Percaya atau tidak, tindakan
seseorang untuk melakukan
bunuh diri ternyata sudah
ditentukan saat sang jabang bayi
kali pertama dilahirkan. Hal ini
terungkap dalam hasil penelitian
yang dilakukan oleh tim dari
Swedia pimpinan Dr Danuta
Wasserman yang melakukan
penelitian atas 700.000 remaja.
Dari hasil penelitian Dr Danuta
Wasserman itu diketahui bahwa
berat badan bayi saat dilahirkan
menjadi penentu resiko bunuh
diri dikemudian hari. Bayi yang
lahir dibawah rata-rata memiliki
resiko dua kali lebih tinggi untuk
melakukan bunuh diri
dibandingkan dengan bayi yang
lahir secara normal. Resiko itu
akan semakin tinggi jika ibu
yang melahirkan masih berusia
remaja.
Hasil penelitian Dr Danuta
Wasserman yang merupakan
peneliti dari `the National Centre
for Suicide Research and
Prevention` (Stockholm) itu
dipublikasikan melalui The Lancet
medical journal. Menuru Dr
Danuta Wasserman, faktor
genetika memerankan posisi
penting dalam kasus bunuh diri
ini.
Riset dilakukan dengan
mengikuti semua data dari bayi
yang dilahirkan antara tahun
1973 dan 1980 dengan melihat
kecendrungan tindakan bunuh
diri yang terjadi pada usia 10
tahun hingga 26 tahun. Secara
keseluruhan tingkat tindakan
bunuh diri yang terjadi di Swedia
pada tahun 1999 berkisar 20
orang untuk setiap 100.00
populasi. Menurut penelitian, bayi
yang dilahirkan memiliki berat
badan kurang 2 kg akan terkena
resiko dua kali lebih tinggi
mengalami bunuh diri
dibandingkan dengan bayi yang
dilahirkan normal 3.25 kg - 3.75
kg.
Sementara anak-anak yang
dilahirkan dari ibu yang kurang
dari usia 19 tahun juga akan
mengalami resiko terkena
ancaman bunuh diri bila
dibandingkan dengan ibu yang
berusia 20 hingga 29 tahun.
Malah panjang bayi waktu
dilahirkan juga turut diteliti oleh
Dr Danuta Wasserman.
Menurutnya, bayi yang dilahirkan
kurang dari 47 cm akan memiliki
kecendrungan melakukan bunuh
diri bila dibandingkan dengan
bayi yang dilahirkan dengan
panjang 50 atau 51 cm.
"Studi yang kami lakukan
memang tidak memberikan
jawaban yang definitif mengenai
resiko terjadinya bunuh diri,"
ungkapnya. "Namun setidaknya
kami menemukan hubungan
penting antara pra kelahiran
sebagai faktor penentu. Saya fikir
faktor genetika dan lingkungan
menjadi faktor yang sangat
penting."
Dr Danuta Wasserman
menyarankan agar sang ibu
selama kehamilan menjaga
nutrisi dengan baik termasuk
tidak mengkonsumsi alkohol dan
obat-obatan.
Kasiat Petai(Pete)
Anda semua pasti mengenal
bahwa Petai (Pete) sebagai buah
yang membuat bau mulut dan
bau kentut sangat tidak sedap.
Tapi mungkin banyak diantara
anda tidak mengetahui bahwa
pete mengandung 3 macam gula
alami yaitu sukrosa, fruktosa dan
glukosa yang dikombinasikan
dengan serat.
Kombinasi kandungan ini
mampu memberikan dorongan
tenaga yang instan, namun
cukup lama dan cukup besar
efeknya. Riset membuktikan dua
porsi pete mampu memberikan
tenaga yang cukup untuk
melakukan aktivitas berat selama
90 menit.
Makanya jangan heran jika pete
adalah buah yang disukai oleh
para atlet top. Penelitian juga
membuktikan bahwa pete tidak
hanya memberikan energi,
namun juga mampu mencegah
bahkan mengatasi beberapa
macam penyakit dan kondisi
buruk. Ini membuat pete menjadi
salah satu makanan penting
dalam makanan keseharian kita.
Depresi
Menurut survei yang dilakukan
oleh MIND diantara pasien
penderita depresi, banyak orang
merasa lebih baik setelah makan
pete. Hal ini terjadi karena pete
mengandung tryptophan, sejenis
protein yang diubah tubuh
menjadi serotonin. Inilah yang
akan membuat relax,
memperbaiki mood dan secara
umum membuat seseorang lebih
bahagia.
PMS (premenstrual syndrome)
Jika mengalami PMS saat 'tamu'
datang, anda tidak perlu minum
pil ini ataupun itu, cukup atasi
dengan makan pete. Vitamin B6
yang dikandung pete mengatur
kadar gula darah, yang dapat
membantu mood.
Anemia
Dengan kandungan zat besi yang
tinggi, pete dapat menstimulasi
produksi sel darah merah dan
membantu apabila terjadi
anemia.
Tekanan darah tinggi
Buah tropis unik ini sangat tinggi
kalium, tetapi rendah garam,
sehingga sangat sempurna
untuk memerangi tekanan darah.
Begitu tingginya, sehingga FDA
Amerika mengizinkan
perkebunan pete untuk
melakukan klaim resmi mengenai
kemampuan buah ini untuk
menurunkan resiko tekanan
darah dan stroke.
Kemampuan otak
200 siswa di Twickenham
(Middlesex) tertolong dengan
mudah melalui ujian pada tahun
ini karena memakan pete pada
saat sarapan, istiraha, dan makan
siang. Riset telah membuktikan
bahwa buah dengan kandungan
kalium tinggi dapat membantu
belajar dengan membantu siswa
semakin waspada.
Sembelit
Karena kandungan serat yang
tinggi, maka pete akan
mempermudah menormalkan
kembali aksi pencernaan,
membantu mengatasi
permasalahan ini tanpa harus
kembali ke laksativ.
Obat mabuk
Salah satu cara paling cepat
untuk menyembuhkan "penyakit"
mabuk adalah milkshake pete,
yang dimaniskan dengan madu.
Pete akan membantu
menenangkan perut dan dengan
bantuan madu akan
meningkatkan kadar gula darah
yang jatuh, sedangkan susu akan
menenangkan dan kembali
memperbaiki kadar cairan dalam
tubuh.
Kekenyangan
Pete memiliki efek antasid pada
tubuh, sehingga bila dada anda
terasa panas akibat kebanyakan
makan, cobalah makan pete
untuk mengurangi sakitnya.
Mual di pagi hari
Makan pete diantara jam makan
akan menolong
mempertahankan kadar gula dan
menghindari muntah.
Gigitan nyamuk
Sebelum anda meraih krim
gigitan nyamuk, coba untuk
menggosok daerah yang terkena
gigitan dengan bagian dalam
kulit pete. Banyak orang berhasil
mengatasi rasa gatal dan
bengkak dengan cara ini.
Untuk saraf
Pete mengandung vitamin V
dalam jumlah besar, sehingga
akan membantu menenangkan
sistem saraf.
Kegemukan
Penelitian di Institute of
Psychology Austria menemukan
bahwa tekanan pada saat kerja
menyebabkan orang sering
meraih makanan yang
menenangkan seperti coklat dan
keripik. Dengan melihat kepada
5.000 pasien di rumah sakit,
peneliti menemukan bahwa
kebanyakan orang mejadi gemuk
karena tekanan kerja yang tinggi.
Laporan menyimpulkan bahwa,
untuk menghindari nafsu
memakan makanan karena
panik, kita butuh mengendalikan
kadar gula dalam darah dengan
ngemil makanan tinggi
karbohidrat setiap dua jam
untuk mempertahankan
kadarnya tetap.
Luka lambung
Pete digunakan sebagai
makanan untuk merawat
pencernaan karena texturnya
yang lembut dan halus. Buah ini
adalah satu-satunya buah
mentah yang dapat dimakan
tanpa menyebabkan stress dalam
beberapa kasus yang parah.
Buah ini juga mampu
menetralkan asam lambung dan
mengurangi iritasi dengan
melapisi permukaan dalam
lambung.
Mengatur suhu tubuh
Banyak budaya lain yang melihat
pete sebagai buah 'dingin' yang
mampu menurunkan suhu tubuh
dan emosi ibu yang menanti
kelahiran anaknya. Di Belanda
misalnya, ibu hamil akan makan
pete untuk meyakinkan agar si
bayi lahir dengan suhu tidak
tinggi.
Seasonal Affective Disorder
(SAD) (penyakit emosional yang
kacau)
Pete dapat membantu penderitas
SAD kerena mengandung
pendorong mood alami,
tryptophan.
Merokok
Pete dapat menolong orang yang
ingin berhenti merokok. Vitamin
B6 dan B12 yang dikandungnya,
bersama dengan kalium dan
magnesium, membantu tubuh
cepat sembuh dari efek
penghentian nikotin
Stress
Kalium adalah mineral penting,
yang membantu untuk
menormalkan detak jantung,
mengirim oksigen ke otak dan
mengatur keseimbangan cairan
tubuh. Ketika kita stress,
kecepatan metabolisme kita akan
meningkat, sehingga akan
mengurangi kadar kalium dalam
tubuh. Hal ini dapat
diseimbangkan lagi dengan
bantuan makan petai yang tinggi
kalium.
Stroke
Menurut riset dalam "The New
England Journal of Medicine,"
makan pete sebagai bagian dari
makanan sehari-hari akan
menurunkan resiko kematian
karena stroke sampai 40%.
Caplak
Mereka yang suka berpaling
pada pengobatan alami akan
berani bersumpah, jika anda
ingin mematikan caplak, maka
ambil sepotong pete, dan
letakkan di caplak itu. Tetap
pertahankan pete itu dengan
menggunakan plester!
Setelah membaca semua fakta
diatas maka anda harus percaya
bahwa pete adalah obat alami
untuk berbagai macam penyakit.
Jika anda membandingkannya
dengan apel, pete memiliki
protein 4 kali lebih banyak,
karbohidrat dua kali lebih
banyak, tiga kali lipat fosfor, lima
kali lipat Vitamin A dan zat besi,
dan dua kali lipat jumlah vitamin
dan mineral lainnya.
Pete juga kaya kalium dan
merupakan buah dengan nilai
makanan terbaik. Jadi mungkin
sekaranglah saatnya anda
mengubah kata-kata yang sudah
terkenal mengenai apel itu
menjadi: "A Petai a day keeps the
doctor away" (makan pete tiap
hari akan menjauhkan anda dari
dokter).
bahwa Petai (Pete) sebagai buah
yang membuat bau mulut dan
bau kentut sangat tidak sedap.
Tapi mungkin banyak diantara
anda tidak mengetahui bahwa
pete mengandung 3 macam gula
alami yaitu sukrosa, fruktosa dan
glukosa yang dikombinasikan
dengan serat.
Kombinasi kandungan ini
mampu memberikan dorongan
tenaga yang instan, namun
cukup lama dan cukup besar
efeknya. Riset membuktikan dua
porsi pete mampu memberikan
tenaga yang cukup untuk
melakukan aktivitas berat selama
90 menit.
Makanya jangan heran jika pete
adalah buah yang disukai oleh
para atlet top. Penelitian juga
membuktikan bahwa pete tidak
hanya memberikan energi,
namun juga mampu mencegah
bahkan mengatasi beberapa
macam penyakit dan kondisi
buruk. Ini membuat pete menjadi
salah satu makanan penting
dalam makanan keseharian kita.
Depresi
Menurut survei yang dilakukan
oleh MIND diantara pasien
penderita depresi, banyak orang
merasa lebih baik setelah makan
pete. Hal ini terjadi karena pete
mengandung tryptophan, sejenis
protein yang diubah tubuh
menjadi serotonin. Inilah yang
akan membuat relax,
memperbaiki mood dan secara
umum membuat seseorang lebih
bahagia.
