai peran yang
sangat besar dalam kehidupan
manusia di muka bumi ini. Juga
merupakan sumber dari seluruh
energi yang ada di alam semesta
ini dengan intinya adalah
manusia itu sendiri. Makanya
ikhlas ini sangat subjektif adanya,
dan begitu banyak terminogi
yang mendefinisikan tentang
ikhlas ini. Meski makna dan nilai
serta tujuannya adalah sama
yakni bagaimana kita melakukan
penyerahan diri secara totalitas
kepada Allah SWT. Namun
sebagai wujud konkritnya dalam
kehidupan sehari-hari begitu
sulit untuk
mengaplikasikannya !” Maka dari
itu saking tidak mudahnya, sudah
menjadi bukan rahasia umum
lagi bagi yang mendalami
pemahaman tasawuf, ikhlas
adalah merupakan ilmu yang
tertinggi di alam semesta ini.
Memaknai sebuah ikhlas atau
keikhlasan memang tidak
semudah yang dibayangkan !
diperlukan sebuah latihan yang
tentunya didasari oleh sebuah
pemahaman serta keimanan dan
keyakinan yang utuh kepada
Allah SWT. Ditambah dengan
mental serta daya juang yang
kuat untuk mencapainya. Ketika
kita dihadapkan oleh sebuah
realita yang buruk dalam hidup
ini, maka disinilah peran ikhlas ini
kita fungsikan. Bahkan disaat
senang kita juga dituntun untuk
selalu dalam keadaan ikhlas.
Memang letak sulitnya dalam
kehidupan ini adalah ketika
manusia dituntut untuk selalu
ikhlas dalam keadaan apapun
suka maupun duka.
Lebih lanjut memaknai sebuah
keikhlasan ini adalah bagaimana
diri kita selalu dikondisikan
dalam keadaan kosong atau nol,
baik itu dengan sholat maupun
zikir. Dengan begitu kita selalu
bersih suci, tanpa noda, sekali
ada noda terbersihkan dengan
ikhlas ini. Banyak jalan menuju
titik ikhlas. Diantaranya dengan
sholat juga zikir ataupun
tadarrus Al-quran. Namun ini
masih sebuah esensinya, dan
eksistensinya sendiri kita
serahkan diri kita secara total
hanya kepada Allah, lalu
kemudian kita tutup dengan zikir
sebanyak-banyaknya, se-khusyuk
mungkin ! kalau perlu dan
mampu tanpa putus. Yang ada
hanya kekosongan dan
kepasrahan. Ketenangan dan
kedamaian yang laur biasa.
Semuanya menuju ke satu titik
yakni ikhlas. Walapun demikian
untuk melaksanakan Ibadah
tersebut saja, terkadang sangat
sulit dan terasa berat untuk
melakukannya. Padahal disinilah
sebuah titik awal dari sebuah
proses keikhlasan itu kita ingin
capai.
Bukan hanya itu ketika kita
terbiasa untuk selalu ikhlas
dengan merasakan dan masuk
kedalam sebuah eksistensiNya,
eksistensi Allah SWT, maka
berkah, rahmat, serta
keselamatan, kebahagiaan dan
sebagainya akan dengan mudah
kita raih. Kualitas diri kita sebagai
manusia dalam meniti aktifitas
dalam kehidupan ini semuanya
terealisasi dengan penuh
berkahNya lahir maupun batin.
Semua itu adalah manifestasi dari
ikhlas.
Begitu luasnya makna dari ikhlas
ini, sehingga bagi para ahli-ahli
sufi memberikan berbagai
interpretasi dari hasil
penceburan dirinya dalam lautan
ikhlas ini bahwa dengan
berjuang dalam eksistensi ikhlas
dalam kehidupan di dunia fana
ini adalah merupakan salah satu
dari makna jihad untuk bertemu
dengan Allah SWT, dengan begitu
secara tersurat dan tersirat
mengatakan inilah sebuah ilmu
teringgi yang diberikan oleh
manusia, sebuah pemahaman
yang hakiki di alam semesta ini.
Barangkali kita masih ingat
sebuah sinetron yang dibintangi
oleh Deddy Mizwar, sebuah
sinetron religius dengan tema
yang didalamnya adalah
bagaimana manusia bisa
memaknai “Ilmu Ikhlas” dalam
laku sehari-hari. Begitu juga buku
yang dikarang oleh Erbe Sentanu,
berjudul “Quantum Ikhlas” yang
sempat popular di Indonesia,
semuanya itu memberikan
sebuah pemahaman bahwa
ikhlas memang adalah sebuah
fenomena manusia di dunia ini
untuk begaimana kita bisa
mengamalkannya kapan dan
dimana saja.
Dalam menulis sekalipun yang
disertai komentar-komentar yang
diberikan oleh orang lain, entah
itu baik atau buruk tetap kita
ekspresikan dengan membalas
komentar tersebut dengan
energi-energi keikhlasan. Sangat
jelas terlihat jika ada komentar-
komentar yang dilakukan tidak
dilandasi dengan ikhlas, yang
terkesan dengan gaya bahasa
intonasinya. Padahal, komentar
yang dijawab dengan energi
ikhlas ketika kita membacanya
terjadi sebuah koneksitas
anatara yang menulis dan yang
membaca, antara penulis dengan
yang komentator tulisan tersebut,
antara komentator satu dengan
yang lainnya semua saling
terkoneksi menjadi satu dan
saling tarik menarik dengan satu
energi ikhlas yang memang
hanya hanya satu.
Itulah makna ikhlas yang maha
luas, sebuah pemahaman yang di
telah lama dicari oleh manusia-
manusia di muka bumi ini,
manusia-manusia yang selalu
tertuntun dengan kesadaran
tertingginya untuk memahami
bahwa merekalah manusia-
manusia yang diberikan karunia
sebagi mahkluk yang memiliki
derajat tertinggi di alam semesta
ini. Dengan demikian salah satu
kunci untuk membuka jalan
menuju proses mencapai ilmu
tertinggi adalah Ikhlas, yang
sekaligus jalan menuju sebuah
pengenalan jati diri kita sebagai
manusia.
Akhir dari tulisan sederhana dan
tidak ada apa-apanya ini, saya
hanya berharap kepada seluruh
saudara-saudari yang saya
muliakan, bagi yang sempat
membacanya, untuk marilah kita
menghayati makna totalitas
keikhlasan dalam fenomena
kehidupan ini dengan penuh
penghayatan dan pengamalan.
Sama seperti fenomena alur
nafas kita yang keluar masuk
sesuai dengan ritmenya, namun
intinya mutlak ada dalam diri kta.
Hai orang-orang yang beriman,
bertakwalah kepada Allah dan
hendaklah setiap diri
memperhatikan apa yang telah
diperbuatnya untuk hari esok
(akhirat); dan bertakwalah
kepada Allah sesungguhnya Allah
Maha Mengetahui apa yang kamu
kerjakan.” (al-Hasyr (59) : 18)
10 EFEK ONANI DAN DAMPAK MASTRUBASI
10 Akibat Onani dan Dampak
Masturbasi
Akibat Onani dan Dampak
Masturbasi?? Onani atau
masturbasi adalah kebiasaan
buruk yang hampir semua orang
pernah melakukannya terutama
laki-2 [cowok]. Onani biasanya di
lakukan ketika seorang anak
manusia menginjak usia 14
tahun ke atas. Onani dilakukan
untuk memuaskan hasrat nafsu
manusia yang gak bisa di
lampiaskan dan dilakukan sambil
menggosok alat kelamin dengan
tangan atau alat tertentu.
Buat para cowo onani bisa
berakibat fatal, walaupun ada
juga sebagian orang yang
menerangkan bahwa onani itu
gak mempunyai efek negatif. tapi
mari kita liat beberapa efek
negatif akibat dari onani atau
masturbasi. Etdah..
Berikut efek negatif dari orang
yang keseringan onani [cowok].
1. Melemahkan alat kelamin
sebagai sarana untuk
berhubungan seksual, serta
sedikit demi sedikit alat tersebut
akan semakin melemah [lemas |
loyo].
2. Akan membuat urat-2 tubuh
semakin lemah, akibat kerja
keras dalam beronani demi
untuk mengeluarkan air
maninya.
3. Sangat mempengaruhi
perkembangan alat vital, dan
mungkin gak akan tumbuh
seperti yang lazimnya.
4. Alat vital tersebut akan
menbengkak, sehingga sang
pelaku menjadi mudah
mengeluarkan air maninya.
5. Meninggalkan rasa sakit pada
sendi tulang punggung, di mana
air mani keluar darinya. Dan
akibat dari sakitnya itu,
punggung akan menjadi
bungkuk.
6. Menyebabkan anggota badan
sering merasa gemetaran,
seperti di bagian kaki. dsb.
7. Onani bisa menyebabkan
kelenjar otak menjadi lemah,
sehingga daya berpikir menjadi
semakin berkurang, daya taham
menurun, dan daya ingat juga
melemah.
8. Penglihatan semakin
berkurang ketajamannya, karena
mata tidak lagi normal seperti
semula.
9. Masturbasi/onani juga dapat
menyebabkan pria ejakulasi dini.
10. Untuk perempuan [cewek],
masturbasi bisa menyebabkan
lecetnya dinding vagina dan
juga mudah masuknya bakteri
yang terdapat pada kuku dan
jari. Selebihnya tanyakan
langsung sama tersangkanya.
hehee..
Dengan mengetahui 10 akibat
onani dan dampak masturbasi
di atas, apakah bisa menjadi
pertimbangan kamu untuk gak
melakukan onani lagi, atau
minimal menguranginya?? Atau
anda gak menghiraukan dan
tetap melakukan onani hari ini,
besok dan seterusnya?? Semua
itu terserah anda, saya hanya
sekedar ngasih info dan saran
aja.
Masturbasi
Akibat Onani dan Dampak
Masturbasi?? Onani atau
masturbasi adalah kebiasaan
buruk yang hampir semua orang
pernah melakukannya terutama
laki-2 [cowok]. Onani biasanya di
lakukan ketika seorang anak
manusia menginjak usia 14
tahun ke atas. Onani dilakukan
untuk memuaskan hasrat nafsu
manusia yang gak bisa di
lampiaskan dan dilakukan sambil
menggosok alat kelamin dengan
tangan atau alat tertentu.
Buat para cowo onani bisa
berakibat fatal, walaupun ada
juga sebagian orang yang
menerangkan bahwa onani itu
gak mempunyai efek negatif. tapi
mari kita liat beberapa efek
negatif akibat dari onani atau
masturbasi. Etdah..
Berikut efek negatif dari orang
yang keseringan onani [cowok].
1. Melemahkan alat kelamin
sebagai sarana untuk
berhubungan seksual, serta
sedikit demi sedikit alat tersebut
akan semakin melemah [lemas |
loyo].
2. Akan membuat urat-2 tubuh
semakin lemah, akibat kerja
keras dalam beronani demi
untuk mengeluarkan air
maninya.
3. Sangat mempengaruhi
perkembangan alat vital, dan
mungkin gak akan tumbuh
seperti yang lazimnya.
4. Alat vital tersebut akan
menbengkak, sehingga sang
pelaku menjadi mudah
mengeluarkan air maninya.
5. Meninggalkan rasa sakit pada
sendi tulang punggung, di mana
air mani keluar darinya. Dan
akibat dari sakitnya itu,
punggung akan menjadi
bungkuk.
6. Menyebabkan anggota badan
sering merasa gemetaran,
seperti di bagian kaki. dsb.
7. Onani bisa menyebabkan
kelenjar otak menjadi lemah,
sehingga daya berpikir menjadi
semakin berkurang, daya taham
menurun, dan daya ingat juga
melemah.
8. Penglihatan semakin
berkurang ketajamannya, karena
mata tidak lagi normal seperti
semula.
9. Masturbasi/onani juga dapat
menyebabkan pria ejakulasi dini.
10. Untuk perempuan [cewek],
masturbasi bisa menyebabkan
lecetnya dinding vagina dan
juga mudah masuknya bakteri
yang terdapat pada kuku dan
jari. Selebihnya tanyakan
langsung sama tersangkanya.
hehee..
Dengan mengetahui 10 akibat
onani dan dampak masturbasi
di atas, apakah bisa menjadi
pertimbangan kamu untuk gak
melakukan onani lagi, atau
minimal menguranginya?? Atau
anda gak menghiraukan dan
tetap melakukan onani hari ini,
besok dan seterusnya?? Semua
itu terserah anda, saya hanya
sekedar ngasih info dan saran
aja.
SEBAB-SEBAB YANG DAPAT MEMPERKUAT IMAN
Seseorang bertanya dengan
penuh pengharapan. Bagaimana
caranya agar bisa memperkuat
imannya dimana kondisi yang
dia alami adalah, dia sering sekali
menemui keadaan dimana ayat-
ayat Al Quran yang dibacanya
tidak memberi pengaruh apapun
pada dirinya, kecuali hanya
sedikit sekali.
Dalam bukunya, “Fatwa-fatwa
Terkini”, Syaikh Ibnu Utsaimin,
mengatakan bahwa mereka yang
mengalami keadaan tersebut
adalah disebabkan oleh
kekerasan hatinya.
Penyakit keras hati pada masa
sekarang ini banyak sekali dan
sebab utamanya adalah
berpaling dari beribadah dan
ketundukan secara total kepada
Allah Ta’ala. Andaikata seseorang
beribadah kepada Allah dengan
sebenar-benarnya dan tunduk
patuh kepada-Nya dengan
sebenar-benarnya, niscaya dia
akan mendapatkan hatinya
menjadi lunak dan khusyu’. Dan,
andaikan seseorang di antara
kita menyongsong Al Quran dan
mentadabburinya, niscaya dia
juga akan mendapatkan hatinya
menjadi lunak dan khusyu’ sebab
Allah Ta’ala berfirman;
”Kalau sekiranya Kami
menurunkan Al Quran ini kepada
sebuah gunung, pasti kamu akan
melihatnya tunduk terpecah
belah disebabkan takut kepada
Allah.” (QS. Al Hasyr: 21)
Di antara penyebab timbulnya
penyakit keras hati adalah
fenomena hiasan dunia di era
kontemporer ini, terbuainya
manusia olehnya serta
beragamnya problematika. Oleh
karena itu, anda bisa menjumpai
anak kecil yang belum begitu
mengenal godaan duniawi dan
godaan duniawi pun belum
menyentuhnya lebih banyak
khusyu’ dan tangisnya jika
hatinya tersentuh dibandingkan
dengan orang dewasa. Ini adalah
pemandangan yang kita saksikan
dan kalian saksikan juga
sekarang ini di Masjidil Haram di
saat shalat Qiyamullail. Anda akan
menjumpai anak-anak muda
berusia delapan belas tahun
misalnya bisa lebih banyak
tangisnya karena tersentuh saat
disebutkan ayat-ayat yang berisi
ancaman atau sugesti daripada
orang yang lebih tua dari mereka
karena hati mereka lebih lunak
dan belum banyak terbuai oleh
godaan duniawi dan belum
begitu memikirkan problematika-
problematika jangka panjang
ataupun pendek.
Oleh karena itu, kita menjumpai
mereka lebih banyak diliputi rasa
khusyu’ dan lebih dekat kepada
kelunakan hati daripada mereka
yang sudah terbelalak oleh
godaan duniawi dan terbuai
olehnya sehingga menjadikan
hati mereka tercerai berai ke
sana ke mari.
Nasehat saya supaya
mengkonsentrasikan hati dan
pemikiran hanya pada hal yang
terkait dengan dien ini semata,
antusias dalam membaca Al
Quran dengan tadabbur dan
perlahan serta serta antusias
pula merujuk kepada hadits-
hadits yang mengandung
targhib (bersifat rangsangan dan
sugesti) dan tarhib (bersifat
menakutkan dan ultimatum)
karena hal ini dapat melunakkan
hati.
Atau dengan kata lain, cobalah
membaca Kitabullah,
mengkajinya dan mentadabburi
makna dan hukum-hukumnya,
mengkaji sunnah Nabi saw dan
mengetahui rincian syari’at
darinya, mengamalkan isinya dan
komitmen terhadapnya dalam
perbuatan dan ucapan,
menjadikan diri selalu dalam
pengawasan Allah dan
menyadarkan hati akan
keagungan-Nya, mengingat hari
akhir dan adanya hisab, pahala,
siksa dan kepedihan serta hal-hal
yang menyeramkan, bergaul
dengan orang-orang yang
dikenal keshalihannya dan
menjauhi para pelaku kejahatan
dan kerusakan.
---- Sumber: Syaikh Abdul Aziz bin
Abdullah bin Baz,dkk, “Fatwa-
Fatwa Terkini”, jilid 1, Penerbit:
Darul Haq, Jakarta.
(Kafemuslimah.com)
penuh pengharapan. Bagaimana
caranya agar bisa memperkuat
imannya dimana kondisi yang
dia alami adalah, dia sering sekali
menemui keadaan dimana ayat-
ayat Al Quran yang dibacanya
tidak memberi pengaruh apapun
pada dirinya, kecuali hanya
sedikit sekali.
Dalam bukunya, “Fatwa-fatwa
Terkini”, Syaikh Ibnu Utsaimin,
mengatakan bahwa mereka yang
mengalami keadaan tersebut
adalah disebabkan oleh
kekerasan hatinya.
Penyakit keras hati pada masa
sekarang ini banyak sekali dan
sebab utamanya adalah
berpaling dari beribadah dan
ketundukan secara total kepada
Allah Ta’ala. Andaikata seseorang
beribadah kepada Allah dengan
sebenar-benarnya dan tunduk
patuh kepada-Nya dengan
sebenar-benarnya, niscaya dia
akan mendapatkan hatinya
menjadi lunak dan khusyu’. Dan,
andaikan seseorang di antara
kita menyongsong Al Quran dan
mentadabburinya, niscaya dia
juga akan mendapatkan hatinya
menjadi lunak dan khusyu’ sebab
Allah Ta’ala berfirman;
”Kalau sekiranya Kami
menurunkan Al Quran ini kepada
sebuah gunung, pasti kamu akan
melihatnya tunduk terpecah
belah disebabkan takut kepada
Allah.” (QS. Al Hasyr: 21)
Di antara penyebab timbulnya
penyakit keras hati adalah
fenomena hiasan dunia di era
kontemporer ini, terbuainya
manusia olehnya serta
beragamnya problematika. Oleh
karena itu, anda bisa menjumpai
anak kecil yang belum begitu
mengenal godaan duniawi dan
godaan duniawi pun belum
menyentuhnya lebih banyak
khusyu’ dan tangisnya jika
hatinya tersentuh dibandingkan
dengan orang dewasa. Ini adalah
pemandangan yang kita saksikan
dan kalian saksikan juga
sekarang ini di Masjidil Haram di
saat shalat Qiyamullail. Anda akan
menjumpai anak-anak muda
berusia delapan belas tahun
misalnya bisa lebih banyak
tangisnya karena tersentuh saat
disebutkan ayat-ayat yang berisi
ancaman atau sugesti daripada
orang yang lebih tua dari mereka
karena hati mereka lebih lunak
dan belum banyak terbuai oleh
godaan duniawi dan belum
begitu memikirkan problematika-
problematika jangka panjang
ataupun pendek.
Oleh karena itu, kita menjumpai
mereka lebih banyak diliputi rasa
khusyu’ dan lebih dekat kepada
kelunakan hati daripada mereka
yang sudah terbelalak oleh
godaan duniawi dan terbuai
olehnya sehingga menjadikan
hati mereka tercerai berai ke
sana ke mari.
Nasehat saya supaya
mengkonsentrasikan hati dan
pemikiran hanya pada hal yang
terkait dengan dien ini semata,
antusias dalam membaca Al
Quran dengan tadabbur dan
perlahan serta serta antusias
pula merujuk kepada hadits-
hadits yang mengandung
targhib (bersifat rangsangan dan
sugesti) dan tarhib (bersifat
menakutkan dan ultimatum)
karena hal ini dapat melunakkan
hati.
Atau dengan kata lain, cobalah
membaca Kitabullah,
mengkajinya dan mentadabburi
makna dan hukum-hukumnya,
mengkaji sunnah Nabi saw dan
mengetahui rincian syari’at
darinya, mengamalkan isinya dan
komitmen terhadapnya dalam
perbuatan dan ucapan,
menjadikan diri selalu dalam
pengawasan Allah dan
menyadarkan hati akan
keagungan-Nya, mengingat hari
akhir dan adanya hisab, pahala,
siksa dan kepedihan serta hal-hal
yang menyeramkan, bergaul
dengan orang-orang yang
dikenal keshalihannya dan
menjauhi para pelaku kejahatan
dan kerusakan.
---- Sumber: Syaikh Abdul Aziz bin
Abdullah bin Baz,dkk, “Fatwa-
Fatwa Terkini”, jilid 1, Penerbit:
Darul Haq, Jakarta.
(Kafemuslimah.com)
IKHLAS DAN BEBERAPA PERUSAKNYA
Pentingnya amalan hati
Secara umum amalan hati lebih
penting dan ditekankan daripada
amalan lahiriyah. Syaikhul Islam
Ibnu Taymiyah
mengatakan:"Bahwasanya ia
meru pakan pokok keimanan
dan landasan utama agama,
seperti mencintai Allah
Subhannahu wa Ta'ala dan
rasulNya, bertawakal kepada
Allah Subhannahu wa Ta'ala ,
ikhlas dalam menjalankan agama
semata-mata karena Allah
Subhannahu wa Ta'ala ,
bersyukur kepadaNya, bersabar
atas keputusan atau hukumNya,
takut dan berharap kepadaNya,..
dan ini semua menurut
kesepakatan para ulama adalah
perkara wajib (Al fatawa 10/5,
juga 20/70)
Imam Ibnu Qayyim juga pernah
berkata: "Amalan hati merupakan
hal yang pokok dan utama,
sedangkan anggota badan
adalah pengikut dan
penyempurna. Sesungguhnya
niat ibarat ruh, dan gerakan
anggota badan adalah jasadnya.
Jika ruh itu terlepas maka matilah
jasad. Oleh karena itu memahami
hukum-hukum yang berkaitan
dengan hati lebih penting
daripada memahami hukum-
hukum yang berkaitan dengan
gerakan anggota badan (Badai
'ul Fawaid 3/224).
Lebih jauh lagi dalam kitab yang
sama beliau menegaskan bahwa
perbuatan yang dilakukan
anggota badan tidak ada
manfaatnya tanpa amalan hati,
dan sesungguhnya amalan hati
lebih fardhu (lebih wajib) bagi
seorang hamba daripada amalan
anggota badan.
Kedudukan Ikhlas
Ikhlas merupakan hakikat dari
agama dan kunci dakwah para
rasul Shallallaahu 'alaihi wa
Salam .
Allah Subhannahu wa Ta'ala
berfirman, artinya: "Padahal
mereka tidak disuruh kecuali
supaya menyembah Allah dengan
memurnikan keta'atan (ikhlas)
kepada-Nya dalam (menjalankan)
agama yang lurus, dan supaya
mereka mendirikan shalat dan
meunaikan zakat; dan yang
demikian itulah agama yang
lurus." (QS. 98:5)
Juga firmanNya yang lain, artinya:
"Yang menjadikan mati dan
hidup, supaya Dia menguji kamu,
siapa diantara kamu yang lebih
baik amalnya." (QS. 67:2)
Berkata Al Fudhail (Ibnu Iyadl,
penj), makna dari kata ahsanu
'amala (lebih baik amalnya)
adalah akhlasuhu wa
Ashwabuhu, yang lebih ikhlas
dan lebih benar (sesuai
tuntunan).
Diriwayatkan dari Abu Hurairah
Radhiallaahu anhu beliau
berkata: 'Aku mendengar
Rasulullah Shallallaahu 'alaihi wa
Salam bersabda, Allah
Subhannahu wa Ta'ala
berfirman, artinya: "Aku adalah
Tuhan yang tidak membutuhkan
persekutuan , barang siapa
melakukan suatu per-buatan
yang di dalamnya menyekutukan
Aku dengan selainKu maka Aku
tinggalkan dia dan juga
sekutunya." (HR. Muslim).
Oleh karenanya suatu ketaatan
apapun bentuknya jika dilakukan
dengan tidak ikhlas dan jujur
terhadap Allah, maka amalan itu
tidak ada nilainya dan tidak
berpahala, bahkan pelakuknya
akan menghadapi ancaman Allah
yang sangat besar. Sebagaimana
dalam hadits, bahwa manusia
pertama yang akan diadili pada
hari kiamat nanti adalah orang
yang mati syahid, namun niatnya
dalam berperang adalah agar
disebut pemberani. Orang kedua
yang diadili adalah orang yang
belajar dan mengajarkan ilmu
serta mempelajari Al Qur'an,
namun niatnya supaya disebut
sebagai qori' atau alim. Dan
orang ketiga adalah orang yang
diberi keluasan rizki dan harta
lalu ia berinfak dengan harta
tersebut akan tetapi tujuannya
agar disebut sebagai orang yang
dermawan. Maka ketiga orang ini
bernasib sama, yakni
dimasukkan kedalam Neraka.
(na'udzu billah min dzalik).
Pengertian Ikhlas
Ada beberapa pengertian ikhlas,
diantarnya:
Semata-mata bertujuan karena
Allah ketika melakukan ketaatan.
Ada yang mengatakan ikhlas
ialah membersihkan amalan dari
ingin mencari perhatian
manusia.
Sebagian lagi ada yang
mendefinisikan bahwa orang
yang ikhlas ialah orang yang
tidak memperdulikan meskipun
seluruh penghormatan dan
peng-hargaan hilang dari dirinya
dan berpindah kepada orang
lain,karena ingin memperbaiki
hatinya hanya untuk Allah semata
dan ia tidak senang jikalau
amalan yang ia lakukan
diperhatikan oleh
orang,walaupun perbuatan itu
sepele.