PMS (premenstrual syndrome)
Jika mengalami PMS saat 'tamu'
datang, anda tidak perlu minum
pil ini ataupun itu, cukup atasi
dengan makan pete. Vitamin B6
yang dikandung pete mengatur
kadar gula darah, yang dapat
membantu mood.
Anemia
Dengan kandungan zat besi yang
tinggi, pete dapat menstimulasi
produksi sel darah merah dan
membantu apabila terjadi
anemia.
Tekanan darah tinggi
Buah tropis unik ini sangat tinggi
kalium, tetapi rendah garam,
sehingga sangat sempurna
untuk memerangi tekanan darah.
Begitu tingginya, sehingga FDA
Amerika mengizinkan
perkebunan pete untuk
melakukan klaim resmi mengenai
kemampuan buah ini untuk
menurunkan resiko tekanan
darah dan stroke.
Kemampuan otak
200 siswa di Twickenham
(Middlesex) tertolong dengan
mudah melalui ujian pada tahun
ini karena memakan pete pada
saat sarapan, istiraha, dan makan
siang. Riset telah membuktikan
bahwa buah dengan kandungan
kalium tinggi dapat membantu
belajar dengan membantu siswa
semakin waspada.
Sembelit
Karena kandungan serat yang
tinggi, maka pete akan
mempermudah menormalkan
kembali aksi pencernaan,
membantu mengatasi
permasalahan ini tanpa harus
kembali ke laksativ.
Obat mabuk
Salah satu cara paling cepat
untuk menyembuhkan "penyakit"
mabuk adalah milkshake pete,
yang dimaniskan dengan madu.
Pete akan membantu
menenangkan perut dan dengan
bantuan madu akan
meningkatkan kadar gula darah
yang jatuh, sedangkan susu akan
menenangkan dan kembali
memperbaiki kadar cairan dalam
tubuh.
Kekenyangan
Pete memiliki efek antasid pada
tubuh, sehingga bila dada anda
terasa panas akibat kebanyakan
makan, cobalah makan pete
untuk mengurangi sakitnya.
Mual di pagi hari
Makan pete diantara jam makan
akan menolong
mempertahankan kadar gula dan
menghindari muntah.
Gigitan nyamuk
Sebelum anda meraih krim
gigitan nyamuk, coba untuk
menggosok daerah yang terkena
gigitan dengan bagian dalam
kulit pete. Banyak orang berhasil
mengatasi rasa gatal dan
bengkak dengan cara ini.
Untuk saraf
Pete mengandung vitamin V
dalam jumlah besar, sehingga
akan membantu menenangkan
sistem saraf.
Kegemukan
Penelitian di Institute of
Psychology Austria menemukan
bahwa tekanan pada saat kerja
menyebabkan orang sering
meraih makanan yang
menenangkan seperti coklat dan
keripik. Dengan melihat kepada
5.000 pasien di rumah sakit,
peneliti menemukan bahwa
kebanyakan orang mejadi gemuk
karena tekanan kerja yang tinggi.
Laporan menyimpulkan bahwa,
untuk menghindari nafsu
memakan makanan karena
panik, kita butuh mengendalikan
kadar gula dalam darah dengan
ngemil makanan tinggi
karbohidrat setiap dua jam
untuk mempertahankan
kadarnya tetap.
Luka lambung
Pete digunakan sebagai
makanan untuk merawat
pencernaan karena texturnya
yang lembut dan halus. Buah ini
adalah satu-satunya buah
mentah yang dapat dimakan
tanpa menyebabkan stress dalam
beberapa kasus yang parah.
Buah ini juga mampu
menetralkan asam lambung dan
mengurangi iritasi dengan
melapisi permukaan dalam
lambung.
Mengatur suhu tubuh
Banyak budaya lain yang melihat
pete sebagai buah 'dingin' yang
mampu menurunkan suhu tubuh
dan emosi ibu yang menanti
kelahiran anaknya. Di Belanda
misalnya, ibu hamil akan makan
pete untuk meyakinkan agar si
bayi lahir dengan suhu tidak
tinggi.
Seasonal Affective Disorder
(SAD) (penyakit emosional yang
kacau)
Pete dapat membantu penderitas
SAD kerena mengandung
pendorong mood alami,
tryptophan.
Merokok
Pete dapat menolong orang yang
ingin berhenti merokok. Vitamin
B6 dan B12 yang dikandungnya,
bersama dengan kalium dan
magnesium, membantu tubuh
cepat sembuh dari efek
penghentian nikotin
Stress
Kalium adalah mineral penting,
yang membantu untuk
menormalkan detak jantung,
mengirim oksigen ke otak dan
mengatur keseimbangan cairan
tubuh. Ketika kita stress,
kecepatan metabolisme kita akan
meningkat, sehingga akan
mengurangi kadar kalium dalam
tubuh. Hal ini dapat
diseimbangkan lagi dengan
bantuan makan petai yang tinggi
kalium.
Stroke
Menurut riset dalam "The New
England Journal of Medicine,"
makan pete sebagai bagian dari
makanan sehari-hari akan
menurunkan resiko kematian
karena stroke sampai 40%.
Caplak
Mereka yang suka berpaling
pada pengobatan alami akan
berani bersumpah, jika anda
ingin mematikan caplak, maka
ambil sepotong pete, dan
letakkan di caplak itu. Tetap
pertahankan pete itu dengan
menggunakan plester!
Setelah membaca semua fakta
diatas maka anda harus percaya
bahwa pete adalah obat alami
untuk berbagai macam penyakit.
Jika anda membandingkannya
dengan apel, pete memiliki
protein 4 kali lebih banyak,
karbohidrat dua kali lebih
banyak, tiga kali lipat fosfor, lima
kali lipat Vitamin A dan zat besi,
dan dua kali lipat jumlah vitamin
dan mineral lainnya.
Pete juga kaya kalium dan
merupakan buah dengan nilai
makanan terbaik. Jadi mungkin
sekaranglah saatnya anda
mengubah kata-kata yang sudah
terkenal mengenai apel itu
menjadi: "A Petai a day keeps the
doctor away" (makan pete tiap
hari akan menjauhkan anda dari
dokter).
19 Manfaat Madu
Manfaat Madu
1. Kerontokan rambut
Orang yang mengalami
kerontokan rambut atau
kebotakan dapat memakai
campuran minyak zaitun panas,
1 sendok makan madu dan 1
sendok teh bubuk kayu manis
sebelum mandi. Oleskan di
kepala dan diamkan selama
kira-kira 15 menit setelah itu
baru dibasuh. Penelitian itu juga
membuktikan ramuan yang
didiamkan dikepala selama 5
menit pun tetap efektif.
2. Infeksi kandung kemih
Campurkan 2 sendok makan
bubuk kayumanis dan 1 sendok
teh madu ke dalam segelas air
suam-suam kuku. Setelah itu
diminum. Ramuan ini
membunuh kuman-kuman
dalam kandung kemih.
3. Sakit gigi
Buat campuran 1 sendok teh
bubuk kayu manis dan 5
sendok teh madu.
4. Kolesterol
Kadar kolesterol darah dapat
diturunkan dengan 2 sendok
makan madu dan 3 sendok teh
bubuk kayu manis yang
dicampur dalam 16 ounce (16
kali 28 gram kira kira 1 pon =
454 gram) air teh. Ramuan ini
dapat mengurangi kadar
kolesterol dalam darah sampai
10 persen dalam 2 jam. Madu
murni yang diminum sehari-
hari meringankan gangguan
kolesterol.
5. Pilek
Pilek ringan dan berat dapat
disembuhkan dengan 1 sendok
makan madu suam-suam kuku
dan ¼ sendok teh bubuk kayu
manis setiap hari selama 3 hari.
Ramuan ini dapat
menyembuhkan hampir semua
batuk dan pilek kronis serta
membersihkan sinus.
6. Mandul
Pengobatan Yunani dan
Ayurveda telah menggunakan
madu selama bertahun-tahun
untuk memperkuat semen (air
mani = sperma) para pria. Dua
sendok makan madu yang
diminum secara teratur
sebelum tidur akan berefek
menyuburkan. Wanita Jepang,
Cina dan Asia Timur yang sulit
hamil dan ingin memperkuat
rahim, lazim mengkonsumsi
bubuk kayu manis sejak
berabad-abad lalu.
Wanita yang sulit hamil
sebaiknya sesering mungkin
mengoleskan madu dan
sesendok teh bubuk kayu manis
pada gusinya. Kayu manis akan
bercampur dengan air ludah
dan memasuki tubuh. Ada
pasangan suami istri dari
Maryland tidak memiliki
keturunan selama 14 tahun dan
nyaris putus asa. Ketika
mengetahui khasiat kayu manis
dan madu, mereka
mengkonsumsi ramuan
tersebut. Sang istri mulai
mengandung dan melahirkan
bayi kembar.
7. Sakit perut
Madu yang dicampur bubuk
kayu manis dapat mengobati
sakit perut. Juga dapat
membersihkan perut, serta
menyembuhkan bisul sampai ke
akar-akarnya.
8. Kembung
Penelitian yang dilakukan di
India dan Jepang menyatakan
bahwa madu yang diminum
bersama kayu manis dapat
mengurangi gas dalam perut.
9. Bau napas
Satu sendok teh madu dan
bubuk kayu manis yang
dicampur dalam air panas dapat
membuat nafas tetap segar
sehari penuh. Orang Amerika
Selatan biasa meminum ramuan
tersebut di pagi hari.
10. Sakit kepala sinus
Minum campuran madu dan
juice jeruk dapat
menyembuhkan sakit kepala
karena sinus.
11. Kelelahan
Studi terakhir menunjukkan
bahwa kandungan gula dalam
madu lebih bermanfaat
daripada merugi-kan bagi
tubuh. Warga usia lanjut yang
mengkonsumsi madu dan
bubuk kayu manis dengan
ukur-an sama, terbukti lebih
bugar dan fleksibel. Penelitian
Dr. Milton membuktikan ½
sendok makan madu yang
diminum bersama segelas air
dan ditaburi bubuk kayu manis
dapat meningkatkan vitali-tas
tubuh dalam seminggu.
Ramuan tersebut diminum
setiap hari setelah menggosok
gigi dan jam 3 sore pada saat
vitalitas tubuh menurun.
12. Kanker
Riset terakhir di Jepang dan
Australia menunjukan bahwa
kanker perut dan tulang
stadium lanjut dapat
disembuhkan dengan madu
dan kayu manis. Pasien cukup
minum 1 sendok makan madu
dengan 1 sendok teh bubuk
kayu manis selama sebulan 3
kali sehari.
13. Kelebihan berat badan
Minum segelas air yang direbus
bersama madu dan bubuk kayu
manis setiap pagi ½ jam
sebelum sarapan atau saat
perut masih kosong. Bila
dilakukan secara teratur dapat
mengurangi berat badan,
bahkan bagi orang yang sangat
gemuk, minum ramuan ini
secara teratur akan mencegah
lemak terakumulasi dalam
tubuh, meski tetap makan
makanan kalori tinggi.
14. Influenza
Ilmuwan Spanyol telah
membuktikan bahwa madu
berisi kandungan alami yang
membunuh kuman influenza
dan menyembuhkan pasien dari
flu. Maka minumlah madu ketika
akan flu.
15. Jerawat
Oleskan 3 sendok makan madu
dan 1 sendok teh bubuk kayu
manis pada wajah sebelum
tidur. Basuh keesokan harinya
dengan air hangat. Bila
dilakukan rutin setiap hari
selama 2 minggu, akan
menyembuhkan jerawat sampai
ke akar-akarnya.