Ditanya Sahl bin Abdullah At-
Tusturi, Apa yang paling berat
bagi nafsu? Ia menjawab:
"Ikhlas, karena dengan demikian
nafsu tidak memiliki tempat dan
bagian lagi." Berkata Sufyan Ats-
Tsauri: "Tidak ada yang paling
berat untuk kuobati daripada
niatku, karena ia selalu berubah-
ubah."
Perusak-perusak Keikhlasan
Ada beberapa hal yang bisa
merusak keikhlasan yaitu:
Riya' ialah memperlihatkan suatu
bentuk ibadah dengan tujuan
dilihat manusia, lalu orang-
orangpun memujinya.
Sum'ah, yaitu beramal dengan
tujuan untuk didengar oleh
orang lain (mencari popularitas).
'Ujub, masih termasuk kategori
riya' hanya saja Syaikhul Islam
Ibnu Taimiyah membedakan
keduanya dengan mengatakan
bahwa: "Riya' masuk didalam
bab menyekutukan Allah denga
makhluk, sedang ujub masuk
dalam bab menyekutukan Allah
dengan diri-sendiri. (Al fatawaa,
10/277)
Disamping itu ada bentuk detail
dari perbuatan riya' yang sangat
tersembunyi, atau di sebut
dengan riya' khafiy' yaitu:
Seseorang sudah secara diam-
diam melakukan ketaatan yang ia
tidak ingin menampakkannya
dan tidak suka jika diketahui
oleh banyak orang, akan tatapi
bersamaan dengan itu ia
menyukai kalau orang lain
mendahului salam terhadapnya,
menyambutnya dengan ceria dan
penuh hormat, memujinya,
segera memenuhi keinginannya,
diperlakukan lain dalam jual beli
(diistimewakan), dan diberi
keluasan dalam tempat duduk.
Jika itu semua tidak ia dapatkan
ia merasa ada beban yang
mengganjal dalam hatinya,
seolah-olah dengan ketaatan
yang ia sembunyikan itu ia
mengharapkan agar orang selalu
menghormatinya.
Menjadikan ikhlas sebagai
wasilah (sarana) bukan maksud
dan tujuan.
Syaikhul Islam telah
memperingatkan dari hal yang
tersembunyi ini, beliau berkata:
"Dikisahkan bahwa Abu Hamid Al
Ghazali ketika sampai kepadanya,
bahwa barangsiapa yang
berbuat ikhlas semata-mata
karena Allah selama empatpuluh
hari maka akan memancar
hikmah dalam hati orang
tersebut melalui lisanya (ucapan),
berkata Abu Hamid: "Maka aku
berbuat ikhlas selama empat
puluh hari, namun tidak
memancar apa-apa dariku, lalu
kusampaikan hal ini kepada
sebagian ahli ilmu, maka ia
berkata: "Sesungguhnya kamu
ikhlas hanya untuk mendapatkan
hikmah, dan ikhlasmu itu bukan
karena Allah semata.
Kemudian Ibnu Taymiyah
berkata: "Hal ini dikarenakan
manusai terkadang ingin disebut
ahli ilmu dan hikmah, dihormati
dan dipuji manusia, dan lain-lain,
sementara ia tahu bahwa untuk
medapatkan semua itu harus
dengan cara ikhlas karena
Allah.Jika ia menginginkan tujuan
pribadi tapi dengan cara berbuat
ikhlas karena Allah,maka
terjadilah dua hal yang saling
bertentangan. Dengan kata lain,
Allah di sini hanya dijadikan
sebagai sarana saja, sedang
tujuannya adalah selain Allah.
Yaitu apa yang diisyaratkan Ibnu
Rajab beliau berkata: "Ada satu
hal yang sangat tersembunyi,
yaitu terkadang seseorang
mencela dan menjelek-jelekan
dirinya dihadapan orang lain
dengan tujuan agar orang
tersebut menganggapnya
sebagai orang yang tawadhu'
dan merendah, sehingga dengan
itu orang justru mengangkat dan
memujinya. Ini merupakan pintu
riya' yang sangat tersembunyi
yang selalu diperingatkan oleh
para salafus shaleh.
Cara-cara mengobati riya'
Harus menyadari sepenuhnya ,
bahwa kita manusia ini semata-
mata adalah hamba. Dan tugas
seorang hamba adalah
mengabdi dengan sepenuh hati,
dengan mengharap kucuran
belas kasih dan keridhaanNya
semata.
Menyaksikan pemberian Allah,
keutamaan dan taufikNya,
sehingga segala sesuatunya
diukur dengan kehendak Allah
bukan kemauan diri sendiri.
Selalu melihat aib dan
kekurangan diri kita, merenungi
seberapa banyak bagian dari
amal yang telah kita berikan
untuk hawa nafsu dan syetan.
Karena ketika orang tidak mau
melakukan suatu amal, atau
melakukannya namun sangat
minim maka berarti telah
memberikan bagian (yang
sebenarnya untuk Allah), kepada
hawa nafsu atau syetan.
Memperingatkan diri dengan
perintah-perintah Allah yang bisa
memperbaiki hati.
Takut akan murka Allah, ketika
Dia melihat hati kita selalu dalam
keadaan berbuat riya'.
Memperbanyak ibadah-ibadah
yang tersembunyi seperti
qiyamul lail, shadaqah sirri,
menagis karena Allah dikala
menyandiri dan sebagainya.
Membuktikan pengagungan kita
kepada Allah, dengan
merealisasikan tauhid dan
mengamalkannya.
Mengingat kematian dan
sakaratul maut, kubur dan kedah
syatannya, hari akhir dan huru-
haranya.
Mengenal riya', pintu-pintu
masuk dan kesamarannya,
sehingga bisa terbebas darinya.
Melihat akibat para pelaku riya'
baik di dunia maupun di akhirat.
Meminta pertolongan dan
perlindungan kepada Allah dari
perbuatan riya'dengan membaca
doa:"Ya Allah aku berlindung
kepadamu dari berbuat syirik
padahal aku mengetahui,dan aku
mohon ampun atas apa-apa
yang tidak ku ketahui."
Wallahu a'lam bis shawab.
Disarikan dari buku al ikhlash wa
asy syirkul asghar,Dr Abdul Aziz
bin Muhammad Al Abdul Lathif,
Darul Wathan Riyadh
(Ibnu Djawari)
Secara umum amalan hati lebih
penting dan ditekankan daripada
amalan lahiriyah. Syaikhul Islam
Ibnu Taymiyah
mengatakan:"Bahwasanya ia
meru pakan pokok keimanan
dan landasan utama agama,
seperti mencintai Allah
Subhannahu wa Ta'ala dan
rasulNya, bertawakal kepada
Allah Subhannahu wa Ta'ala ,
ikhlas dalam menjalankan agama
semata-mata karena Allah
Subhannahu wa Ta'ala ,
bersyukur kepadaNya, bersabar
atas keputusan atau hukumNya,
takut dan berharap kepadaNya,..
dan ini semua menurut
kesepakatan para ulama adalah
perkara wajib (Al fatawa 10/5,
juga 20/70)
Imam Ibnu Qayyim juga pernah
berkata: "Amalan hati merupakan
hal yang pokok dan utama,
sedangkan anggota badan
adalah pengikut dan
penyempurna. Sesungguhnya
niat ibarat ruh, dan gerakan
anggota badan adalah jasadnya.
Jika ruh itu terlepas maka matilah
jasad. Oleh karena itu memahami
hukum-hukum yang berkaitan
dengan hati lebih penting
daripada memahami hukum-
hukum yang berkaitan dengan
gerakan anggota badan (Badai
'ul Fawaid 3/224).
Lebih jauh lagi dalam kitab yang
sama beliau menegaskan bahwa
perbuatan yang dilakukan
anggota badan tidak ada
manfaatnya tanpa amalan hati,
dan sesungguhnya amalan hati
lebih fardhu (lebih wajib) bagi
seorang hamba daripada amalan
anggota badan.
Kedudukan Ikhlas
Ikhlas merupakan hakikat dari
agama dan kunci dakwah para
rasul Shallallaahu 'alaihi wa
Salam .
Allah Subhannahu wa Ta'ala
berfirman, artinya: "Padahal
mereka tidak disuruh kecuali
supaya menyembah Allah dengan
memurnikan keta'atan (ikhlas)
kepada-Nya dalam (menjalankan)
agama yang lurus, dan supaya
mereka mendirikan shalat dan
meunaikan zakat; dan yang
demikian itulah agama yang
lurus." (QS. 98:5)
Juga firmanNya yang lain, artinya:
"Yang menjadikan mati dan
hidup, supaya Dia menguji kamu,
siapa diantara kamu yang lebih
baik amalnya." (QS. 67:2)
Berkata Al Fudhail (Ibnu Iyadl,
penj), makna dari kata ahsanu
'amala (lebih baik amalnya)
adalah akhlasuhu wa
Ashwabuhu, yang lebih ikhlas
dan lebih benar (sesuai
tuntunan).
Diriwayatkan dari Abu Hurairah
Radhiallaahu anhu beliau
berkata: 'Aku mendengar
Rasulullah Shallallaahu 'alaihi wa
Salam bersabda, Allah
Subhannahu wa Ta'ala
berfirman, artinya: "Aku adalah
Tuhan yang tidak membutuhkan
persekutuan , barang siapa
melakukan suatu per-buatan
yang di dalamnya menyekutukan
Aku dengan selainKu maka Aku
tinggalkan dia dan juga
sekutunya." (HR. Muslim).
Oleh karenanya suatu ketaatan
apapun bentuknya jika dilakukan
dengan tidak ikhlas dan jujur
terhadap Allah, maka amalan itu
tidak ada nilainya dan tidak
berpahala, bahkan pelakuknya
akan menghadapi ancaman Allah
yang sangat besar. Sebagaimana
dalam hadits, bahwa manusia
pertama yang akan diadili pada
hari kiamat nanti adalah orang
yang mati syahid, namun niatnya
dalam berperang adalah agar
disebut pemberani. Orang kedua
yang diadili adalah orang yang
belajar dan mengajarkan ilmu
serta mempelajari Al Qur'an,
namun niatnya supaya disebut
sebagai qori' atau alim. Dan
orang ketiga adalah orang yang
diberi keluasan rizki dan harta
lalu ia berinfak dengan harta
tersebut akan tetapi tujuannya
agar disebut sebagai orang yang
dermawan. Maka ketiga orang ini
bernasib sama, yakni
dimasukkan kedalam Neraka.
(na'udzu billah min dzalik).
Pengertian Ikhlas
Ada beberapa pengertian ikhlas,
diantarnya:
Semata-mata bertujuan karena
Allah ketika melakukan ketaatan.
Ada yang mengatakan ikhlas
ialah membersihkan amalan dari
ingin mencari perhatian
manusia.
Sebagian lagi ada yang
mendefinisikan bahwa orang
yang ikhlas ialah orang yang
tidak memperdulikan meskipun
seluruh penghormatan dan
peng-hargaan hilang dari dirinya
dan berpindah kepada orang
lain,karena ingin memperbaiki
hatinya hanya untuk Allah semata
dan ia tidak senang jikalau
amalan yang ia lakukan
diperhatikan oleh
orang,walaupun perbuatan itu
sepele.
Ditanya Sahl bin Abdullah At-
Tusturi, Apa yang paling berat
bagi nafsu? Ia menjawab:
"Ikhlas, karena dengan demikian
nafsu tidak memiliki tempat dan
bagian lagi." Berkata Sufyan Ats-
Tsauri: "Tidak ada yang paling
berat untuk kuobati daripada
niatku, karena ia selalu berubah-
ubah."
Perusak-perusak Keikhlasan
Ada beberapa hal yang bisa
merusak keikhlasan yaitu:
Riya' ialah memperlihatkan suatu
bentuk ibadah dengan tujuan
dilihat manusia, lalu orang-
orangpun memujinya.
Sum'ah, yaitu beramal dengan
tujuan untuk didengar oleh
orang lain (mencari popularitas).
'Ujub, masih termasuk kategori
riya' hanya saja Syaikhul Islam
Ibnu Taimiyah membedakan
keduanya dengan mengatakan
bahwa: "Riya' masuk didalam
bab menyekutukan Allah denga
makhluk, sedang ujub masuk
dalam bab menyekutukan Allah
dengan diri-sendiri. (Al fatawaa,
10/277)
Disamping itu ada bentuk detail
dari perbuatan riya' yang sangat
tersembunyi, atau di sebut
dengan riya' khafiy' yaitu:
Seseorang sudah secara diam-
diam melakukan ketaatan yang ia
tidak ingin menampakkannya
dan tidak suka jika diketahui
oleh banyak orang, akan tatapi
bersamaan dengan itu ia
menyukai kalau orang lain
mendahului salam terhadapnya,
menyambutnya dengan ceria dan
penuh hormat, memujinya,
segera memenuhi keinginannya,
diperlakukan lain dalam jual beli
(diistimewakan), dan diberi
keluasan dalam tempat duduk.
Jika itu semua tidak ia dapatkan
ia merasa ada beban yang
mengganjal dalam hatinya,
seolah-olah dengan ketaatan
yang ia sembunyikan itu ia
mengharapkan agar orang selalu
menghormatinya.
Menjadikan ikhlas sebagai
wasilah (sarana) bukan maksud
dan tujuan.
Syaikhul Islam telah
memperingatkan dari hal yang
tersembunyi ini, beliau berkata:
"Dikisahkan bahwa Abu Hamid Al
Ghazali ketika sampai kepadanya,
bahwa barangsiapa yang
berbuat ikhlas semata-mata
karena Allah selama empatpuluh
hari maka akan memancar
hikmah dalam hati orang
tersebut melalui lisanya (ucapan),
berkata Abu Hamid: "Maka aku
berbuat ikhlas selama empat
puluh hari, namun tidak
memancar apa-apa dariku, lalu
kusampaikan hal ini kepada
sebagian ahli ilmu, maka ia
berkata: "Sesungguhnya kamu
ikhlas hanya untuk mendapatkan
hikmah, dan ikhlasmu itu bukan
karena Allah semata.
Kemudian Ibnu Taymiyah
berkata: "Hal ini dikarenakan
manusai terkadang ingin disebut
ahli ilmu dan hikmah, dihormati
dan dipuji manusia, dan lain-lain,
sementara ia tahu bahwa untuk
medapatkan semua itu harus
dengan cara ikhlas karena
Allah.Jika ia menginginkan tujuan
pribadi tapi dengan cara berbuat
ikhlas karena Allah,maka
terjadilah dua hal yang saling
bertentangan. Dengan kata lain,
Allah di sini hanya dijadikan
sebagai sarana saja, sedang
tujuannya adalah selain Allah.
Yaitu apa yang diisyaratkan Ibnu
Rajab beliau berkata: "Ada satu
hal yang sangat tersembunyi,
yaitu terkadang seseorang
mencela dan menjelek-jelekan
dirinya dihadapan orang lain
dengan tujuan agar orang
tersebut menganggapnya
sebagai orang yang tawadhu'
dan merendah, sehingga dengan
itu orang justru mengangkat dan
memujinya. Ini merupakan pintu
riya' yang sangat tersembunyi
yang selalu diperingatkan oleh
para salafus shaleh.
Cara-cara mengobati riya'
Harus menyadari sepenuhnya ,
bahwa kita manusia ini semata-
mata adalah hamba. Dan tugas
seorang hamba adalah
mengabdi dengan sepenuh hati,
dengan mengharap kucuran
belas kasih dan keridhaanNya
semata.
Menyaksikan pemberian Allah,
keutamaan dan taufikNya,
sehingga segala sesuatunya
diukur dengan kehendak Allah
bukan kemauan diri sendiri.
Selalu melihat aib dan
kekurangan diri kita, merenungi
seberapa banyak bagian dari
amal yang telah kita berikan
untuk hawa nafsu dan syetan.
Karena ketika orang tidak mau
melakukan suatu amal, atau
melakukannya namun sangat
minim maka berarti telah
memberikan bagian (yang
sebenarnya untuk Allah), kepada
hawa nafsu atau syetan.
Memperingatkan diri dengan
perintah-perintah Allah yang bisa
memperbaiki hati.
Takut akan murka Allah, ketika
Dia melihat hati kita selalu dalam
keadaan berbuat riya'.
Memperbanyak ibadah-ibadah
yang tersembunyi seperti
qiyamul lail, shadaqah sirri,
menagis karena Allah dikala
menyandiri dan sebagainya.
Membuktikan pengagungan kita
kepada Allah, dengan
merealisasikan tauhid dan
mengamalkannya.
Mengingat kematian dan
sakaratul maut, kubur dan kedah
syatannya, hari akhir dan huru-
haranya.
Mengenal riya', pintu-pintu
masuk dan kesamarannya,
sehingga bisa terbebas darinya.
Melihat akibat para pelaku riya'
baik di dunia maupun di akhirat.
Meminta pertolongan dan
perlindungan kepada Allah dari
perbuatan riya'dengan membaca
doa:"Ya Allah aku berlindung
kepadamu dari berbuat syirik
padahal aku mengetahui,dan aku
mohon ampun atas apa-apa
yang tidak ku ketahui."
Wallahu a'lam bis shawab.
Disarikan dari buku al ikhlash wa
asy syirkul asghar,Dr Abdul Aziz
bin Muhammad Al Abdul Lathif,
Darul Wathan Riyadh
(Ibnu Djawari)
APA ITU IKHLAS..?
Ikhlas itu…
Hmmm…banyak sekali orang yang
menganalogikan ikhlas dengan berbagai
macam hal. Saya pun juga sudah banyak
menemukan analogi-analogi yang
menggambarkan bentuk keikhlasan itu.
Namun analogi yang paling menarik dan
paling mudah dimengerti adalah analogi
ikhlas yang kurang lebih berbunyi
sebagai berikut:
“Ikhlas itu seperti orang yang sedang
membuang kotoran”
Hehehe…bercanda?? Tentu tidak, justru
sebaliknya ini sangat serius.
Orang yang sedang membuang kotoran
tidak pernah menghitung jumlah
kotoran yang dia keluarkan, tidak
pernah berusaha untuk menahan-nahan
kotoran yang akan dikeluarkan itu, tiada
penyesalan dan tidak pernah
mengharapkan kotoran itu untuk
diambil kembali, tidak pernah
mengungkit-ungkit kembali tentang
kotoran yang sudah dikeluarkan itu, dan
tentu saja dia justru akan merasa lega
setelah membuang kotoran tersebut
bukan malah membuatnya tersiksa.
Hmmm…banyak sekali orang yang
menganalogikan ikhlas dengan berbagai
macam hal. Saya pun juga sudah banyak
menemukan analogi-analogi yang
menggambarkan bentuk keikhlasan itu.
Namun analogi yang paling menarik dan
paling mudah dimengerti adalah analogi
ikhlas yang kurang lebih berbunyi
sebagai berikut:
“Ikhlas itu seperti orang yang sedang
membuang kotoran”
Hehehe…bercanda?? Tentu tidak, justru
sebaliknya ini sangat serius.
Orang yang sedang membuang kotoran
tidak pernah menghitung jumlah
kotoran yang dia keluarkan, tidak
pernah berusaha untuk menahan-nahan
kotoran yang akan dikeluarkan itu, tiada
penyesalan dan tidak pernah
mengharapkan kotoran itu untuk
diambil kembali, tidak pernah
mengungkit-ungkit kembali tentang
kotoran yang sudah dikeluarkan itu, dan
tentu saja dia justru akan merasa lega
setelah membuang kotoran tersebut
bukan malah membuatnya tersiksa.
PANDANGAN ISLAM TENTANG BERPACARAN
Istilah pacaran tidak bisa lepas
dari remaja, karena salah satu
ciri
remaja yang menonjol adalah
rasa senang kepada lawan jenis
disertai
keinginan untuk memiliki. Pada
masa ini, seorang remaja
biasanya
mulai "naksir" lawan jenisnya.
Lalu ia berupaya melakukan
pendekatan
untuk mendapatkan kesempatan
mengungkapkan isi hatinya.
Setelah
pendekatannya berhasil dan
gayung bersambut, lalu
keduanya mulai
berpacaran.
Pacaran dapat diartikan
bermacam-macam, tetapi intinya
adalah
jalinan cinta antara seorang
remaja dengan lawan jenisnya.
Praktik
pacaran juga bermacam-macam,
ada yang sekedar berkirim surat,
telepon, menjemput, mengantar
atau menemani pergi ke suatu
tempat,
apel, sampai ada yang layaknya
pasangan suami istri.
Di kalangan remaja sekarang ini,
pacaran menjadi identitas yang
sangat dibanggakan. Biasanya
seorang remaja akan bangga
dan percaya
diri jika sudah memiliki pacar.
Sebaliknya remaja yang belum
memiliki pacar dianggap kurang
gaul. Karena itu, mencari pacar di
kalangan remaja tidak saja
menjadi kebutuhan biologis
tetapi juga
menjadi kebutuhan sosiologis.
Maka tidak heran, kalau sekarang
mayoritas remaja sudah memiliki
teman spesial yang disebut
"pacar".
Lalu bagaimana pacaran dalam
pandangan Islam???
Istilah pacaran sebenarnya tidak
dikenal dalam Islam. Untuk istilah
hubungan percintaan antara laki-
laki dan perempuan pranikah,
Islam
mengenalkan istilah "khitbah
(meminang". Ketika seorang laki-
laki
menyukai seorang perempuan,
maka ia harus mengkhitbahnya
dengan
maksud akan menikahinya pada
waktu dekat. Selama masa
khitbah,
keduanya harus menjaga agar
jangan sampai melanggar
aturan-aturan
yang telah ditetapkan oleh Islam,
seperti berduaan,
memperbincangkan
aurat, menyentuh, mencium,
memandang dengan nafsu, dan
melakukan
selayaknya suami istri.
Ada perbedaan yang mencolok
antara pacaran dengan khitbah.
Pacaran
tidak berkaitan dengan
perencanaan pernikahan,
sedangkan khitbah
merupakan tahapan untuk
menuju pernikahan. Persamaan
keduanya
merupakan hubungan
percintaan antara dua insan
berlainan jenis yang
tidak dalam ikatan perkawinan.
Dari sisi persamaannya,
sebenarnya hampir tidak ada
perbedaan antara
pacaran dan khitbah. Keduanya
akan terkait dengan bagaimana
orang
mempraktikkannya. Jika selama
masa khitbah, pergaulan antara
laki-
laki dan perempuan melanggar
batas-batas yang telah
ditentukan
Islam, maka itu pun haram.
Demikian juga pacaran, jika
orang dalam
berpacarannya melakukan hal-
hal yang dilarang oleh Islam,
maka hal
itu haram.
Jika seseorang menyatakan cinta
pada lawan jenisnya yang tidak
dimaksudkan untuk menikahinya
saat itu atau dalam waktu dekat,
apakah hukumnya haram? Tentu
tidak, karena rasa cinta adalah
fitrah
yang diberikan allah,
sebagaimana dalam firman-Nya
berikut:
Dan di antara tanda-tanda
kekuasaan-Nya ialah Dia
menciptakan
untukmu isteri-isteri dari jenismu
sendiri, supaya kamu cenderung
dan merasa tenteram kepadanya,
dan dijadikan-Nya di antaramu
rasa
kasih dan sayang. Sesungguhnya
pada yang demikan itu benar-
benar
terdapat tanda-tanda bagi kaum
yang berfikir. (QS. Ar-Rum: 21)
Allah telah menjadikan rasa cinta
dalam diri manusia baik pada
laki-
laki maupun perempuan. Dengan
adanya rasa cinta, manusia bisa
hidup
berpasang-pasangan. Adanya
pernikahan tentu harus
didahului rasa
cinta. Seandainya tidak ada cinta,
pasti tidak ada orang yang mau
membangun rumah tangga.
Seperti halnya hewan, mereka
memiliki
instink seksualitas tetapi tidak
memiliki rasa cinta, sehingga
setiap kali bisa berganti
pasangan. Hewan tidak
membangun rumah
tangga.
Menyatakan cinta sebagai
kejujuran hati tidak
bertentangan dengan
syariat Islam. Karena tidak ada
satu pun ayat atau hadis yang
secara eksplisit atau implisit
melarangnya. Islam hanya
memberikan
batasan-batasan antara yang
boleh dan yang tidak boleh
dalam
hubungan laki-laki dan
perempuan yang bukan suami
istri.
Di antara batasan-batasan
tersebut ialah:
1. Tidak melakukan perbuatan
yang dapat mengarahkan
kepada zina
Allah SWT berfirman, "Dan
janganlah kamu mendekati zina:
sesungguhnya zina itu adalah
suatu perbuatan yang keji dan
suatu
jalan yang buruk." (QS. Al-Isra:
32) Maksud ayat ini, janganlah
kamu
melakukan perbuatan-perbuatan
yang bisa menjerumuskan kamu
pada
perbuatan zina. Di antara
perbuatan tersebut seperti
berdua-duaan
dengan lawan jenis ditempat
yang sepi, bersentuhan termasuk
bergandengan tangan,
berciuman, dan lain sebagainya.
2. Tidak menyentuh perempuan
yang bukan mahramnya
Rasulullah SAW bersabda, "Lebih
baik memegang besi yang panas
daripada memegang atau
meraba perempuan yang bukan
istrinya (kalau
ia tahu akan berat siksaannya). "
3. Tidak berduaan dengan lawan
jenis yang bukan mahramnya
Dilarang laki dan perempuan
yang bukan mahramnya untuk
berdua-duan.
Nabi SAW bersabda,
"Barangsiapa beriman kepada
Allah dan hari akhir,
maka jangan sekali-kali dia
bersendirian dengan seorang
perempuan
yang tidak mahramnya, karena
ketiganya adalah setan." (HR.