16. Infeksi kulit
Ambil 1 bagian madu dan 1
bagian bubuk kayu manis,
oleskan pada bagian kulit yang
sakit.
17. Mencegah penuaan
Teh yang dicampur madu dan
bubuk kayu manis dan diminum
tiap hari dapat mencegah
penuaan. Ambil 4 sendok madu,
1 sendok bubuk kayu manis
dan 3 cangkir air kemudian
rebus seperti mem-buat teh.
Minumlah sebanyak 4 kali
sehari. Ramuan ini membuat
kulit segar dan halus serta men-
cegah penuaan. Harapan hidup
juga bertambah
18. Arthritis (radang sendi /
Encok)
Ambil 1 bagian madu dan 2
bagian air suam-suam kuku.
Tambahkan 1 sendok teh kecil
bubuk kayu manis. Campur
madu, air suam-suam kuku dan
bubuk kayu manis. Pijat ke
bagian yang sakit secara
perlahan. Rasa sakit akan
berkurang dalam waktu 1-2
menit. Atau penderita arthritis
dapat minum 1 cangkir air
panas dengan 2 sendok madu
dan 1 sendok teh kecil bubuk
kayu manis setiap hari, pagi dan
malam.
Bila diminum teratur, ramuan
ini dapat mengobati penyakit
arthritis kronis. Penelitian
terakhir Copenhagen University
menggunakan campuran 1
sendok makan madu dan ½
sendok teh bubuk kayu manis
yang diberikan kepada pasien
sebelum sarapan. Hasilnya
dalam seminggu 73 dari 200
pasien yang diobati sembuh
total. Kebanyakan pasien yang
tidak dapat berjalan atau
bergerak karena arthritis dapat
berjalan tanpa rasa sakit.
19. Penyakit jantung
Oleskan madu dan bubuk kayu
manis pada roti pada waktu
sarapan setiap harinya. Madu
dan kayu manis mengurangi
kolesterol dalam pembuluh
arteri, dan mengurangi resiko
serangan jantung. Orang yang
sudah terkena serangan
jantung bila mengkonsumsi
madu dan kayu manis setiap
hari dapat terhindar dari
serangan jantung kedua.
Konsumsi madu dan kayu manis
secara teratur dapat
memperlancar pernapasan dan
memperkuat detak jantung.
Panti Wredha (jompo) di
Amerika dan Kanada, berhasil
mengobati penghuninya yang
memiliki gangguan pembuluh
darah karena tersumbat, dan
berkurang fleksibilitasnya
karena usia, dengan ramuan
tersebut.
1. Kerontokan rambut
Orang yang mengalami
kerontokan rambut atau
kebotakan dapat memakai
campuran minyak zaitun panas,
1 sendok makan madu dan 1
sendok teh bubuk kayu manis
sebelum mandi. Oleskan di
kepala dan diamkan selama
kira-kira 15 menit setelah itu
baru dibasuh. Penelitian itu juga
membuktikan ramuan yang
didiamkan dikepala selama 5
menit pun tetap efektif.
2. Infeksi kandung kemih
Campurkan 2 sendok makan
bubuk kayumanis dan 1 sendok
teh madu ke dalam segelas air
suam-suam kuku. Setelah itu
diminum. Ramuan ini
membunuh kuman-kuman
dalam kandung kemih.
3. Sakit gigi
Buat campuran 1 sendok teh
bubuk kayu manis dan 5
sendok teh madu.
4. Kolesterol
Kadar kolesterol darah dapat
diturunkan dengan 2 sendok
makan madu dan 3 sendok teh
bubuk kayu manis yang
dicampur dalam 16 ounce (16
kali 28 gram kira kira 1 pon =
454 gram) air teh. Ramuan ini
dapat mengurangi kadar
kolesterol dalam darah sampai
10 persen dalam 2 jam. Madu
murni yang diminum sehari-
hari meringankan gangguan
kolesterol.
5. Pilek
Pilek ringan dan berat dapat
disembuhkan dengan 1 sendok
makan madu suam-suam kuku
dan ¼ sendok teh bubuk kayu
manis setiap hari selama 3 hari.
Ramuan ini dapat
menyembuhkan hampir semua
batuk dan pilek kronis serta
membersihkan sinus.
6. Mandul
Pengobatan Yunani dan
Ayurveda telah menggunakan
madu selama bertahun-tahun
untuk memperkuat semen (air
mani = sperma) para pria. Dua
sendok makan madu yang
diminum secara teratur
sebelum tidur akan berefek
menyuburkan. Wanita Jepang,
Cina dan Asia Timur yang sulit
hamil dan ingin memperkuat
rahim, lazim mengkonsumsi
bubuk kayu manis sejak
berabad-abad lalu.
Wanita yang sulit hamil
sebaiknya sesering mungkin
mengoleskan madu dan
sesendok teh bubuk kayu manis
pada gusinya. Kayu manis akan
bercampur dengan air ludah
dan memasuki tubuh. Ada
pasangan suami istri dari
Maryland tidak memiliki
keturunan selama 14 tahun dan
nyaris putus asa. Ketika
mengetahui khasiat kayu manis
dan madu, mereka
mengkonsumsi ramuan
tersebut. Sang istri mulai
mengandung dan melahirkan
bayi kembar.
7. Sakit perut
Madu yang dicampur bubuk
kayu manis dapat mengobati
sakit perut. Juga dapat
membersihkan perut, serta
menyembuhkan bisul sampai ke
akar-akarnya.
8. Kembung
Penelitian yang dilakukan di
India dan Jepang menyatakan
bahwa madu yang diminum
bersama kayu manis dapat
mengurangi gas dalam perut.
9. Bau napas
Satu sendok teh madu dan
bubuk kayu manis yang
dicampur dalam air panas dapat
membuat nafas tetap segar
sehari penuh. Orang Amerika
Selatan biasa meminum ramuan
tersebut di pagi hari.
10. Sakit kepala sinus
Minum campuran madu dan
juice jeruk dapat
menyembuhkan sakit kepala
karena sinus.
11. Kelelahan
Studi terakhir menunjukkan
bahwa kandungan gula dalam
madu lebih bermanfaat
daripada merugi-kan bagi
tubuh. Warga usia lanjut yang
mengkonsumsi madu dan
bubuk kayu manis dengan
ukur-an sama, terbukti lebih
bugar dan fleksibel. Penelitian
Dr. Milton membuktikan ½
sendok makan madu yang
diminum bersama segelas air
dan ditaburi bubuk kayu manis
dapat meningkatkan vitali-tas
tubuh dalam seminggu.
Ramuan tersebut diminum
setiap hari setelah menggosok
gigi dan jam 3 sore pada saat
vitalitas tubuh menurun.
12. Kanker
Riset terakhir di Jepang dan
Australia menunjukan bahwa
kanker perut dan tulang
stadium lanjut dapat
disembuhkan dengan madu
dan kayu manis. Pasien cukup
minum 1 sendok makan madu
dengan 1 sendok teh bubuk
kayu manis selama sebulan 3
kali sehari.
13. Kelebihan berat badan
Minum segelas air yang direbus
bersama madu dan bubuk kayu
manis setiap pagi ½ jam
sebelum sarapan atau saat
perut masih kosong. Bila
dilakukan secara teratur dapat
mengurangi berat badan,
bahkan bagi orang yang sangat
gemuk, minum ramuan ini
secara teratur akan mencegah
lemak terakumulasi dalam
tubuh, meski tetap makan
makanan kalori tinggi.
14. Influenza
Ilmuwan Spanyol telah
membuktikan bahwa madu
berisi kandungan alami yang
membunuh kuman influenza
dan menyembuhkan pasien dari
flu. Maka minumlah madu ketika
akan flu.
15. Jerawat
Oleskan 3 sendok makan madu
dan 1 sendok teh bubuk kayu
manis pada wajah sebelum
tidur. Basuh keesokan harinya
dengan air hangat. Bila
dilakukan rutin setiap hari
selama 2 minggu, akan
menyembuhkan jerawat sampai
ke akar-akarnya.
16. Infeksi kulit
Ambil 1 bagian madu dan 1
bagian bubuk kayu manis,
oleskan pada bagian kulit yang
sakit.
17. Mencegah penuaan
Teh yang dicampur madu dan
bubuk kayu manis dan diminum
tiap hari dapat mencegah
penuaan. Ambil 4 sendok madu,
1 sendok bubuk kayu manis
dan 3 cangkir air kemudian
rebus seperti mem-buat teh.
Minumlah sebanyak 4 kali
sehari. Ramuan ini membuat
kulit segar dan halus serta men-
cegah penuaan. Harapan hidup
juga bertambah
18. Arthritis (radang sendi /
Encok)
Ambil 1 bagian madu dan 2
bagian air suam-suam kuku.
Tambahkan 1 sendok teh kecil
bubuk kayu manis. Campur
madu, air suam-suam kuku dan
bubuk kayu manis. Pijat ke
bagian yang sakit secara
perlahan. Rasa sakit akan
berkurang dalam waktu 1-2
menit. Atau penderita arthritis
dapat minum 1 cangkir air
panas dengan 2 sendok madu
dan 1 sendok teh kecil bubuk
kayu manis setiap hari, pagi dan
malam.
Bila diminum teratur, ramuan
ini dapat mengobati penyakit
arthritis kronis. Penelitian
terakhir Copenhagen University
menggunakan campuran 1
sendok makan madu dan ½
sendok teh bubuk kayu manis
yang diberikan kepada pasien
sebelum sarapan. Hasilnya
dalam seminggu 73 dari 200
pasien yang diobati sembuh
total. Kebanyakan pasien yang
tidak dapat berjalan atau
bergerak karena arthritis dapat
berjalan tanpa rasa sakit.
19. Penyakit jantung
Oleskan madu dan bubuk kayu
manis pada roti pada waktu
sarapan setiap harinya. Madu
dan kayu manis mengurangi
kolesterol dalam pembuluh
arteri, dan mengurangi resiko
serangan jantung. Orang yang
sudah terkena serangan
jantung bila mengkonsumsi
madu dan kayu manis setiap
hari dapat terhindar dari
serangan jantung kedua.
Konsumsi madu dan kayu manis
secara teratur dapat
memperlancar pernapasan dan
memperkuat detak jantung.
Panti Wredha (jompo) di
Amerika dan Kanada, berhasil
mengobati penghuninya yang
memiliki gangguan pembuluh
darah karena tersumbat, dan
berkurang fleksibilitasnya
karena usia, dengan ramuan
tersebut.
Manfaat Mandi
Menurut penelitian terbaru
mandi ternyata tidak hanya baik
untuk membersihkan tubuh
dari kotoran dan menjauhkan
stress, tapi mandi juga memiliki
peranan penting meningkatkan
sistem kekebalan, membantu
kulit terhindar dari penyakit
seperti eksema dan bahkan
menyembuhkan masalah medis
serius.
Sebuah studi yang diterbitkan
dalam New England Journal of
Medicine menunjukkan
penderita diabetes yang
menghabiskan hanya setengah
jam berendam dalam bak air
hangat dapat menurunkan
tingkat gula darah sekitar 13
persen.
Penelitian terpisah di Jepang
menunjukkan 10 menit
berendam dalam air hangat
dapat memperbaiki kesehatan
jantung baik pria maupun
wanita, membantu mereka
menjalani test olahraga lebih
baik dan mengurangi rasa sakit.
Apa manfaat mandi dan berapa
lama anda sebaiknya mandi?
Berikut beberapa petunjuk
mandi asyik dan menyehatkan:
Mengeluarkan racun
Mandi air hangat sekitar 32-35
derajat Celsius membuka pori-
pori yang dapat membantu
mengeluarkan toksin. Mandi air
hangat juga dapat membantu
menurunkan tingkat gula darah,
menyembuhkan sakit otot dan
membantu menjaga usus besar
bekerja dengan baik. Waktu
yang dianjurkan selama 10-20
menit.
Stress
Jika anda benar-benar
mengalami stress, mandi air
dingin akan menjadi jawaban
yang tepat. Temperatur yang
dianjurkan sekitar 12-18
derajat Celsius. Mandi air dingin
sangat baik meredakan
ketegangan, sebaliknya dari air
hangat karena mandi air dingin
dapat mempersempit darah dan
meningkatkan tingkat gula
darah.
Eksema
Penyakit kulit tertentu seperti
eksema, ruam atau gatal-gatal
dengan menambahkan baking
soda (sodium bicarbonate) ke
dalam bak mandi dapat
membuat perbedaan besar.
Sodium bicarbonate bertindak
sebagai antiseptik. Isi air
dengan air hangat kuku,
tambahkan kira-kira satu pound
baking soda dan aduk sampai
rata. Dianjurkan berendam
selama 10-20 menit.
Infeksi
Infeksi yeast seperti sariawan
dapat dibantu dengan
menambahkan tiga atau empat
cuka dari sari buah apel ke
dalam bak mandi. Ini juga baik
untuk mengeluarkan racun dari
dalam tubuh karena cuka dapat
menyeimbangkan kembali
asam. Tambahkan pada air
hangat dan berendam selama
15-20 menit.
Flu dan Sakit Kepala
Merendam kaki dalam air
hangat dapat membantu
menyembuhkan flu dan sakit
kepala dan juga menyegarkan
kembali kaki yang lelah.
Masukan air hangat secukupnya
dalam bak sampai menutupi
kaki dan pergelangan kaki
tambahkan beberapa tetes
minyak seperti lavender,
peppermint atau lemon. Setelah
selesai basuh dengan air dingin.
Lakukan selama 10-20 menit.
Insomnia
Merendam kaki dalam air dingin
sangat baik bagi anda yang
memiliki masalah insomnia atau
mereka yang memiliki masalah
tidur. Masukan kaki sampai kaki
merasa dingin. Pengobatan ini
juga berguna bagi kaki lelah,
pendarahan hidung, flu dan
sembelit.
Sirkulasi
Cobalah merendam kaki secara
bergantian antara air hangat
dan air dingin jika anda
mengalami masalah sirkulasi.
Mulai dengan merendam kaki
selama satu atau dua menit
dalam air hangat, kemudian 30
menit dalam air dingin. Cobalah
lakukan selama 15 menit
kemudian diselesaikan dengan
air dingin.
mandi ternyata tidak hanya baik
untuk membersihkan tubuh
dari kotoran dan menjauhkan
stress, tapi mandi juga memiliki
peranan penting meningkatkan
sistem kekebalan, membantu
kulit terhindar dari penyakit
seperti eksema dan bahkan
menyembuhkan masalah medis
serius.
Sebuah studi yang diterbitkan
dalam New England Journal of
Medicine menunjukkan
penderita diabetes yang
menghabiskan hanya setengah
jam berendam dalam bak air
hangat dapat menurunkan
tingkat gula darah sekitar 13
persen.
Penelitian terpisah di Jepang
menunjukkan 10 menit
berendam dalam air hangat
dapat memperbaiki kesehatan
jantung baik pria maupun
wanita, membantu mereka
menjalani test olahraga lebih
baik dan mengurangi rasa sakit.
Apa manfaat mandi dan berapa
lama anda sebaiknya mandi?
Berikut beberapa petunjuk
mandi asyik dan menyehatkan:
Mengeluarkan racun
Mandi air hangat sekitar 32-35
derajat Celsius membuka pori-
pori yang dapat membantu
mengeluarkan toksin. Mandi air
hangat juga dapat membantu
menurunkan tingkat gula darah,
menyembuhkan sakit otot dan
membantu menjaga usus besar
bekerja dengan baik. Waktu
yang dianjurkan selama 10-20
menit.
Stress
Jika anda benar-benar
mengalami stress, mandi air
dingin akan menjadi jawaban
yang tepat. Temperatur yang
dianjurkan sekitar 12-18
derajat Celsius. Mandi air dingin
sangat baik meredakan
ketegangan, sebaliknya dari air
hangat karena mandi air dingin
dapat mempersempit darah dan
meningkatkan tingkat gula
darah.
Eksema
Penyakit kulit tertentu seperti
eksema, ruam atau gatal-gatal
dengan menambahkan baking
soda (sodium bicarbonate) ke
dalam bak mandi dapat
membuat perbedaan besar.
Sodium bicarbonate bertindak
sebagai antiseptik. Isi air
dengan air hangat kuku,
tambahkan kira-kira satu pound
baking soda dan aduk sampai
rata. Dianjurkan berendam
selama 10-20 menit.
Infeksi
Infeksi yeast seperti sariawan
dapat dibantu dengan
menambahkan tiga atau empat
cuka dari sari buah apel ke
dalam bak mandi. Ini juga baik
untuk mengeluarkan racun dari
dalam tubuh karena cuka dapat
menyeimbangkan kembali
asam. Tambahkan pada air
hangat dan berendam selama
15-20 menit.
Flu dan Sakit Kepala
Merendam kaki dalam air
hangat dapat membantu
menyembuhkan flu dan sakit
kepala dan juga menyegarkan
kembali kaki yang lelah.
Masukan air hangat secukupnya
dalam bak sampai menutupi
kaki dan pergelangan kaki
tambahkan beberapa tetes
minyak seperti lavender,
peppermint atau lemon. Setelah
selesai basuh dengan air dingin.
Lakukan selama 10-20 menit.
Insomnia
Merendam kaki dalam air dingin
sangat baik bagi anda yang
memiliki masalah insomnia atau
mereka yang memiliki masalah
tidur. Masukan kaki sampai kaki
merasa dingin. Pengobatan ini
juga berguna bagi kaki lelah,
pendarahan hidung, flu dan
sembelit.
Sirkulasi
Cobalah merendam kaki secara
bergantian antara air hangat
dan air dingin jika anda
mengalami masalah sirkulasi.
Mulai dengan merendam kaki
selama satu atau dua menit
dalam air hangat, kemudian 30
menit dalam air dingin. Cobalah
lakukan selama 15 menit
kemudian diselesaikan dengan
air dingin.
Dampak Dari Insomnia
Anda sering mengalami
gangguan susah tidur? Saat
semua orang menikmati
istirahat panjang di malam hari,
anda justru tetap terjaga? Kalau
anda menjawan YA, maka
mulailah menganggap bahwa
ini adalah hal serius. Jangan
sekali-kali meremehkannya,
karena gangguan tidur
berpotensi menyebabkan
kematian.
Menurut Dr Olga Parra yang
melakukan penelitian bersama
tim peneliti dari University
Hospital Barcelona, Spanyol,
kesulitan tidur atau 'sleep
apnea' bisa berdampak pada
naiknya resiko stroke yang
mengakibatkan kematian.
Kesulitan selama tidur
kemungkinan disebabkan oleh
adanya gangguan secara
berkala saat mengambil nafas.
Ini bisa menjadi resiko baru
sebuah kematian yang
disebabkan oleh stroke.
Kesulitan untuk tidur atau
'sleep apnea' diperkirakan
dialami hampir 20% orang dan
setidaknya gangguan
pernafasan itu mengalami
masa interval 10 detik atau
lebih yang bisa dialami selama
300 kali dalam semalam.
Dalam penelitiannya, Dr Olga
Parra melibatkan 161 pasien
penderita stroke untuk melihat
hubungan antara resiko stroke
dengan 'sleep apnea'.
"Penelitian kami merupakan
kali pertama yang menyebut
adanya hubungan antara 'sleep
apnea' dan stroke yang bisa
menimbulkan kematian,"
ujarnya. Hubungan itu sangat
jelas dimana 'sleep apnea'
merupakan gangguan
pernafasan selama tidur karena
terhambatnya aliran udara.
Dr Olga Parra mulai melakukan
monitoring atas penderita
stroke setelah pihak rumah
sakit mendapati kenyataan
adanya pasien yang mengalami
stroke setelah mengalami
gangguan selama tidur. Selama
hampir 30 bulan melakukan
penelitian, Dr Olga Parra
menghadapi kenyataan bahwa
22 dari 161 pasien meninggal
dunia.
Setengah dari 22 pasien itu
mengalami serangan stroke
tahap kedua. Pasien yang
paling tinggi dari 161 pasien
itu adalah penderita 'sleep
apnea' dan menduduki resiko
paling tinggi mengalami stroke.
Demikian kesimpulan tim
pimpinan Dr Olga Parra yang
dipublikasikan oleh the
European Respiratory Journal.
Stroke merupakan penyakit
yang paling banyak
menyebabkan kematian dan
terjadi jika aliran darah ke otak
mengalami hambatan. Karena
mengalami hambatan maka
aliran oksigen tidak bisa
mengalir ke otak. Menurut WHO
di tahun 2002 silam
diperkirakan 5.5 juta orang
meninggal diseluruh dunia
karena stroke.
Mengomentari hasil penelitian
Dr Olga Parra itu, Ludger Grote
dari Sahlgrenska Hospital,
Swedia, mengatakan penelitian
itu membuat orang makin
memahami peran 'sleep apnea'
pada pasien penderita stroke.
"Studi Dr Olga Parra
memperjelas potensi sleep
apnea pada penderita stroke.
Hal itu bisa menjadi sebuah
pertimbangan untuk melihat
implikasi untuk melakukan
manajemen stroke."
Kini Dr Olga Parra akan
menyebarluaskan hasil studi
mereka ke pusat rehabilitasi
'sleep apnea' diseluruh Spanyol
untuk mengurangi angka
kematian akibat stroke. Lima
tahun kedepan Dr Olga Parra
berharap bisa dimunculkan
hasil studi yang baru.
gangguan susah tidur? Saat
semua orang menikmati
istirahat panjang di malam hari,
anda justru tetap terjaga? Kalau
anda menjawan YA, maka
mulailah menganggap bahwa
ini adalah hal serius. Jangan
sekali-kali meremehkannya,
karena gangguan tidur
berpotensi menyebabkan
kematian.
Menurut Dr Olga Parra yang
melakukan penelitian bersama
tim peneliti dari University
Hospital Barcelona, Spanyol,
kesulitan tidur atau 'sleep
apnea' bisa berdampak pada
naiknya resiko stroke yang
mengakibatkan kematian.
Kesulitan selama tidur
kemungkinan disebabkan oleh
adanya gangguan secara
berkala saat mengambil nafas.
Ini bisa menjadi resiko baru
sebuah kematian yang
disebabkan oleh stroke.
Kesulitan untuk tidur atau
'sleep apnea' diperkirakan
dialami hampir 20% orang dan
setidaknya gangguan
pernafasan itu mengalami
masa interval 10 detik atau
lebih yang bisa dialami selama
300 kali dalam semalam.
Dalam penelitiannya, Dr Olga
Parra melibatkan 161 pasien
penderita stroke untuk melihat
hubungan antara resiko stroke
dengan 'sleep apnea'.
"Penelitian kami merupakan
kali pertama yang menyebut
adanya hubungan antara 'sleep
apnea' dan stroke yang bisa
menimbulkan kematian,"
ujarnya. Hubungan itu sangat
jelas dimana 'sleep apnea'
merupakan gangguan
pernafasan selama tidur karena
terhambatnya aliran udara.
Dr Olga Parra mulai melakukan
monitoring atas penderita
stroke setelah pihak rumah
sakit mendapati kenyataan
adanya pasien yang mengalami
stroke setelah mengalami
gangguan selama tidur. Selama
hampir 30 bulan melakukan
penelitian, Dr Olga Parra
menghadapi kenyataan bahwa
22 dari 161 pasien meninggal
dunia.