Ahmad)
4. Harus menjaga mata atau
pandangan
Sebab mata kuncinya hati. Dan
pandangan itu pengutus fitnah
yang
sering membawa kepada
perbuatan zina. Oleh karena itu
Allah
berfirman, "Katakanlah kepada
laki-laki mukmin hendaklah
mereka
memalingkan pandangan (dari
yang haram) dan menjaga
kehormatan
mereka.....Dan katakanlah kepada
kaum wanita hendaklah mereka
meredupkan mata mereka dari
yang haram dan menjaga
kehormatan
mereka..." (QS. An-Nur: 30-31)
Yang dimaksudkan
menundukkan pandangan yaitu
menjaga pandangan,
tidak melepaskan pandangan
begitu saja apalagi memandangi
lawan
jenis penuh dengan gelora nafsu.
5. Menutup aurat
Diwajibkan kepada kaum wanita
untuk menjaga aurat dan
dilarang
memakai pakaian yang
mempertontonkan bentuk
tubuhnya, kecuali untuk
suaminya. Dalam hadis dikatakan
bahwa wanita yang keluar
rumah
dengan berpakaian yang
mempertontonkan lekuk tubuh,
memakai minyak
wangi yang baunya semerbak,
memakai "make up" dan
sebagainya setiap
langkahnya dikutuk oleh para
Malaikat, dan setiap laki-laki yang
memandangnya sama dengan
berzina dengannya. Di hari
kiamat nanti
perempuan seperti itu tidak akan
mencium baunya surga (apa lagi
masuk surga)
Selagi batasan di atas tidak
dilanggar, maka pacaran
hukumnya boleh.
Tetapi persoalannya mungkinkah
pacaran tanpa berpandang-
pandanga n,
berpegangan, bercanda ria,
berciuman, dan lain sebagainya.
Kalau
mungkin silakan berpacaran,
tetapi kalau tidak mungkin maka
jangan
sekali-kali berpacaran karena
azab yang pedih siap menanti
Anda.
dari remaja, karena salah satu
ciri
remaja yang menonjol adalah
rasa senang kepada lawan jenis
disertai
keinginan untuk memiliki. Pada
masa ini, seorang remaja
biasanya
mulai "naksir" lawan jenisnya.
Lalu ia berupaya melakukan
pendekatan
untuk mendapatkan kesempatan
mengungkapkan isi hatinya.
Setelah
pendekatannya berhasil dan
gayung bersambut, lalu
keduanya mulai
berpacaran.
Pacaran dapat diartikan
bermacam-macam, tetapi intinya
adalah
jalinan cinta antara seorang
remaja dengan lawan jenisnya.
Praktik
pacaran juga bermacam-macam,
ada yang sekedar berkirim surat,
telepon, menjemput, mengantar
atau menemani pergi ke suatu
tempat,
apel, sampai ada yang layaknya
pasangan suami istri.
Di kalangan remaja sekarang ini,
pacaran menjadi identitas yang
sangat dibanggakan. Biasanya
seorang remaja akan bangga
dan percaya
diri jika sudah memiliki pacar.
Sebaliknya remaja yang belum
memiliki pacar dianggap kurang
gaul. Karena itu, mencari pacar di
kalangan remaja tidak saja
menjadi kebutuhan biologis
tetapi juga
menjadi kebutuhan sosiologis.
Maka tidak heran, kalau sekarang
mayoritas remaja sudah memiliki
teman spesial yang disebut
"pacar".
Lalu bagaimana pacaran dalam
pandangan Islam???
Istilah pacaran sebenarnya tidak
dikenal dalam Islam. Untuk istilah
hubungan percintaan antara laki-
laki dan perempuan pranikah,
Islam
mengenalkan istilah "khitbah
(meminang". Ketika seorang laki-
laki
menyukai seorang perempuan,
maka ia harus mengkhitbahnya
dengan
maksud akan menikahinya pada
waktu dekat. Selama masa
khitbah,
keduanya harus menjaga agar
jangan sampai melanggar
aturan-aturan
yang telah ditetapkan oleh Islam,
seperti berduaan,
memperbincangkan
aurat, menyentuh, mencium,
memandang dengan nafsu, dan
melakukan
selayaknya suami istri.
Ada perbedaan yang mencolok
antara pacaran dengan khitbah.
Pacaran
tidak berkaitan dengan
perencanaan pernikahan,
sedangkan khitbah
merupakan tahapan untuk
menuju pernikahan. Persamaan
keduanya
merupakan hubungan
percintaan antara dua insan
berlainan jenis yang
tidak dalam ikatan perkawinan.
Dari sisi persamaannya,
sebenarnya hampir tidak ada
perbedaan antara
pacaran dan khitbah. Keduanya
akan terkait dengan bagaimana
orang
mempraktikkannya. Jika selama
masa khitbah, pergaulan antara
laki-
laki dan perempuan melanggar
batas-batas yang telah
ditentukan
Islam, maka itu pun haram.
Demikian juga pacaran, jika
orang dalam
berpacarannya melakukan hal-
hal yang dilarang oleh Islam,
maka hal
itu haram.
Jika seseorang menyatakan cinta
pada lawan jenisnya yang tidak
dimaksudkan untuk menikahinya
saat itu atau dalam waktu dekat,
apakah hukumnya haram? Tentu
tidak, karena rasa cinta adalah
fitrah
yang diberikan allah,
sebagaimana dalam firman-Nya
berikut:
Dan di antara tanda-tanda
kekuasaan-Nya ialah Dia
menciptakan
untukmu isteri-isteri dari jenismu
sendiri, supaya kamu cenderung
dan merasa tenteram kepadanya,
dan dijadikan-Nya di antaramu
rasa
kasih dan sayang. Sesungguhnya
pada yang demikan itu benar-
benar
terdapat tanda-tanda bagi kaum
yang berfikir. (QS. Ar-Rum: 21)
Allah telah menjadikan rasa cinta
dalam diri manusia baik pada
laki-
laki maupun perempuan. Dengan
adanya rasa cinta, manusia bisa
hidup
berpasang-pasangan. Adanya
pernikahan tentu harus
didahului rasa
cinta. Seandainya tidak ada cinta,
pasti tidak ada orang yang mau
membangun rumah tangga.
Seperti halnya hewan, mereka
memiliki
instink seksualitas tetapi tidak
memiliki rasa cinta, sehingga
setiap kali bisa berganti
pasangan. Hewan tidak
membangun rumah
tangga.
Menyatakan cinta sebagai
kejujuran hati tidak
bertentangan dengan
syariat Islam. Karena tidak ada
satu pun ayat atau hadis yang
secara eksplisit atau implisit
melarangnya. Islam hanya
memberikan
batasan-batasan antara yang
boleh dan yang tidak boleh
dalam
hubungan laki-laki dan
perempuan yang bukan suami
istri.
Di antara batasan-batasan
tersebut ialah:
1. Tidak melakukan perbuatan
yang dapat mengarahkan
kepada zina
Allah SWT berfirman, "Dan
janganlah kamu mendekati zina:
sesungguhnya zina itu adalah
suatu perbuatan yang keji dan
suatu
jalan yang buruk." (QS. Al-Isra:
32) Maksud ayat ini, janganlah
kamu
melakukan perbuatan-perbuatan
yang bisa menjerumuskan kamu
pada
perbuatan zina. Di antara
perbuatan tersebut seperti
berdua-duaan
dengan lawan jenis ditempat
yang sepi, bersentuhan termasuk
bergandengan tangan,
berciuman, dan lain sebagainya.
2. Tidak menyentuh perempuan
yang bukan mahramnya
Rasulullah SAW bersabda, "Lebih
baik memegang besi yang panas
daripada memegang atau
meraba perempuan yang bukan
istrinya (kalau
ia tahu akan berat siksaannya). "
3. Tidak berduaan dengan lawan
jenis yang bukan mahramnya
Dilarang laki dan perempuan
yang bukan mahramnya untuk
berdua-duan.
Nabi SAW bersabda,
"Barangsiapa beriman kepada
Allah dan hari akhir,
maka jangan sekali-kali dia
bersendirian dengan seorang
perempuan
yang tidak mahramnya, karena
ketiganya adalah setan." (HR.
Ahmad)
4. Harus menjaga mata atau
pandangan
Sebab mata kuncinya hati. Dan
pandangan itu pengutus fitnah
yang
sering membawa kepada
perbuatan zina. Oleh karena itu
Allah
berfirman, "Katakanlah kepada
laki-laki mukmin hendaklah
mereka
memalingkan pandangan (dari
yang haram) dan menjaga
kehormatan
mereka.....Dan katakanlah kepada
kaum wanita hendaklah mereka
meredupkan mata mereka dari
yang haram dan menjaga
kehormatan
mereka..." (QS. An-Nur: 30-31)
Yang dimaksudkan
menundukkan pandangan yaitu
menjaga pandangan,
tidak melepaskan pandangan
begitu saja apalagi memandangi
lawan
jenis penuh dengan gelora nafsu.
5. Menutup aurat
Diwajibkan kepada kaum wanita
untuk menjaga aurat dan
dilarang
memakai pakaian yang
mempertontonkan bentuk
tubuhnya, kecuali untuk
suaminya. Dalam hadis dikatakan
bahwa wanita yang keluar
rumah
dengan berpakaian yang
mempertontonkan lekuk tubuh,
memakai minyak
wangi yang baunya semerbak,
memakai "make up" dan
sebagainya setiap
langkahnya dikutuk oleh para
Malaikat, dan setiap laki-laki yang
memandangnya sama dengan
berzina dengannya. Di hari
kiamat nanti
perempuan seperti itu tidak akan
mencium baunya surga (apa lagi
masuk surga)
Selagi batasan di atas tidak
dilanggar, maka pacaran
hukumnya boleh.
Tetapi persoalannya mungkinkah
pacaran tanpa berpandang-
pandanga n,
berpegangan, bercanda ria,
berciuman, dan lain sebagainya.
Kalau
mungkin silakan berpacaran,
tetapi kalau tidak mungkin maka
jangan
sekali-kali berpacaran karena
azab yang pedih siap menanti
Anda.
TIPS DAN TRIK MENGELOLA BLOG
Setelah sebuah blog dibuat,
tentu perlu secara terus
menerus dikelola. Selain akan
lebih bermafaat bagi pemilik
dan tentusaja orang lain,
blog yang memiliki angka
kunjungan tinggi dapat
menjadi sumber pendapatan.
Karena itu perlu diketahui
beberapa tip dan trik dasar
dalam mengelola blog. Hal-
hal yang perlu diperhatikan
seorang blogger dalam
mengelola blognya antara
lain:
Jangan buat terlalu banyak
blog.
Meski banyak provider blog
di internet umumnya
membolehkan seorang user
untuk memiliki blog
sebanyak-banyaknya namun
ini akan menyulitkan bloger
sendiri dalam mengelolanya.
Lebih baik memiliki sedikit
tapi informatif dan up to
date daripada banyak tapi
kosong.
Rencanakan content
sematang mungkin
Jika kita bermaksud
membuat blog mengenai
hobi yang kita sukai atau
disiplin ilmu yang kita kuasai
atau tekuni, usahakan untuk
menpersiapkan konten-
konten yang akan kita
lakukan. Lakukan riset
dengan berbagai cara. ini
akan menentukan
kredibilitas blog kita
nantinya. Misalnya sudah
banyakkah blog sejenis yang
ada, seberapa baik content
mereka, seberapa tinggi
minat pembacanya.Kemudian
lihat kemampuan dan
kesiapan kita.
Hal yang paling penting
dalam kaitan dengan konten
blog selalu berani dengan
konten baru (tidak harus jadi
followers), ini yang membuat
dunia blog unik.
Seandainya blog yang akan
kita buat adalah blog
komunitas, undang
partisipan-partisipan dan
tanyakan kepastian mereka
untuk memberi kontribusi
terhadap blog yang akan kita
buat nantinya.
Update terus blog anda
Semakin sering anda mengisi
blog anda, akan semakin
tinggi rating blog tersebut
dalam search engine dan
semakin mudah netter
menemukan blog anda. Blog
atau situs yang tidak pernah
atau jarang diupdate akan
hilang dari search engine.
Selain itu perhatikan tata
letek tulisan dan gambar.
faktor artistik dan
kesederhanaan merupakan
dayatarik tersendiri bagi
netter.
Perhatikan apa yang
disukai pengunjung
Untuk mengetahui keinginan
pengujung atau istilah
ekonominya market demand,
disitu bisa kita lihat statistik
pengujung anda, tulisan apa
yang paling banyak di baca,
kata kunci apa yang
digunakan netter hingga
mengarah ke situs anda.
Lakukan analisa dan
perbanyak tulisan pada jenis
tulisan yang paling disukai.
Akan tetapi jangan ambil
jalan pintas. tulisan-tulisan
tertentu yang bermuatan
ilegal memang akan berhasil
mendongkrak popularitas
blog anda, tapi jangan kaget
jika suatu saat situs anda
terblokir karena pada
umumnya pengelola blog
server telah menanam
program penyaringan isi
situs atau ada netter yang
malaporkan.
Berikan respon secepatnya
Selalu periksa daftar respon
dari tamu blog anda.
Beberapa blog server
menyediakan mail
forwarding terhadap
respon-respon yang masuk
terhadap blognya. Penulis
sendiri menset handphone
agar dapat mengakses email
dan melakukan pengecekan
secara reguler. dimanapun
penulis berada.
Ranking search enggine
Aspek Optimalisasi dalam
search engine (SEO) mungkin
merupakan hal yang terlalu
penting bagi blogger, akan
tetapi sedikit apresiasi
tentang hal ini akan
bermanfaat. Sebuah blog
potensial mungkin sangat
dibutuhkan banyak
pembaca, akan tetapi karena
kurang search engine
friendly jadi luput dari
perhatian mereka. Dan ketika
dilakukan rekonstruksi
desain, judul, tag, catagory
sering terjadi peningkatan
kunjungan.
Dengan mendaftarkan situs
blog kita di search engine
netter lain dapat lebih
mudah menjangkau blog
milik kita. Misalnya untuk
mendaftarkan situs blog kita
di google.com masuk ke
http://www.google.com/intl/
id/submit_content.html
Masalah berikutnya
menaikkan rangking situs
kita pada database search
engine tersebut. Pelajari
karakteristik setiap search
engine seperti web crawler,
web index, site map dsb.
Ada cara sederhana
meningkatkan rangking situs
kita yang berlaku universal
pada semua search engine.
Yaitu dengan mengakses
situs kita sendiri melalui
mesin pencari. Lakukan hal
tersebut sesering mungkin.
Penulis sebagai seorang
pendidik sering
mengarahkan murid saya
sendiri untuk mencari
dengan kata kunci tertentu
misalnya “adi wirawan” .
Hindari OOT
Setelah anda menentukan
jenis blog, usahakan untuk
tetap fokus pada jenis
content yang anda pilih.
Meski anda boleh menulis
apapun kedalam blog anda,
tulisan-tulisan yang keluar
topik mungkin mengurangi
respek pengunjung dan
akan mengurangi nilai blog
anda.
ada banyak tip-trik lain yang
perlu anda ketahui sebagai
bloger sejati, anda bisa
mencarinya dengan search
engine. Sepertinya terlalu
banyak aturan ya?, tapi itulah
konsekuensi menjadi
selebritis di dunia maya.
Kunjungi blog tetangga
Di dunia maya silaturahmi
tetap penting, berbagi link
(blogroll) merupakan esensi
penting dari blog, dari sini
terbentuk sebuah komunitas
berdasarkan kesamaan
interest, latar belakang,
profesi. Membaca dan
mengomentari baik itu
dukungan, kritik, ucapan
terima kasih blog-blog
tetangga menjadikan dunia
blog menjadi hangat, tulus,
segar dan membawa
pencerahan.
Saat memposting sebuah
komentar, ada baiknya kita
selalu mencantumkan blog
kita sebagai bentuk personal
responsibility atas tulisan
yang kita buat sekaligus
membuka kesempatan
readers melacak balik.
tentu perlu secara terus
menerus dikelola. Selain akan
lebih bermafaat bagi pemilik
dan tentusaja orang lain,
blog yang memiliki angka
kunjungan tinggi dapat
menjadi sumber pendapatan.
Karena itu perlu diketahui
beberapa tip dan trik dasar
dalam mengelola blog. Hal-
hal yang perlu diperhatikan
seorang blogger dalam
mengelola blognya antara
lain:
Jangan buat terlalu banyak
blog.
Meski banyak provider blog
di internet umumnya
membolehkan seorang user
untuk memiliki blog
sebanyak-banyaknya namun
ini akan menyulitkan bloger
sendiri dalam mengelolanya.
Lebih baik memiliki sedikit
tapi informatif dan up to
date daripada banyak tapi
kosong.
Rencanakan content
sematang mungkin
Jika kita bermaksud
membuat blog mengenai
hobi yang kita sukai atau
disiplin ilmu yang kita kuasai
atau tekuni, usahakan untuk
menpersiapkan konten-
konten yang akan kita
lakukan. Lakukan riset
dengan berbagai cara. ini
akan menentukan
kredibilitas blog kita
nantinya. Misalnya sudah
banyakkah blog sejenis yang
ada, seberapa baik content
mereka, seberapa tinggi
minat pembacanya.Kemudian
lihat kemampuan dan
kesiapan kita.
Hal yang paling penting
dalam kaitan dengan konten
blog selalu berani dengan
konten baru (tidak harus jadi
followers), ini yang membuat
dunia blog unik.
Seandainya blog yang akan
kita buat adalah blog
komunitas, undang
partisipan-partisipan dan
tanyakan kepastian mereka
untuk memberi kontribusi
terhadap blog yang akan kita
buat nantinya.
Update terus blog anda
Semakin sering anda mengisi
blog anda, akan semakin
tinggi rating blog tersebut
dalam search engine dan
semakin mudah netter
menemukan blog anda. Blog
atau situs yang tidak pernah
atau jarang diupdate akan
hilang dari search engine.
Selain itu perhatikan tata
letek tulisan dan gambar.
faktor artistik dan
kesederhanaan merupakan
dayatarik tersendiri bagi
netter.
Perhatikan apa yang
disukai pengunjung
Untuk mengetahui keinginan
pengujung atau istilah
ekonominya market demand,
disitu bisa kita lihat statistik
pengujung anda, tulisan apa
yang paling banyak di baca,
kata kunci apa yang
digunakan netter hingga
mengarah ke situs anda.
Lakukan analisa dan
perbanyak tulisan pada jenis
tulisan yang paling disukai.
Akan tetapi jangan ambil
jalan pintas. tulisan-tulisan
tertentu yang bermuatan
ilegal memang akan berhasil
mendongkrak popularitas
blog anda, tapi jangan kaget
jika suatu saat situs anda
terblokir karena pada
umumnya pengelola blog
server telah menanam
program penyaringan isi
situs atau ada netter yang
malaporkan.
Berikan respon secepatnya
Selalu periksa daftar respon
dari tamu blog anda.
Beberapa blog server
menyediakan mail
forwarding terhadap
respon-respon yang masuk
terhadap blognya. Penulis
sendiri menset handphone
agar dapat mengakses email
dan melakukan pengecekan
secara reguler. dimanapun
penulis berada.
Ranking search enggine
Aspek Optimalisasi dalam
search engine (SEO) mungkin
merupakan hal yang terlalu
penting bagi blogger, akan
tetapi sedikit apresiasi
tentang hal ini akan
bermanfaat. Sebuah blog
potensial mungkin sangat
dibutuhkan banyak
pembaca, akan tetapi karena
kurang search engine
friendly jadi luput dari
perhatian mereka. Dan ketika
dilakukan rekonstruksi
desain, judul, tag, catagory
sering terjadi peningkatan
kunjungan.
Dengan mendaftarkan situs
blog kita di search engine
netter lain dapat lebih
mudah menjangkau blog
milik kita. Misalnya untuk
mendaftarkan situs blog kita
di google.com masuk ke
http://www.google.com/intl/
id/submit_content.html
Masalah berikutnya
menaikkan rangking situs
kita pada database search
engine tersebut. Pelajari
karakteristik setiap search
engine seperti web crawler,
web index, site map dsb.
Ada cara sederhana
meningkatkan rangking situs
kita yang berlaku universal
pada semua search engine.
Yaitu dengan mengakses
situs kita sendiri melalui
mesin pencari. Lakukan hal
tersebut sesering mungkin.
Penulis sebagai seorang
pendidik sering
mengarahkan murid saya
sendiri untuk mencari
dengan kata kunci tertentu
misalnya “adi wirawan” .
Hindari OOT
Setelah anda menentukan
jenis blog, usahakan untuk
tetap fokus pada jenis
content yang anda pilih.
Meski anda boleh menulis
apapun kedalam blog anda,
tulisan-tulisan yang keluar
topik mungkin mengurangi
respek pengunjung dan
akan mengurangi nilai blog
anda.
ada banyak tip-trik lain yang
perlu anda ketahui sebagai
bloger sejati, anda bisa
mencarinya dengan search
engine. Sepertinya terlalu
banyak aturan ya?, tapi itulah
konsekuensi menjadi
selebritis di dunia maya.
Kunjungi blog tetangga
Di dunia maya silaturahmi
tetap penting, berbagi link
(blogroll) merupakan esensi
penting dari blog, dari sini
terbentuk sebuah komunitas
berdasarkan kesamaan
interest, latar belakang,
profesi. Membaca dan
mengomentari baik itu
dukungan, kritik, ucapan
terima kasih blog-blog
tetangga menjadikan dunia
blog menjadi hangat, tulus,
segar dan membawa
pencerahan.
Saat memposting sebuah
komentar, ada baiknya kita
selalu mencantumkan blog
kita sebagai bentuk personal
responsibility atas tulisan
yang kita buat sekaligus
membuka kesempatan
readers melacak balik.
Memahami Seseorang Melalui Cara Mereka Berkomunikasi
Pernahkah Anda bertanya-
tanya mengapa kata-kata
seseorang tidak selalu sesuai
dengan bahasa tubuh
mereka? Mengamati cara
orang berkomunikasi, baik
secara verbal dan nonverbal,
dapat membantu anda untuk
menilai apa yang mereka
rasakan saat itu.
Ketika berbicara dengan
seseorang, ada petunjuk
verbal yang menunjukkan
suasana hati atau bagaimana
mereka memandang tentang
subjek atau masalah
tertentu. Isyarat verbal dapat
termasuk nada suara orang
tersebut, dan seberapa cepat
atau lambat mereka
berbicara. Berikut kedua
petunjuk verbal:
1. Nada suara. Jika suara
seseorang bersemangat,
mereka mungkin baru saja
menerima kabar baik atau
memiliki pengalaman yang
positif. Jika suara tidak
memiliki nada emosi, mereka
mungkin lelah atau tertekan.
Jika suara pendek dan tiba-
tiba, mereka mungkin
terburu-buru atau marah
tentang sesuatu. Jika nada
suara seseorang berbeda
dari apa yang biasanya,
mereka ingin mengajukan
pertanyaan untuk
mendapatkan akar masalah.
Sebagai contoh , jika
seseorang bersuara sedih,
dan mereka biasanya ceria,
mereka ingin berbagi
kekhawatiran bahwa mereka
tidak terdengar baik maka
gunakan nada suara
berbeda dari biasanya untuk
menanyakan tentang situasi
mereka saat itu.
2. Berbicara cepat atau
lambat. Jika orang tersebut
berbicara cepat, mereka
mungkin senang, cemas,
atau takut. Jika ucapan
mereka lambat, mereka
mungkin kurang energi,
tidak tahu harus berkata apa,
atau memilih kata yang tepat
dan tidak ofensif. Jika orang
biasanya adalah seorang
pembicara cepat, tapi
berbicara perlahan-lahan,
mungkin ini isyarat kepada
anda untuk menanyakan
tentang orang itu bagaimana
kondisi mental atau fisiknya.
Ketika berkomunikasi
dengan orang-orang, dan
mengamati perilaku
nonverbal mereka. Berikut ini
adalah daftar beberapa
isyarat nonverbal untuk
mencari tahu ketika kata-
kata orang tampaknya
bertentangan dengan
bahasa tubuh mereka.
1. Kontak mata. Apakah
individu memandang Anda
langsung ke mata atau
menghindari kontak mata?
Menatap mata seseorang
biasanya mencerminkan
kejujuran dan kompetensi.
Jika seseorang menghindari
kontak mata, mereka
mungkin gugup, marah, atau
berbohong.
2. Postur. Apakah orang yang
duduk atau berdiri lurus/
tegak atau mereka
bersandar? Jika postur tubuh
seseorang lurus, ini biasanya
merupakan tanda bahwa
mereka percaya diri dan siap
untuk bertindak. Jika orang
itu bersandar, hal ini dapat
menunjukkan bahwa mereka
sedang lelah atau depresi,
kurang percaya diri, atau
mencoba untuk
menyembunyikan sesuatu.
3. Menyilangkan lengan dan
kaki. Ketika orang-orang
menyilangkan lengan atau
kaki mereka, ini mungkin
menunjukkan bahwa mereka
tertutup untuk komunikasi.
Namun, banyak orang
menyilangkan kaki ketika
bersantai, jadi sebaiknya
Anda melihat lebih dari satu
isyarat nonverbal ketika
menilai individu.
4. Tubuh orang condong/
menoleh ke samping. Jika
seorang individu sedikit
berpaling dari Anda, mereka
mungkin mencari
kesempatan pertama untuk
keluar dari percakapan. Jika
mereka menghadapi Anda
secara langsung,
kemungkinan besar mereka
akan menyelesaikan
percakapan.
5. Bagaimana orang itu
berpakaian. Meskipun cara
berpakaian seseorang dapat
mengekspresikan
individualitas mereka, hal itu
juga dapat berbicara banyak
tentang bagaimana perasaan
mereka. Sebagai contoh, jika
seseorang pergi ke sebuah
wawancara dengan lipatan
pakaian atau pakaian kotor,
mereka akan terlihat
memiliki kebersihan yang
buruk dan mereka dapat
dianggap tidak benar-benar
peduli tentang
mengamankan pekerjaan. Di
sisi lain, jika orang yang
menghadiri wawancara rapi
dan berpakaian profesional ,
perhatian mereka
memberikan penampilan
mereka akan dianggap
tertarik pada posisi yang
ditawarkan.