Setengah dari 22 pasien itu
mengalami serangan stroke
tahap kedua. Pasien yang
paling tinggi dari 161 pasien
itu adalah penderita 'sleep
apnea' dan menduduki resiko
paling tinggi mengalami stroke.
Demikian kesimpulan tim
pimpinan Dr Olga Parra yang
dipublikasikan oleh the
European Respiratory Journal.
Stroke merupakan penyakit
yang paling banyak
menyebabkan kematian dan
terjadi jika aliran darah ke otak
mengalami hambatan. Karena
mengalami hambatan maka
aliran oksigen tidak bisa
mengalir ke otak. Menurut WHO
di tahun 2002 silam
diperkirakan 5.5 juta orang
meninggal diseluruh dunia
karena stroke.
Mengomentari hasil penelitian
Dr Olga Parra itu, Ludger Grote
dari Sahlgrenska Hospital,
Swedia, mengatakan penelitian
itu membuat orang makin
memahami peran 'sleep apnea'
pada pasien penderita stroke.
"Studi Dr Olga Parra
memperjelas potensi sleep
apnea pada penderita stroke.
Hal itu bisa menjadi sebuah
pertimbangan untuk melihat
implikasi untuk melakukan
manajemen stroke."
Kini Dr Olga Parra akan
menyebarluaskan hasil studi
mereka ke pusat rehabilitasi
'sleep apnea' diseluruh Spanyol
untuk mengurangi angka
kematian akibat stroke. Lima
tahun kedepan Dr Olga Parra
berharap bisa dimunculkan
hasil studi yang baru.
Resiko Penundaan Kehamilan
Henri Leridon dari The French
National Institute of Health and
Medical Research (INSERM) Paris
memberikan nasehat bagi para
wanita agar tidak menunda
datangnya momongan sampai
berusia 30 tahun. Karena pada
usia itu sudah sangat terlambat
bagi dokter untuk membantu
wanita agar hamil.
Dr Henri beralasan bantuan
untuk wanita agar hamil secara
teknik sangat sulit jika
dilakukan diatas usia 30 tahun
karena secara teknologi sangat
sulit seiring dengan hilangnya
masa kesuburan para wanita
itu sendiri. Berdasarkan
kalkukasi yang dihitung secara
komputer, ia menemukan
bahwa jika seorang wanita
menunda untuk hamil dan baru
melakukannya pada usia 30 -
35 tahun maka bantuan
teknologi reproduksi (ARTs)
hanya mampu efektif setengah
saja selama 5 tahun.
Dan bagi para wanita yang
menunda kehamilan sampai
kurun waktu usia 35-40 tahun
maka ARTs hanya efektif
membantu pembuahan sampai
30% saja. Hasil penelitian Dr
Henri Leridon dipublikasikan
oleh The journal Human
Reproduction.
Metode yang dilakukan dan
dihitung oleh komputer
menunjukan bahwa sekitar
100 wanita yang memutuskan
untuk menunda kehamilan
sampai usia 35 tahun, 80
wanita diantaranya akan
secara alami mengalami
kehamilan, 4 mendapatkan
terapi IVF dan sisanya tidak
akan pernah bisa
mengandung. "Sebuah pesan
yang jelas bagi wanita diatas
35 tahun, jika anda ingin
memiliki keturunan maka anda
harus bersabar."
"Jika anda tidak sukses ditahun
pertama mungkin ditahun
berikutnya masih ada
kesempatan. Diluar usia itu
maka anda seharusnya
bersabar," tegasnya. Dr Henri
Leridon juga mengatakan
penggunaan ARTs hanyalah
sebagai bantuan karena ARTs
bisa merangsang wanita
berusia 40 tahun layaknya
memiliki kesuburan gadis
berusia 20 tahun.
"Jangan terlalu lama untuk
menunggu sebelum anda
melakukan konsultasi
kesuburan. Karena teknik-
teknik bantuan untuk
kesuburan akan berkurang
seiring dengan bertambahnya
usia seorang wanita," tuturnya.
Menurut Professor Bill Leger
dari The Royal College of
Obstetricians and
Gynaecologists mengatakan
bahwa wanita yang berusia 40
tahunan masih bisa sukses
untuk mengandung secara
normal.
"Namun kualitas telur yang
akan dibuahi sangatlah buruk
dan itu menjadi masalah pada
pembuahan," ujar Leger. Jadi,
jangan menunda sebuah
kehamilan.
National Institute of Health and
Medical Research (INSERM) Paris
memberikan nasehat bagi para
wanita agar tidak menunda
datangnya momongan sampai
berusia 30 tahun. Karena pada
usia itu sudah sangat terlambat
bagi dokter untuk membantu
wanita agar hamil.
Dr Henri beralasan bantuan
untuk wanita agar hamil secara
teknik sangat sulit jika
dilakukan diatas usia 30 tahun
karena secara teknologi sangat
sulit seiring dengan hilangnya
masa kesuburan para wanita
itu sendiri. Berdasarkan
kalkukasi yang dihitung secara
komputer, ia menemukan
bahwa jika seorang wanita
menunda untuk hamil dan baru
melakukannya pada usia 30 -
35 tahun maka bantuan
teknologi reproduksi (ARTs)
hanya mampu efektif setengah
saja selama 5 tahun.
Dan bagi para wanita yang
menunda kehamilan sampai
kurun waktu usia 35-40 tahun
maka ARTs hanya efektif
membantu pembuahan sampai
30% saja. Hasil penelitian Dr
Henri Leridon dipublikasikan
oleh The journal Human
Reproduction.
Metode yang dilakukan dan
dihitung oleh komputer
menunjukan bahwa sekitar
100 wanita yang memutuskan
untuk menunda kehamilan
sampai usia 35 tahun, 80
wanita diantaranya akan
secara alami mengalami
kehamilan, 4 mendapatkan
terapi IVF dan sisanya tidak
akan pernah bisa
mengandung. "Sebuah pesan
yang jelas bagi wanita diatas
35 tahun, jika anda ingin
memiliki keturunan maka anda
harus bersabar."
"Jika anda tidak sukses ditahun
pertama mungkin ditahun
berikutnya masih ada
kesempatan. Diluar usia itu
maka anda seharusnya
bersabar," tegasnya. Dr Henri
Leridon juga mengatakan
penggunaan ARTs hanyalah
sebagai bantuan karena ARTs
bisa merangsang wanita
berusia 40 tahun layaknya
memiliki kesuburan gadis
berusia 20 tahun.
"Jangan terlalu lama untuk
menunggu sebelum anda
melakukan konsultasi
kesuburan. Karena teknik-
teknik bantuan untuk
kesuburan akan berkurang
seiring dengan bertambahnya
usia seorang wanita," tuturnya.
Menurut Professor Bill Leger
dari The Royal College of
Obstetricians and
Gynaecologists mengatakan
bahwa wanita yang berusia 40
tahunan masih bisa sukses
untuk mengandung secara
normal.
"Namun kualitas telur yang
akan dibuahi sangatlah buruk
dan itu menjadi masalah pada
pembuahan," ujar Leger. Jadi,
jangan menunda sebuah
kehamilan.
Pengaruh Berat Badan Terhadap Kesuburan
Studi atas 1600 pria di Denmark
menunjukan bahwa seorang
pria yang memiliki tubuh terlalu
kurus atau terlalu berat akan
memiliki masalah dengan
kesuburannya. Dr Tina Kold
Jensen dari University of
Southern Denmark menemukan
bahwa berat badan menentukan
reproduksi kualitas hormon
sperma.
Menurut Dr Tina Kold Jensen pria
yang memiliki tubuh kurus atau
terlalu gemuk akan memliki
kandungan sperma yang rendah
sehingga tidak cukup untuk
melakukan pembuahan. Untuk
melakukan penelitian atas 1600
pria di Denmark itu, Dr Tina
Jensen menggunakan `body
mass index (BMI)` untuk
menentukan berat badan dan
dampak kualitas sperma.
Dalam sejumlah kasus, Dr Jensen
mencatat bahwa pria yang
terlalu gemuk atau terlalu kurus
tidak cukup untuk memproduksi
sperma yang baik bila
dibandingkan dengan pria
dengan berat badan normal.
Sebagai contoh pria yang berada
dibawah atau diatas BMI akan
memiliki jumlah sperma 20 juta
permilimeter dan itu merupakan
sebuah kondisi tidak normal.
Hasil penelitian tim pimpinan Dr
Jensen ini dipublikasikan melalui
the journal Fertility & Sterility.
Menurut Dr Jensen, sejauh ini
belum diketahui bagaimana cara
memelihari berat badan agar
tetap normal sebagai upaya
untuk mencari peluang menjadi
seorang ayah. Masalah berat
badan dengan kesuburanh
sebenarnya juga dialami oleh
para wanita.
Dimana wanita yang cenderung
memiliki berat badan berlebihan
atau obesitas akan mengalami
resiko ketidaknormalan masa
mentruasi yang berhubungan
erat dengan pembuahan.
menunjukan bahwa seorang
pria yang memiliki tubuh terlalu
kurus atau terlalu berat akan
memiliki masalah dengan
kesuburannya. Dr Tina Kold
Jensen dari University of
Southern Denmark menemukan
bahwa berat badan menentukan
reproduksi kualitas hormon
sperma.
Menurut Dr Tina Kold Jensen pria
yang memiliki tubuh kurus atau
terlalu gemuk akan memliki
kandungan sperma yang rendah
sehingga tidak cukup untuk
melakukan pembuahan. Untuk
melakukan penelitian atas 1600
pria di Denmark itu, Dr Tina
Jensen menggunakan `body
mass index (BMI)` untuk
menentukan berat badan dan
dampak kualitas sperma.
Dalam sejumlah kasus, Dr Jensen
mencatat bahwa pria yang
terlalu gemuk atau terlalu kurus
tidak cukup untuk memproduksi
sperma yang baik bila
dibandingkan dengan pria
dengan berat badan normal.
Sebagai contoh pria yang berada
dibawah atau diatas BMI akan
memiliki jumlah sperma 20 juta
permilimeter dan itu merupakan
sebuah kondisi tidak normal.
Hasil penelitian tim pimpinan Dr
Jensen ini dipublikasikan melalui
the journal Fertility & Sterility.
Menurut Dr Jensen, sejauh ini
belum diketahui bagaimana cara
memelihari berat badan agar
tetap normal sebagai upaya
untuk mencari peluang menjadi
seorang ayah. Masalah berat
badan dengan kesuburanh
sebenarnya juga dialami oleh
para wanita.
Dimana wanita yang cenderung
memiliki berat badan berlebihan
atau obesitas akan mengalami
resiko ketidaknormalan masa
mentruasi yang berhubungan
erat dengan pembuahan.
SEJARAH PULAU JAWA
Pulau terbesar dengan
penduduknya paling banyak di
seluruh Indonedia ini, tidak
menyangka, kalau dahulunya
adalah pulau terkecil dan
terpecah-belah oleh persilangan
laut antara utara dan selatan.
Kisah dipersatukannya seluruh
pulau yang terdapat di berbagai
pulau Jawa, akibat dari kesaktian
yang dimiliki oleh Brahmana
Agung bernama Shang Hyang
Dewa. Konon dengan kesaktian
beliau, pulau itu ditarik satu
persatu menjadi pulau terbesar
dan dinamakan Bumi Ing Jowo
Dwipo.
Semasa pulau ini belum
terjamaah oleh manusia, para
siluman dari bangsa seleman dan
togog telah lebih dulu
menduduki hingga ribuan tahun
lamanya. Masa itu pulau Jawa
disebut dengan nama Mokso
Seleman (zaman para
lelembut).Namun setelah
keturunan dari Shang Hyang
Nurasa menduduki bumi Jawa
(Shang Hyang Dewa) pulau itu
disebut dengan nama bumi
pengurip (bumi yang
dihidupkan). Shang Hyang Dewa
akhirnya moksa di puncak
Gunung Tidar, setelah beliau
menyatukan berbagai bangsa
lelembut untuk menuju jalan Adil
(kebenaran), dan dari
keturunannya.