6. Gerakan yang berlebihan.
Jika Anda terlibat dalam
percakapan dengan
seseorang, dan mereka terus
menekan jari-jari atau kaki
mereka, atau mengayunkan
kaki, hal ini mungkin
merupakan suatu indikasi
bahwa mereka gugup atau
terburu-buru.
Dengan mendengarkan kata-
kata seseorang dan
mengawasi bahasa tubuh
mereka, Anda akan dapat
mengamati apakah kata-kata
dan bahasa tubuh mereka
terdapat konflik. Jika Anda
mendeteksi sebuah konflik,
ajukan pertanyaan untuk
menilai apa yang terjadi
dengan individu. Dengan
mengajukan pertanyaan dan
menunjukkan perhatian,
Anda mungkin dapat
membantu seseorang agar
merasa nyaman atau
menyelesaikan suatu
masalah.
tanya mengapa kata-kata
seseorang tidak selalu sesuai
dengan bahasa tubuh
mereka? Mengamati cara
orang berkomunikasi, baik
secara verbal dan nonverbal,
dapat membantu anda untuk
menilai apa yang mereka
rasakan saat itu.
Ketika berbicara dengan
seseorang, ada petunjuk
verbal yang menunjukkan
suasana hati atau bagaimana
mereka memandang tentang
subjek atau masalah
tertentu. Isyarat verbal dapat
termasuk nada suara orang
tersebut, dan seberapa cepat
atau lambat mereka
berbicara. Berikut kedua
petunjuk verbal:
1. Nada suara. Jika suara
seseorang bersemangat,
mereka mungkin baru saja
menerima kabar baik atau
memiliki pengalaman yang
positif. Jika suara tidak
memiliki nada emosi, mereka
mungkin lelah atau tertekan.
Jika suara pendek dan tiba-
tiba, mereka mungkin
terburu-buru atau marah
tentang sesuatu. Jika nada
suara seseorang berbeda
dari apa yang biasanya,
mereka ingin mengajukan
pertanyaan untuk
mendapatkan akar masalah.
Sebagai contoh , jika
seseorang bersuara sedih,
dan mereka biasanya ceria,
mereka ingin berbagi
kekhawatiran bahwa mereka
tidak terdengar baik maka
gunakan nada suara
berbeda dari biasanya untuk
menanyakan tentang situasi
mereka saat itu.
2. Berbicara cepat atau
lambat. Jika orang tersebut
berbicara cepat, mereka
mungkin senang, cemas,
atau takut. Jika ucapan
mereka lambat, mereka
mungkin kurang energi,
tidak tahu harus berkata apa,
atau memilih kata yang tepat
dan tidak ofensif. Jika orang
biasanya adalah seorang
pembicara cepat, tapi
berbicara perlahan-lahan,
mungkin ini isyarat kepada
anda untuk menanyakan
tentang orang itu bagaimana
kondisi mental atau fisiknya.
Ketika berkomunikasi
dengan orang-orang, dan
mengamati perilaku
nonverbal mereka. Berikut ini
adalah daftar beberapa
isyarat nonverbal untuk
mencari tahu ketika kata-
kata orang tampaknya
bertentangan dengan
bahasa tubuh mereka.
1. Kontak mata. Apakah
individu memandang Anda
langsung ke mata atau
menghindari kontak mata?
Menatap mata seseorang
biasanya mencerminkan
kejujuran dan kompetensi.
Jika seseorang menghindari
kontak mata, mereka
mungkin gugup, marah, atau
berbohong.
2. Postur. Apakah orang yang
duduk atau berdiri lurus/
tegak atau mereka
bersandar? Jika postur tubuh
seseorang lurus, ini biasanya
merupakan tanda bahwa
mereka percaya diri dan siap
untuk bertindak. Jika orang
itu bersandar, hal ini dapat
menunjukkan bahwa mereka
sedang lelah atau depresi,
kurang percaya diri, atau
mencoba untuk
menyembunyikan sesuatu.
3. Menyilangkan lengan dan
kaki. Ketika orang-orang
menyilangkan lengan atau
kaki mereka, ini mungkin
menunjukkan bahwa mereka
tertutup untuk komunikasi.
Namun, banyak orang
menyilangkan kaki ketika
bersantai, jadi sebaiknya
Anda melihat lebih dari satu
isyarat nonverbal ketika
menilai individu.
4. Tubuh orang condong/
menoleh ke samping. Jika
seorang individu sedikit
berpaling dari Anda, mereka
mungkin mencari
kesempatan pertama untuk
keluar dari percakapan. Jika
mereka menghadapi Anda
secara langsung,
kemungkinan besar mereka
akan menyelesaikan
percakapan.
5. Bagaimana orang itu
berpakaian. Meskipun cara
berpakaian seseorang dapat
mengekspresikan
individualitas mereka, hal itu
juga dapat berbicara banyak
tentang bagaimana perasaan
mereka. Sebagai contoh, jika
seseorang pergi ke sebuah
wawancara dengan lipatan
pakaian atau pakaian kotor,
mereka akan terlihat
memiliki kebersihan yang
buruk dan mereka dapat
dianggap tidak benar-benar
peduli tentang
mengamankan pekerjaan. Di
sisi lain, jika orang yang
menghadiri wawancara rapi
dan berpakaian profesional ,
perhatian mereka
memberikan penampilan
mereka akan dianggap
tertarik pada posisi yang
ditawarkan.
6. Gerakan yang berlebihan.
Jika Anda terlibat dalam
percakapan dengan
seseorang, dan mereka terus
menekan jari-jari atau kaki
mereka, atau mengayunkan
kaki, hal ini mungkin
merupakan suatu indikasi
bahwa mereka gugup atau
terburu-buru.
Dengan mendengarkan kata-
kata seseorang dan
mengawasi bahasa tubuh
mereka, Anda akan dapat
mengamati apakah kata-kata
dan bahasa tubuh mereka
terdapat konflik. Jika Anda
mendeteksi sebuah konflik,
ajukan pertanyaan untuk
menilai apa yang terjadi
dengan individu. Dengan
mengajukan pertanyaan dan
menunjukkan perhatian,
Anda mungkin dapat
membantu seseorang agar
merasa nyaman atau
menyelesaikan suatu
masalah.
Tips mengobati sakit hati karena diputus pacar
Hari-hari indah bersama
pasangan berakhir
sudah.Lupakan saja kesedihan
itu! masih banyak jalan untuk
meraih cinta lagi hari ini dan
akan datang!!!!! Meski kita
berharap kalau ini hanya mimpi,
tapi kisah cinta itu sudah
berakhir. Rasanya kita sudah
tidah ingin jatuh cinta lagi. HEY,
jangan hanyut daam duka!
Bangkit dan katakan, “I WILL
SURVIVE”! Asal tahu saja, Kita
tidak sendirian di dunia ini.
Berikut ini beberapa tips dan
cara untuk mengobati Sakit
hati, patah hati, dan luka cinta
karena ditinggal pacar :
1. Merasa yakin kalau mantan
bukan satu-satunya orang yang
bisa membahagiakan kita.
Mnurut psikolog Aleta Korman,
jangan terlalu banyak bermimpi
punya kisah cinta yg heppy
ending. jangan takut, masih ada
orang lain yg mungkin lbh cocok
untuk kita!
2. Luangkan waktu untuk diri
sendiri. Tak usah peduli dengan
penampilan hari ini. Mengunci
diri di kamar, tak menyisir
rambut,menangislah jika ingin
menangis. tapi batasi 24 jam
saja.\
3. Pukul dan tendang yang keras!
Ini di lakukan aktris Patsy Kensit
saat putus cinta dengan
kekasihnya. “Waktu saya lihat
kekasihku sedang jalan dengan
pacar terbarunya, saya langsung
tendang mobilnya keras-keras. ”
kata Patsy.
4. Dandan yang spesial, pakai
baju yang paling OK, lalu ke kafe
atau tempat dansa yg menarik.
Musik dengan kecepatan 42 beat
permnt terbukti dapat
merangsang produksi endorfin
dalam tubuh. badanpun terasa
lebih nyaman.
5. Patah hati? “Tak apa-apa.
Semakin sakit perasaan kita saat
putus cinta, akan mkn kuat cinta
kita pada pacar berikutnya.
6. Ambil kursus bela diri, seperti
karate atau yudo. Sangat cocok
membebaskan kita dari rasa
marah. Jika kita butuh
pelampiasan, tinggal tinju saja
bantal!
7. Ubah pemanpilan diri.Pergi ke
salon, ganti potongan rambut
baru yang tak pernah kita
bayangkan sebelumnya.
Mengganti penampilan akan
menimbulkan citra baru pada diri
kita. Orang di sekitarpun tak
akan memperlakukan kita
sebagai si malang yang patah
hati. Keadaan ini akan membantu
kita melupakan mantan pacar
dgn cepat.
8. Lupakan diet. Beli sekotak
cokelat, makan sepuasnya. Tak
setiap saat kita punya
kesempatan memuaskan makan
coklat seperti ini. Perlu di ketahui,
setiap potongan cokelat yang
kita gigit akan memberikan
PHENYLETHYLAMINE, semacam zat
kimia yang keluar saat kita jatuh
cinta.
9. “Stone quartz adalah batu
yang melambangkan rasa
percaya diri dan self respect.”
Setiap kali kita memikirkan si dia,
rabalah batu ini. Rasakan sakit di
hati anda. setelah itu, kuburkan
rasa sakit dalam.
10.Makan spagheeti.Pasta
mengandung karbohidrat yang
akan meningkatkan perasaan
bahagia
11.Setiap pagi setelah bangun
tidur, katakan pada diri
sendiri: ’saya tak patah hati. Atau
kalimat lain,”saya tak butuhorang
seperti dia.”
12.Bermain musik. Ini adalah
salah satu cara paling tepat
untuk mengatasi kesedihan.
Bukan minuman keras dan
mabuk-mabukkan!Musik
memberikan kita inspirasi untuk
meng atasi masalah.
13.Meski cinta kandas, kita
mungkin masih selalu mengira
kalau mamntan pacar sangat
sempurna. Padahal, nobody ’s
perfect. jadi pikirkan lagi
mengapa kita selalu berpi kir dia
sangat hebat. Cari alasan dia ta
sesempurna yang ada dalam
bayangan kita.
14.Untuk menghalau kesedihan,
baca kembali artikel-artikel
tentang si dia, salah satu nya
artikel tentang kesetiaan
menurut bintangnya. Mungkin
betul, si dia bukan tipe orang
yang setia seperti yang kita
idamkan.
15.Sibukkanlah diri dengan hal-
hal yang kita senangi, seperti:
liburan bersama teman- teman,
belanja ke mall, ikut aerobik atau
kursus bahasa asing.
16.Saat patah hati, peliharalah
binatang piaraan kesayangan.
17.Kenakan baju berwarna hijau
atau segala sesuatu yang
berwarna hijau. ”Menurut teori
terapi warna, hijau selalu
diasosiasikan dengan hati.”
Memakai pakaian warna hijau
niscaya perasaan kita akan
mendapat energi yang di
perlukan.
18.Periksa pojok Barat-Daya
rumah. “Ini ada daerah yang
berkaitan dengan hubungan per
cintaan, ” kata Mery Lambert. Jika
ternyata kita masih menemukan
barang-barang miliknya atau
fotonya tergantung di sini,
segera pindahkan.
19.Meski kekasih sudah pergi,
Kita tak di larang untuk
berfantasi. Tapi,takar lagi
porsinya agar tak membuat
tambah sedih.
20.Kenapa tak mencoba mandi
special sekali-sekali? Mandi dgn
produk yang mengandung
aromatik laut akan
membangkitkan kadar endorfin
dalam tubuh. Perlu diketahui,
aromatik laut ini akan
meningkatkan produksi B-
endorphine,alias hormon
‘ bahagia’.Jadi meski pacar sudah
tak ada di samping, tak ada
alasan untuk terus bersedih.
21.Lebih baik punya cinta yang
kandas daripada tak punya cinta
sama sekali. “Patah hati
pembelajaran suatu hubungan,
kita tidak akan tahu arti suatu
hubungan kalau belum pernah
mengalami sakitnya patah hati ”,
Kata Tracy Shaw.
22.Lupakan kesedihan dengan
olahraga. salah satunya, coba
lakukan gerakan senam untuk
mengatasi trauma. Menurut
physical trainer Amerika,
“ Gerakan ini akan merangsang
hormon yang bisa membuat kita
merasa lebih nyaman.
23.Pacar yang pergi
meningalkkan kita memang
menyedihkan. Menangis dan
meluapkan pera saan bisa
membebaskan kita dari belenggu
yang menyiksa. Jika kita ingin
menangis, tengadahkan wajah
tinggi-tinggi.Sikap ini akan
membantu kita meningkatkan
gairah hidup. Sealin itu, juga
cukup untuk menghentikan air
mata yang sudah muncul dan
siap mengalir.
24.Buat profil pacar baru idaman.
Pengalaman berpacaran dengan
mantan akan memberi
pandangan lain terhadap calon
pacar. Gunakan pengalaman
pribadi ini sebagai petu njuk
membuat profil hubungan yang
idel. Gambarkan seluruh ciri
fisik,emosi,spiri tual dan
kemampuan profesional
pasangan yang kita inginkan.
Setelah selesai kaji ulang daftar
tadi. tentukan langkah yang
harus diambil agar kita bisa
belajar menyesuaikan dngan
ciripasangan idaman.
25.Percayalah pada takdir. Jika
saat berpisah rasanya sakit,
semuanya sudah tertulis. Sama
halnya dengan masa-masa
bahagia, semuanya sudah di
gariskan. Jadi,tak perlu terlalu
sedih. Hadapi semua kenyataan
dengan lapang dada.
Demikianlah beberapa tips yang
di bagikan para pakar bagi kita
yang sedang mengalami luka hati
karena patah hati. Semoga dapat
menyembuhkan luka hati kita.
pasangan berakhir
sudah.Lupakan saja kesedihan
itu! masih banyak jalan untuk
meraih cinta lagi hari ini dan
akan datang!!!!! Meski kita
berharap kalau ini hanya mimpi,
tapi kisah cinta itu sudah
berakhir. Rasanya kita sudah
tidah ingin jatuh cinta lagi. HEY,
jangan hanyut daam duka!
Bangkit dan katakan, “I WILL
SURVIVE”! Asal tahu saja, Kita
tidak sendirian di dunia ini.
Berikut ini beberapa tips dan
cara untuk mengobati Sakit
hati, patah hati, dan luka cinta
karena ditinggal pacar :
1. Merasa yakin kalau mantan
bukan satu-satunya orang yang
bisa membahagiakan kita.
Mnurut psikolog Aleta Korman,
jangan terlalu banyak bermimpi
punya kisah cinta yg heppy
ending. jangan takut, masih ada
orang lain yg mungkin lbh cocok
untuk kita!
2. Luangkan waktu untuk diri
sendiri. Tak usah peduli dengan
penampilan hari ini. Mengunci
diri di kamar, tak menyisir
rambut,menangislah jika ingin
menangis. tapi batasi 24 jam
saja.\
3. Pukul dan tendang yang keras!
Ini di lakukan aktris Patsy Kensit
saat putus cinta dengan
kekasihnya. “Waktu saya lihat
kekasihku sedang jalan dengan
pacar terbarunya, saya langsung
tendang mobilnya keras-keras. ”
kata Patsy.
4. Dandan yang spesial, pakai
baju yang paling OK, lalu ke kafe
atau tempat dansa yg menarik.
Musik dengan kecepatan 42 beat
permnt terbukti dapat
merangsang produksi endorfin
dalam tubuh. badanpun terasa
lebih nyaman.
5. Patah hati? “Tak apa-apa.
Semakin sakit perasaan kita saat
putus cinta, akan mkn kuat cinta
kita pada pacar berikutnya.
6. Ambil kursus bela diri, seperti
karate atau yudo. Sangat cocok
membebaskan kita dari rasa
marah. Jika kita butuh
pelampiasan, tinggal tinju saja
bantal!
7. Ubah pemanpilan diri.Pergi ke
salon, ganti potongan rambut
baru yang tak pernah kita
bayangkan sebelumnya.
Mengganti penampilan akan
menimbulkan citra baru pada diri
kita. Orang di sekitarpun tak
akan memperlakukan kita
sebagai si malang yang patah
hati. Keadaan ini akan membantu
kita melupakan mantan pacar
dgn cepat.
8. Lupakan diet. Beli sekotak
cokelat, makan sepuasnya. Tak
setiap saat kita punya
kesempatan memuaskan makan
coklat seperti ini. Perlu di ketahui,
setiap potongan cokelat yang
kita gigit akan memberikan
PHENYLETHYLAMINE, semacam zat
kimia yang keluar saat kita jatuh
cinta.
9. “Stone quartz adalah batu
yang melambangkan rasa
percaya diri dan self respect.”
Setiap kali kita memikirkan si dia,
rabalah batu ini. Rasakan sakit di
hati anda. setelah itu, kuburkan
rasa sakit dalam.
10.Makan spagheeti.Pasta
mengandung karbohidrat yang
akan meningkatkan perasaan
bahagia
11.Setiap pagi setelah bangun
tidur, katakan pada diri
sendiri: ’saya tak patah hati. Atau
kalimat lain,”saya tak butuhorang
seperti dia.”
12.Bermain musik. Ini adalah
salah satu cara paling tepat
untuk mengatasi kesedihan.
Bukan minuman keras dan
mabuk-mabukkan!Musik
memberikan kita inspirasi untuk
meng atasi masalah.
13.Meski cinta kandas, kita
mungkin masih selalu mengira
kalau mamntan pacar sangat
sempurna. Padahal, nobody ’s
perfect. jadi pikirkan lagi
mengapa kita selalu berpi kir dia
sangat hebat. Cari alasan dia ta
sesempurna yang ada dalam
bayangan kita.
14.Untuk menghalau kesedihan,
baca kembali artikel-artikel
tentang si dia, salah satu nya
artikel tentang kesetiaan
menurut bintangnya. Mungkin
betul, si dia bukan tipe orang
yang setia seperti yang kita
idamkan.
15.Sibukkanlah diri dengan hal-
hal yang kita senangi, seperti:
liburan bersama teman- teman,
belanja ke mall, ikut aerobik atau
kursus bahasa asing.
16.Saat patah hati, peliharalah
binatang piaraan kesayangan.
17.Kenakan baju berwarna hijau
atau segala sesuatu yang
berwarna hijau. ”Menurut teori
terapi warna, hijau selalu
diasosiasikan dengan hati.”
Memakai pakaian warna hijau
niscaya perasaan kita akan
mendapat energi yang di
perlukan.
18.Periksa pojok Barat-Daya
rumah. “Ini ada daerah yang
berkaitan dengan hubungan per
cintaan, ” kata Mery Lambert. Jika
ternyata kita masih menemukan
barang-barang miliknya atau
fotonya tergantung di sini,
segera pindahkan.
19.Meski kekasih sudah pergi,
Kita tak di larang untuk
berfantasi. Tapi,takar lagi
porsinya agar tak membuat
tambah sedih.
20.Kenapa tak mencoba mandi
special sekali-sekali? Mandi dgn
produk yang mengandung
aromatik laut akan
membangkitkan kadar endorfin
dalam tubuh. Perlu diketahui,
aromatik laut ini akan
meningkatkan produksi B-
endorphine,alias hormon
‘ bahagia’.Jadi meski pacar sudah
tak ada di samping, tak ada
alasan untuk terus bersedih.
21.Lebih baik punya cinta yang
kandas daripada tak punya cinta
sama sekali. “Patah hati
pembelajaran suatu hubungan,
kita tidak akan tahu arti suatu
hubungan kalau belum pernah
mengalami sakitnya patah hati ”,
Kata Tracy Shaw.
22.Lupakan kesedihan dengan
olahraga. salah satunya, coba
lakukan gerakan senam untuk
mengatasi trauma. Menurut
physical trainer Amerika,
“ Gerakan ini akan merangsang
hormon yang bisa membuat kita
merasa lebih nyaman.
23.Pacar yang pergi
meningalkkan kita memang
menyedihkan. Menangis dan
meluapkan pera saan bisa
membebaskan kita dari belenggu
yang menyiksa. Jika kita ingin
menangis, tengadahkan wajah
tinggi-tinggi.Sikap ini akan
membantu kita meningkatkan
gairah hidup. Sealin itu, juga
cukup untuk menghentikan air
mata yang sudah muncul dan
siap mengalir.
24.Buat profil pacar baru idaman.
Pengalaman berpacaran dengan
mantan akan memberi
pandangan lain terhadap calon
pacar. Gunakan pengalaman
pribadi ini sebagai petu njuk
membuat profil hubungan yang
idel. Gambarkan seluruh ciri
fisik,emosi,spiri tual dan
kemampuan profesional
pasangan yang kita inginkan.
Setelah selesai kaji ulang daftar
tadi. tentukan langkah yang
harus diambil agar kita bisa
belajar menyesuaikan dngan
ciripasangan idaman.
25.Percayalah pada takdir. Jika
saat berpisah rasanya sakit,
semuanya sudah tertulis. Sama
halnya dengan masa-masa
bahagia, semuanya sudah di
gariskan. Jadi,tak perlu terlalu
sedih. Hadapi semua kenyataan
dengan lapang dada.
Demikianlah beberapa tips yang
di bagikan para pakar bagi kita
yang sedang mengalami luka hati
karena patah hati. Semoga dapat
menyembuhkan luka hati kita.
10 JENIS SHALAT YANG TIDAK DI TERIMA OLEH ALLAH SWT
Saling mengingatkan dalam
kebaikan dan kesabaran
Rasulullah S.A.W. telah
bersabda yang bermaksud :
“ Sesiapa yang memelihara
solat, maka solat itu sebagai
cahaya baginya, petunjuk
dan jalan selamat dan
barangsiapa yang tidak
memelihara solat, maka
sesungguhnya solat itu tidak
menjadi cahaya, dan tidak
juga menjadi petunjuk dan
jalan selamat
baginya. ” (Tabyinul
Mahaarim)
Rasulullah S.A.W telah
bersabda bahawa : “10
orang solatnya tidak diterima
oleh Allah S.W.T, antaranya :
1. Orang lelaki yang solat
sendirian tanpa membaca
sesuatu.
2. Orang lelaki yang
mengerjakan solat tetapi
tidak mengeluarkan zakat.
3. Orang lelaki yang menjadi
imam, padahal orang yang
menjadi makmum
membencinya.
4. Orang lelaki yang
melarikan diri.
5. Orang lelaki yang minum
arak tanpa mahu
meninggalkannya (Taubat).
6. Orang perempuan yang
suaminya marah kepadanya.
7. Orang perempuan yang
mengerjakan solat tanpa
memakai tudung.
8. Imam atau pemimpin yang
sombong dan zalim
menganiaya.
9. Orang-orang yang suka
makan riba ’.
10. Orang yang solatnya
tidak dapat menahannya dari
melakukan perbuatan yang
keji dan mungkar. ”
Sabda Rasulullah S.A.W yang
bermaksud : “Barang siapa
yang solatnya itu tidak dapat
menahannya dari melakukan
perbuatan keji dan mungkar,
maka sesungguhnya
solatnya itu hanya
menambahkan kemurkaan
Allah S.W.T dan jauh dari
Allah. ”
Hassan r.a berkata : “Kalau
solat kamu itu tidak dapat
menahan kamu dari
melakukan perbuatan
mungkar dan keji, maka
sesungguhnya kamu
dianggap orang yang tidak
mengerjakan solat. Dan pada
hari kiamat nanti solatmu itu
akan dilemparkan semula ke
arah mukamu seperti satu
bungkusan kain tebal yang
buruk. ”
kebaikan dan kesabaran
Rasulullah S.A.W. telah
bersabda yang bermaksud :
“ Sesiapa yang memelihara
solat, maka solat itu sebagai
cahaya baginya, petunjuk
dan jalan selamat dan
barangsiapa yang tidak
memelihara solat, maka
sesungguhnya solat itu tidak
menjadi cahaya, dan tidak
juga menjadi petunjuk dan
jalan selamat
baginya. ” (Tabyinul
Mahaarim)
Rasulullah S.A.W telah
bersabda bahawa : “10
orang solatnya tidak diterima
oleh Allah S.W.T, antaranya :
1. Orang lelaki yang solat
sendirian tanpa membaca
sesuatu.
2. Orang lelaki yang
mengerjakan solat tetapi
tidak mengeluarkan zakat.
3. Orang lelaki yang menjadi
imam, padahal orang yang
menjadi makmum
membencinya.
4. Orang lelaki yang
melarikan diri.
5. Orang lelaki yang minum
arak tanpa mahu
meninggalkannya (Taubat).
6. Orang perempuan yang
suaminya marah kepadanya.
7. Orang perempuan yang
mengerjakan solat tanpa
memakai tudung.
8. Imam atau pemimpin yang
sombong dan zalim
menganiaya.
9. Orang-orang yang suka
makan riba ’.
10. Orang yang solatnya
tidak dapat menahannya dari
melakukan perbuatan yang
keji dan mungkar. ”
Sabda Rasulullah S.A.W yang
bermaksud : “Barang siapa
yang solatnya itu tidak dapat
menahannya dari melakukan
perbuatan keji dan mungkar,
maka sesungguhnya
solatnya itu hanya
menambahkan kemurkaan
Allah S.W.T dan jauh dari
Allah. ”
Hassan r.a berkata : “Kalau
solat kamu itu tidak dapat
menahan kamu dari
melakukan perbuatan
mungkar dan keji, maka
sesungguhnya kamu
dianggap orang yang tidak
mengerjakan solat. Dan pada
hari kiamat nanti solatmu itu
akan dilemparkan semula ke
arah mukamu seperti satu
bungkusan kain tebal yang
buruk. ”
Langganan:
Postingan (Atom)