Terlahir pula para Shanghyang
Agung, seperti Shanghyang Citra
Suma, Shanghyang Dinata Dewa,
Shanghyang Panca Dria, yang
akhirnya dari merekalah sebuah
titisan atau wasilah turun-
temurun menjadi kerajaan
teragung yang absolut.
Baru diabad ke 12, pulau Jawa
diperluas dengan tiga aliran yang
berbeda, yaitu dengan adanya
ajaran Hindu, mokso Jawi dan
Islam. Akhir dari ketiga aliran
tersebut nantinya menjadi suatu
perlambang dari perwatakan
penduduk pulau Jawa hingga
sekarang ini.
Dalam perluasan arti ketiga
diatas, mencerminkan sebuah
kehidupan bermasyarakat
gemah ripah loh jinawi. Konon
ajaran ini hanya ada dipulau
Jawa dan seterusnya menyebar
ke seluruh pelosok yang ada di
Indonesia, seperti ajaran Hindu
misalnya, ilmu yang diajarkan
oleh para Shanghyang Dewa,
ilmu, sebagai aji rasa
manunggaling agung.
Lewat bait sansekerta Yunani
yang mengupas di dalamnya,
kebenaran, keadilan, kejujuran
dan memahami sifat alam. Ilmu
ini akhirnya diturunkan oleh
bapaknya para dewa. Raden
Nurasa kepada Nabiyullah Khidir
a.s. dan dizaman Wali Songo
nanti, ilmu ini dipegang dan
menjadi lambang dari sifat
kependudukan masyarakat Jawa
oleh tiga tokoh Waliyullah, yaitu
Sunan Kalijaga, Mbah Cakra
Buana dan Khanjeng Syekh Siti
Jenar.
Moksa jawi sendiri, sebuah ilmu
yang mengupas tentang
kedigdayaan ilmu yang
bersumber dari raja lelembut,
bernama raja lautan. Ini sangat
berperan dan menjadi salah satu
perwatakan masyarakat Jawa.
Konon ajaran yang tergabung di
dalamnya mengajarkan arti
tirakat, mencegah hawa nafsu
dan memahami makna rohani,
simbol dari ajaran ilmu ini
digambarkan sebagai bentuk
keris.
Keris menjadi suatu perlambang
dari ajaran orang Jawa, bermula
dari seorang Empu, bernama Ki
Supo Mandragini. Beliau salah
satu santri dari Khanjeng Sunan
Ampel Denta yang diberi tugas
untuk membuat sebilah keris.
Namun rupanya, pemahaman
dari sang guru dan murid ini
saling berseberangan, disisi lain
Sunan Ampel menginginkan
sebuah pusaka berupa sebilah
pedang sebagai perlambang dari
makna Islam. Namun
ketidaktahuan Ki Supo
Mandragini sendiri, akhirnya
beliau membuat sebilah keris
berluk 9.
Keris tersebut menjadi penengah
antara ajaran Islam dan Hindu
bagi orang Jawa, dengan
sebutan Islam Kejawen, dan keris
pembuatan Ki Supo diberi nama
Kyai Sengkelat. Dari kedua aliaran
diatas, Islam telah ada di pulau
Jawa sejak abad ke 9. Ajaran ini
dibawa dari kota Misri oleh
seorang Waliyullah Kamil Syekh
Sanusi dan muridnya
Muhammaad Al Bakhry, dan baru
masyhur tentang ajaran Islam di
pulau Jawa pada abad 13 dan 14
atau zamannya para Wali Songo.
Pembedaran lain dari keunikan
yang terdapat di pulau Jawa
pada masa itu, 300 tahun
sebelum Wali Songo
mendudukinya, para Shanghyang
maupun bangsa lelembut
seleman telah mengetahui lewat
sasmita gaib yang mereka
terima, bahwa sebentar lagi
pulau Jawa akan dibanjiri para
pemimpin makhluk dari berbagai
negara.
Mereka dari seluruh alam
berkumpul, berdiskusi di puncak
Gunung Ciremai, pada masa itu
mereka mufakat untuk mengabdi
dan membantu, apabila para
Waliyullah telah menduduki pulau
Jawa. Namun tentunya tidak
semua dari mereka setuju,
sehingga perpecahan dari dua
kubu yang berseberang jalan itu
dinamakan Getas Kinatas
(terpecahnya satu keluarga atau
satu keturunan).
Nanti pada akhirnya tiba, dari
Shanghyang Rowis Renggo
Jenggala, akan menurunkan
beberapa keturunan Saktineng
Paku Jawa (orang-orang sakti
yang menjdi penguasa pulau
Jawa) diantaranya:
- "Arya Bengah" yang
menurunkan para putera
Majapahit dan keturunannya
sampai putera Mataram.
- "Ciung Wanara" yang
menurunkan Lutung Kasarung
hingga sampai ke silsilah Prabu
Agung Galuh atau yang dikenal
dengan nama Prabu Munding
Wangi atau Prabu Siliwangi.
- "Nyi Mas Ratu Ayu Maharaja
Sakti" menurunkan beberapa
keturunan berbagai alam
diantaranya "Ratu Palaga Inggris,
seorang puteri cantik dari
bangsa manusia, yang akhirnya
dikawin oleh Prabu Siliwangi.
- "Kerta Jasa" maharaja sakti.
- "Sang Kowelan" salah satu anak
dari Ratu Palaga Inggris yang
berjenis bangsa lelembut, dari
beliau pula ucuk umun dan Ratu
Kidul dihasilkan.
- Dari "Syekh Sanusi" melahirkan
ratusan Waliyullah kondang,
diantaranya para Wali Irak,
Yaman, Mesir, Turky, dan para
Wali Jawa.
Untuk yang berseberangan atau
getas kinatas, sebagian dari
mereka memilih ngahyang (raib)
dan tak pernah muncul lagi
dipermukaan bumi dan sebagian
lagi mereka mengabdi dengan
lewat menjaga semua alam di
pulau Jawa.
Diantara yang mengabdi adalah :
- Sih Pohaci, beliau menjaga
awan dan langit.
- Sih Parjampi, beliau selalu
menjaga bumi dan bertempat
pada lapisan bumi nomor dua.
- Sang Sontog, menjaga semua
gunung pulau jawa.
- Sang Waluhun, menjaga pantai
utara dan selatan.
- Sih Walakat, menjaga seluruh
hutan dan pepohonan.
- Sangkala Brahma, menjaga
bumi Cirebon.
- Sangkala Wisesa, menjaga bumi
Mataram.
- Janggala Putih, menjaga bumi
Bogor.
- Sang Lenggang Lumenggang
Gajah, menjaga bumi Jakarta.
- Sang Seda Hening, menjaga
bumi Banten.
Dan pengguron atau perguruan
para purwa, Wali Jawa,
diantaranya;
Perguruan, penatas angin
Pekalongan.
Perguruan, Agung Waliyullah Ki
Bagus Santo Pekalongan.
Perguruan, Pandarang Semarang.
Perguruan, Jambu Karang
Purwokerto.
Perguruan, Daon Lumbung
Cilacap, dan lain-lain.
Begitulah sepenggal kisah Purwa
Jawa.
Sumber : Misteri (Idris Nawawi)
penduduknya paling banyak di
seluruh Indonedia ini, tidak
menyangka, kalau dahulunya
adalah pulau terkecil dan
terpecah-belah oleh persilangan
laut antara utara dan selatan.
Kisah dipersatukannya seluruh
pulau yang terdapat di berbagai
pulau Jawa, akibat dari kesaktian
yang dimiliki oleh Brahmana
Agung bernama Shang Hyang
Dewa. Konon dengan kesaktian
beliau, pulau itu ditarik satu
persatu menjadi pulau terbesar
dan dinamakan Bumi Ing Jowo
Dwipo.
Semasa pulau ini belum
terjamaah oleh manusia, para
siluman dari bangsa seleman dan
togog telah lebih dulu
menduduki hingga ribuan tahun
lamanya. Masa itu pulau Jawa
disebut dengan nama Mokso
Seleman (zaman para
lelembut).Namun setelah
keturunan dari Shang Hyang
Nurasa menduduki bumi Jawa
(Shang Hyang Dewa) pulau itu
disebut dengan nama bumi
pengurip (bumi yang
dihidupkan). Shang Hyang Dewa
akhirnya moksa di puncak
Gunung Tidar, setelah beliau
menyatukan berbagai bangsa
lelembut untuk menuju jalan Adil
(kebenaran), dan dari
keturunannya.
Terlahir pula para Shanghyang
Agung, seperti Shanghyang Citra
Suma, Shanghyang Dinata Dewa,
Shanghyang Panca Dria, yang
akhirnya dari merekalah sebuah
titisan atau wasilah turun-
temurun menjadi kerajaan
teragung yang absolut.
Baru diabad ke 12, pulau Jawa
diperluas dengan tiga aliran yang
berbeda, yaitu dengan adanya
ajaran Hindu, mokso Jawi dan
Islam. Akhir dari ketiga aliran
tersebut nantinya menjadi suatu
perlambang dari perwatakan
penduduk pulau Jawa hingga
sekarang ini.
Dalam perluasan arti ketiga
diatas, mencerminkan sebuah
kehidupan bermasyarakat
gemah ripah loh jinawi. Konon
ajaran ini hanya ada dipulau
Jawa dan seterusnya menyebar
ke seluruh pelosok yang ada di
Indonesia, seperti ajaran Hindu
misalnya, ilmu yang diajarkan
oleh para Shanghyang Dewa,
ilmu, sebagai aji rasa
manunggaling agung.
Lewat bait sansekerta Yunani
yang mengupas di dalamnya,
kebenaran, keadilan, kejujuran
dan memahami sifat alam. Ilmu
ini akhirnya diturunkan oleh
bapaknya para dewa. Raden
Nurasa kepada Nabiyullah Khidir
a.s. dan dizaman Wali Songo
nanti, ilmu ini dipegang dan
menjadi lambang dari sifat
kependudukan masyarakat Jawa
oleh tiga tokoh Waliyullah, yaitu
Sunan Kalijaga, Mbah Cakra
Buana dan Khanjeng Syekh Siti
Jenar.
Moksa jawi sendiri, sebuah ilmu
yang mengupas tentang
kedigdayaan ilmu yang
bersumber dari raja lelembut,
bernama raja lautan. Ini sangat
berperan dan menjadi salah satu
perwatakan masyarakat Jawa.
Konon ajaran yang tergabung di
dalamnya mengajarkan arti
tirakat, mencegah hawa nafsu
dan memahami makna rohani,
simbol dari ajaran ilmu ini
digambarkan sebagai bentuk
keris.
Keris menjadi suatu perlambang
dari ajaran orang Jawa, bermula
dari seorang Empu, bernama Ki
Supo Mandragini. Beliau salah
satu santri dari Khanjeng Sunan
Ampel Denta yang diberi tugas
untuk membuat sebilah keris.
Namun rupanya, pemahaman
dari sang guru dan murid ini
saling berseberangan, disisi lain
Sunan Ampel menginginkan
sebuah pusaka berupa sebilah
pedang sebagai perlambang dari
makna Islam. Namun
ketidaktahuan Ki Supo
Mandragini sendiri, akhirnya
beliau membuat sebilah keris
berluk 9.
Keris tersebut menjadi penengah
antara ajaran Islam dan Hindu
bagi orang Jawa, dengan
sebutan Islam Kejawen, dan keris
pembuatan Ki Supo diberi nama
Kyai Sengkelat. Dari kedua aliaran
diatas, Islam telah ada di pulau
Jawa sejak abad ke 9. Ajaran ini
dibawa dari kota Misri oleh
seorang Waliyullah Kamil Syekh
Sanusi dan muridnya
Muhammaad Al Bakhry, dan baru
masyhur tentang ajaran Islam di
pulau Jawa pada abad 13 dan 14
atau zamannya para Wali Songo.
Pembedaran lain dari keunikan
yang terdapat di pulau Jawa
pada masa itu, 300 tahun
sebelum Wali Songo
mendudukinya, para Shanghyang
maupun bangsa lelembut
seleman telah mengetahui lewat
sasmita gaib yang mereka
terima, bahwa sebentar lagi
pulau Jawa akan dibanjiri para
pemimpin makhluk dari berbagai
negara.
Mereka dari seluruh alam
berkumpul, berdiskusi di puncak
Gunung Ciremai, pada masa itu
mereka mufakat untuk mengabdi
dan membantu, apabila para
Waliyullah telah menduduki pulau
Jawa. Namun tentunya tidak
semua dari mereka setuju,
sehingga perpecahan dari dua
kubu yang berseberang jalan itu
dinamakan Getas Kinatas
(terpecahnya satu keluarga atau
satu keturunan).
Nanti pada akhirnya tiba, dari
Shanghyang Rowis Renggo
Jenggala, akan menurunkan
beberapa keturunan Saktineng
Paku Jawa (orang-orang sakti
yang menjdi penguasa pulau
Jawa) diantaranya:
- "Arya Bengah" yang
menurunkan para putera
Majapahit dan keturunannya
sampai putera Mataram.
- "Ciung Wanara" yang
menurunkan Lutung Kasarung
hingga sampai ke silsilah Prabu
Agung Galuh atau yang dikenal
dengan nama Prabu Munding
Wangi atau Prabu Siliwangi.
- "Nyi Mas Ratu Ayu Maharaja
Sakti" menurunkan beberapa
keturunan berbagai alam
diantaranya "Ratu Palaga Inggris,
seorang puteri cantik dari
bangsa manusia, yang akhirnya
dikawin oleh Prabu Siliwangi.
- "Kerta Jasa" maharaja sakti.
- "Sang Kowelan" salah satu anak
dari Ratu Palaga Inggris yang
berjenis bangsa lelembut, dari
beliau pula ucuk umun dan Ratu
Kidul dihasilkan.
- Dari "Syekh Sanusi" melahirkan
ratusan Waliyullah kondang,
diantaranya para Wali Irak,
Yaman, Mesir, Turky, dan para
Wali Jawa.
Untuk yang berseberangan atau
getas kinatas, sebagian dari
mereka memilih ngahyang (raib)
dan tak pernah muncul lagi
dipermukaan bumi dan sebagian
lagi mereka mengabdi dengan
lewat menjaga semua alam di
pulau Jawa.
Diantara yang mengabdi adalah :
- Sih Pohaci, beliau menjaga
awan dan langit.
- Sih Parjampi, beliau selalu
menjaga bumi dan bertempat
pada lapisan bumi nomor dua.
- Sang Sontog, menjaga semua
gunung pulau jawa.
- Sang Waluhun, menjaga pantai
utara dan selatan.
- Sih Walakat, menjaga seluruh
hutan dan pepohonan.
- Sangkala Brahma, menjaga
bumi Cirebon.
- Sangkala Wisesa, menjaga bumi
Mataram.
- Janggala Putih, menjaga bumi
Bogor.
- Sang Lenggang Lumenggang
Gajah, menjaga bumi Jakarta.
- Sang Seda Hening, menjaga
bumi Banten.
Dan pengguron atau perguruan
para purwa, Wali Jawa,
diantaranya;
Perguruan, penatas angin
Pekalongan.
Perguruan, Agung Waliyullah Ki
Bagus Santo Pekalongan.
Perguruan, Pandarang Semarang.
Perguruan, Jambu Karang
Purwokerto.
Perguruan, Daon Lumbung
Cilacap, dan lain-lain.
Begitulah sepenggal kisah Purwa
Jawa.
Sumber : Misteri (Idris Nawawi)
Kehidupan Yang Berarti
Berapa umur anda saat ini?
25 tahun, 35 tahun, 45 tahun
atau bahkan 60 tahun...
Berapa lama anda telah melalui
kehidupan anda?
Berapa lama lagi sisa waktu anda
untuk menjalani kehidupan?
Tidak ada seorang pun yang
tahu kapan kita mengakhiri
hidup ini.
Matahari terbit dan kokok ayam
menandakan pagi telah tiba.
Waktu untuk kita
bersiap melakukan aktivitas,
sebagai karyawan, sebagai
pelajar, sebagai
seorang profesional, dll.
Kita memulai hari yang baru.
Macetnya jalan membuat kita
semakin tegang
menjalani hidup. Terlambat
sampai di kantor, itu hal biasa.
Pekerjaan
menumpuk, tugas dari boss yang
membuat kepala pusing, sikap
anak buah yang
tidak memuaskan, dan banyak
problematika pekerjaan harus
kita hadapi di kantor.
Tak terasa, siang
menjemput..."Waktunya
istirahat..makan-makan.." Perut
lapar, membuat manusia sulit
berpikir. Otak serasa buntu.
Pekerjaan menjadi
semakin berat untuk
diselesaikan. Matahari sudah
berada tepat diatas kepala. Panas
betul hari
ini...
Akhirnya jam istirahat selesai,
waktunya kembali bekerja...Perut
kenyang,
bisa jadi kita bukannya semangat
bekerja malah ngantuk. Aduh
tapi pekerjaan
kok masih banyak yang belum
selesai. Mulai lagi kita kerja, kerja
dan terus
bekerja sampai akhirnya terlihat
di sebelah barat...
Matahari telah tersenyum seraya
mengucapkan selamat berpisah.
Gelap mulai
menjemput. Lelah sekali hari ini.
Sekarang jalanan macet. Kapan
saya sampai
di rumah. Badan pegal sekali, dan
badan rasanya lengket.
Nikmat nya air hangat saat
mandi nanti. Segar segar...
Ada yang memacu kendaraan
dengan cepat supaya sampai di
rumah segera, dan
ada yang berlarian mengejar bis
kota bergegas ingin sampai di
rumah.
Dinamis sekali kehidupan ini.
Waktunya makan malam tiba.
Sang istri atau mungkin Ibu kita
telah menyiapkan
makanan kesukaan kita.
"Ohh..ada sop ayam"
. "Wah soto daging buatan ibu
memang enak sekali".
Suami memuji masakan istrinya,
atau anak memuji masakan
Ibunya. Itu juga kan
yang sering kita lakukan.
..Selesai makan, bersantai sambil
nonton TV. Tak terasa heningnya
malam
telah tiba. Lelah menjalankan
aktivitas hari ini, membuat kita
tidur dengan
lelap. Terlelap sampai akhirnya
pagi kembali menjemput dan
mulailah hari
yang baru lagi.
Kehidupan..ya seperti itu lah
kehidupan di mata sebagian
besar orang.
Bangun, mandi, bekerja, makan,
dan tidur adalah kehidupan.
Jika pandangan kita tentang arti
kehidupan sebatas itu, mungkin
kita tidak
ada bedanya dengan hewan
yang puas dengan bisa
bernapas, makan, minum,
melakukan kegiatan rutin, tidur.
Siang atau malam adalah sama.
Hanya rutinitas...sampai akhirnya
maut menjemput.
Memang itu adalah kehidupan
tetapi bukan kehidupan dalam
arti yang luas.
Sebagai manusia jelas kita
memiliki perbedaan dalam
menjalankan kehidupan.
Kehidupan bukanlah sekedar
rutinitas.
Kehidupan adalah kesempatan
untuk kita mencurahkan potensi
diri kita untuk
orang lain.
Kehidupan adalah kesempatan
untuk kita berbagi suka dan
duka dengan orang
yang kita sayangi.
Kehidupan adalah kesempatan
untuk kita bisa mengenal orang
lain.
Kehidupan adalah kesempatan
untuk kita melayani setiap umat
manusia.
Kehidupan adalah kesempatan
untuk kita mencintai pasangan
kita, orang tua
kita, saudara, serta mengasihi
sesama kita.
Kehidupan adalah kesempatan
untuk kita belajar dan terus
belajar tentang
arti kehidupan.
Kehidupan adalah kesempatan
untuk kita selalu mengucap
syukur kepada Yang
Maha Kuasa ..
Kehidupan adalah ... dll.
Begitu banyak Kehidupan yang
bisa kita jalani.
Berapa tahun anda telah melalui
kehidupan anda ?
Berapa tahun anda telah
menjalani kehidupan rutinitas
anda ?
Akankah sisa waktu anda
sebelum ajal menjemput hanya
anda korbankan untuk
sebuah rutinitas belaka ?
Kita tidak tahu kapan ajal akan
menjemput, mungkin 5 tahun
lagi, mungkin 1
tahun lagi, mungkin sebulan lagi,
mungkin besok, atau mungkin 1
menit lagi.
Hanya Tuhanlah yang tahu...
Pandanglah di sekeliling kita...ada
segelintir orang yang
membutuhkan kita.
Mereka menanti kehadiran kita.
Mereka menanti dukungan kita.
Orang tua,
saudara, pasangan, anak,
sahabat dan sesama......
Serta Tuhan yang setia menanti
ucapan syukur dari bibir kita.
Bersyukurlah padaNYA setiap
saat bahwa kita masih
dipercayakan untuk
menjalani kehidupan ini. Buatlah
hidup ini menjadi suatu ibadah.
Selamat menjalani hidup yang
lebih berkualitas.
25 tahun, 35 tahun, 45 tahun
atau bahkan 60 tahun...
Berapa lama anda telah melalui
kehidupan anda?
Berapa lama lagi sisa waktu anda
untuk menjalani kehidupan?
Tidak ada seorang pun yang
tahu kapan kita mengakhiri
hidup ini.
Matahari terbit dan kokok ayam
menandakan pagi telah tiba.
Waktu untuk kita
bersiap melakukan aktivitas,
sebagai karyawan, sebagai
pelajar, sebagai
seorang profesional, dll.
Kita memulai hari yang baru.
Macetnya jalan membuat kita
semakin tegang
menjalani hidup. Terlambat
sampai di kantor, itu hal biasa.
Pekerjaan
menumpuk, tugas dari boss yang
membuat kepala pusing, sikap
anak buah yang
tidak memuaskan, dan banyak
problematika pekerjaan harus
kita hadapi di kantor.
Tak terasa, siang
menjemput..."Waktunya
istirahat..makan-makan.." Perut
lapar, membuat manusia sulit
berpikir. Otak serasa buntu.
Pekerjaan menjadi
semakin berat untuk
diselesaikan. Matahari sudah
berada tepat diatas kepala. Panas
betul hari
ini...
Akhirnya jam istirahat selesai,
waktunya kembali bekerja...Perut
kenyang,
bisa jadi kita bukannya semangat
bekerja malah ngantuk. Aduh
tapi pekerjaan
kok masih banyak yang belum
selesai. Mulai lagi kita kerja, kerja
dan terus
bekerja sampai akhirnya terlihat
di sebelah barat...
Matahari telah tersenyum seraya
mengucapkan selamat berpisah.
Gelap mulai
menjemput. Lelah sekali hari ini.
Sekarang jalanan macet. Kapan
saya sampai
di rumah. Badan pegal sekali, dan
badan rasanya lengket.
Nikmat nya air hangat saat
mandi nanti. Segar segar...
Ada yang memacu kendaraan
dengan cepat supaya sampai di
rumah segera, dan
ada yang berlarian mengejar bis
kota bergegas ingin sampai di
rumah.
Dinamis sekali kehidupan ini.
Waktunya makan malam tiba.
Sang istri atau mungkin Ibu kita
telah menyiapkan
makanan kesukaan kita.
"Ohh..ada sop ayam"
. "Wah soto daging buatan ibu
memang enak sekali".
Suami memuji masakan istrinya,
atau anak memuji masakan
Ibunya. Itu juga kan
yang sering kita lakukan.
..Selesai makan, bersantai sambil
nonton TV. Tak terasa heningnya
malam
telah tiba. Lelah menjalankan
aktivitas hari ini, membuat kita
tidur dengan
lelap. Terlelap sampai akhirnya
pagi kembali menjemput dan
mulailah hari
yang baru lagi.
Kehidupan..ya seperti itu lah
kehidupan di mata sebagian
besar orang.
Bangun, mandi, bekerja, makan,
dan tidur adalah kehidupan.
Jika pandangan kita tentang arti
kehidupan sebatas itu, mungkin
kita tidak
ada bedanya dengan hewan
yang puas dengan bisa
bernapas, makan, minum,
melakukan kegiatan rutin, tidur.
Siang atau malam adalah sama.
Hanya rutinitas...sampai akhirnya
maut menjemput.
Memang itu adalah kehidupan
tetapi bukan kehidupan dalam
arti yang luas.
Sebagai manusia jelas kita
memiliki perbedaan dalam
menjalankan kehidupan.
Kehidupan bukanlah sekedar
rutinitas.
Kehidupan adalah kesempatan
untuk kita mencurahkan potensi
diri kita untuk
orang lain.
Kehidupan adalah kesempatan
untuk kita berbagi suka dan
duka dengan orang
yang kita sayangi.
Kehidupan adalah kesempatan
untuk kita bisa mengenal orang
lain.
Kehidupan adalah kesempatan
untuk kita melayani setiap umat
manusia.
Kehidupan adalah kesempatan
untuk kita mencintai pasangan
kita, orang tua
kita, saudara, serta mengasihi
sesama kita.
Kehidupan adalah kesempatan
untuk kita belajar dan terus
belajar tentang
arti kehidupan.
Kehidupan adalah kesempatan
untuk kita selalu mengucap
syukur kepada Yang
Maha Kuasa ..
Kehidupan adalah ... dll.
Begitu banyak Kehidupan yang
bisa kita jalani.
Berapa tahun anda telah melalui
kehidupan anda ?
Berapa tahun anda telah
menjalani kehidupan rutinitas
anda ?
Akankah sisa waktu anda
sebelum ajal menjemput hanya
anda korbankan untuk
sebuah rutinitas belaka ?
Kita tidak tahu kapan ajal akan
menjemput, mungkin 5 tahun
lagi, mungkin 1
tahun lagi, mungkin sebulan lagi,
mungkin besok, atau mungkin 1
menit lagi.
Hanya Tuhanlah yang tahu...
Pandanglah di sekeliling kita...ada
segelintir orang yang
membutuhkan kita.
Mereka menanti kehadiran kita.
Mereka menanti dukungan kita.
Orang tua,
saudara, pasangan, anak,
sahabat dan sesama......
Serta Tuhan yang setia menanti
ucapan syukur dari bibir kita.
Bersyukurlah padaNYA setiap
saat bahwa kita masih
dipercayakan untuk
menjalani kehidupan ini. Buatlah
hidup ini menjadi suatu ibadah.
Selamat menjalani hidup yang
lebih berkualitas.
Akhirat
Âkhirat (Arab: الآخرة , Âkhiroh)
dipakai untuk mengistilahkan
kehidupan alam baka (kekal)
setelah kematian/ sesudah dunia
berakhir. Pernyataan peristiwa
alam akhirat sering kali
diucapkan secara berulang-ulang
pada beberapa ayat didalam Al
Qur'an sebanyak 115 kali, yang
mengisahkan tentang Yawm al-
Qiyâmah dan akhirat juga bagian
penting dari eskatologi Islam.
Akhirat dianggap sebagai salah
satu dari rukun iman yaitu:
Percaya Allah, percaya adanya
malaikat, percaya akan kitab-
kitab suci, percaya adanya nabi
dan rasul dan percaya takdir dan
ketetapan. Menurut kepercayaan
Islam, Allah akan memainkan
peranan, beratnya perbuatan
masing-masing individu. Allah
akan memutuskan apakah orang
tersebut di akhirat akan
diletakkan di Jahannam (neraka)
atau Jannah (surga). Kepercayaan
ini telah disebut sebelumnya
sebagai Hari Penghakiman dalam
ajaran Islam.
Akhirat adalah dimensi fisik dan
hukum-hukum dunia nyata yang
terjadi setelah dunia fana
berakhir. Bagi mereka yang
ber agama samawi meyakini
bahwa kehidupan akhirat
sebagai tempat dimana segala
perbuatan seseorang didalam
kehidupan dunia ini akan
dibalas. Namun tidak sedikit juga
orang yang meragukan akan
adanya kehidupan akhirat
(kehidupan setelah kematian).
Mereka-mereka yang meyakini
adanya kehidupan akhirat ada
yang menyatakan: 'Mudahnya
meyakini adanya kehidupan
setelah kematian sama
mudahnya dengan meyakini
adanya hari esok setelah hari ini,
adanya nanti setelah sekarang,
adanya memetik setelah
menanam'. Dengan meyakini
adanya kehidupan akhirat
setelah kehidupan didunia ini
akan menjaga seseorang dari
bertindak sesuka hatinya, karena
ia yakin segala hal yang ia
perbuat dalam kehidupannya
sekarang akan dituainya
kemudian di alam setelah
kematian.
Asal kata âkhirah (آخِرَØ©) adalah
al-âkhir (الآخِر) yang berarti
lawan dari al-awwal (الأوَّÙ„)
atau “yang terdahulu”. Kata itu
juga berarti “ujung dari
sesuatu”,yang biasanya
menunjuk pada jangka waktu
Penggunaan kata âkhirah di
dalam Al-Quran menunjuk pada
pengertian alam yang akan
terjadi setelah berakhirnya alam
dunia. Dengan kata lain, kata
âkhirah merupakan antonim dari
kata dunia (misalnya, di dalam Al-
Baqarah 2:201 dan Al ‘Imran
3:152). Sejalan dengan
pengertian asli kata âkhirah,
yang merupakan lawan dari yang
awal, Al-Quran juga
menggunakan kata al-ûla
( الأُÙˆْÙ„َÙ‰ = yang pertama) untuk
menunjuk pengertian dunia.
dipakai untuk mengistilahkan
kehidupan alam baka (kekal)
setelah kematian/ sesudah dunia
berakhir. Pernyataan peristiwa
alam akhirat sering kali
diucapkan secara berulang-ulang
pada beberapa ayat didalam Al
Qur'an sebanyak 115 kali, yang
mengisahkan tentang Yawm al-
Qiyâmah dan akhirat juga bagian
penting dari eskatologi Islam.
Akhirat dianggap sebagai salah
satu dari rukun iman yaitu:
Percaya Allah, percaya adanya
malaikat, percaya akan kitab-
kitab suci, percaya adanya nabi
dan rasul dan percaya takdir dan
ketetapan. Menurut kepercayaan
Islam, Allah akan memainkan
peranan, beratnya perbuatan
masing-masing individu. Allah
akan memutuskan apakah orang
tersebut di akhirat akan
diletakkan di Jahannam (neraka)
atau Jannah (surga). Kepercayaan
ini telah disebut sebelumnya
sebagai Hari Penghakiman dalam
ajaran Islam.
Akhirat adalah dimensi fisik dan
hukum-hukum dunia nyata yang
terjadi setelah dunia fana
berakhir. Bagi mereka yang
ber agama samawi meyakini
bahwa kehidupan akhirat
sebagai tempat dimana segala
perbuatan seseorang didalam
kehidupan dunia ini akan
dibalas. Namun tidak sedikit juga
orang yang meragukan akan
adanya kehidupan akhirat
(kehidupan setelah kematian).
Mereka-mereka yang meyakini
adanya kehidupan akhirat ada
yang menyatakan: 'Mudahnya
meyakini adanya kehidupan
setelah kematian sama
mudahnya dengan meyakini
adanya hari esok setelah hari ini,
adanya nanti setelah sekarang,
adanya memetik setelah
menanam'. Dengan meyakini
adanya kehidupan akhirat
setelah kehidupan didunia ini
akan menjaga seseorang dari
bertindak sesuka hatinya, karena
ia yakin segala hal yang ia
perbuat dalam kehidupannya
sekarang akan dituainya
kemudian di alam setelah
kematian.
Asal kata âkhirah (آخِرَØ©) adalah
al-âkhir (الآخِر) yang berarti
lawan dari al-awwal (الأوَّÙ„)
atau “yang terdahulu”. Kata itu
juga berarti “ujung dari
sesuatu”,yang biasanya
menunjuk pada jangka waktu
Penggunaan kata âkhirah di
dalam Al-Quran menunjuk pada
pengertian alam yang akan
terjadi setelah berakhirnya alam
dunia. Dengan kata lain, kata
âkhirah merupakan antonim dari
kata dunia (misalnya, di dalam Al-
Baqarah 2:201 dan Al ‘Imran
3:152). Sejalan dengan
pengertian asli kata âkhirah,
yang merupakan lawan dari yang
awal, Al-Quran juga
menggunakan kata al-ûla
( الأُÙˆْÙ„َÙ‰ = yang pertama) untuk
menunjuk pengertian dunia.
Konsep dan Asal - Usul Kehidupan
Suatu benda dikatakan hidup jika
mampu menunjukkan ciri-ciri
kehidupan yaitu : memerlukan
nutrisi, bergerak, bernafas,
tumbuh dan berkembang,
melakukan ekskresi/
pengeluaran sisa-sisa
metabolism, berkembang biak,
peka terhadap rangsangan
(iritabilita), koordinasi, dan
adaptasi.
Asal Usul Kehidupan
Bagaimana makhluk hidup
pertama lahir masih merupakan
misteri yang belum bisa
diungkap para ilmuan. Secara
umum Teori asal usul
kehidupan ada dua, yaitu
abiogenesis ( makhluk hidup
berasal dari benda mati) dan
biogenesis (makhluk hidup
brasal dari makhluk hidup juga).
1. Teori Abiogenesis
Pemuka paham ini adalah
seorang bangsa Yunani, yaitu
Aristoteles (394-322 sebelum
masehi) . Teorinya mengatakan
kalau makhluk hidup yang
pertama menghuni bumi ini
adalah berasal dari benda mati.
Timbulnya makhluk hidup
pertama itu terjadi secara
spontan karena adanya gaya
hidup. Oleh karena itu paham
abiogenesis disebut juga paham
generatio spontanea. Paham ini
bertahan cukup lama, yaitu
semenjak zaman Yunani kuno
(ratusan tahun sebelum masehi)
hingga pertengahan abad ke 17.
Pada pertengahan abad ke 17
paham ini seolah-olah diperkuat
oleh antonie van
Leeuweunhoek, seorang bangsa
Belanda. Dia menemukan
mikroskop sederhana yang
dapat digunakan untuk melihat
jentik-jentik (makhluk hidup)
amat kecil pada setetes
rendaman air jerami. Hal inilah
yang seolah-olah memperkuat
paham abiogenesis.
2. Teori Biogenesis
Setelah bertahan cukup lama,
paham abiogenesis mulai
diragukan. Beberapa ahli
kemudian mengemukakan
paham biogenesis. Beberapa ahli
yang mengemukakan paham
biogenesis antara lain :
a. Francesco Redi (Italia,
1626-1697)
Redi menentang teori
abiogenesis dengan
mengadakan percobaan
menggunakan toples dan
daging. Toples 1 diisi daging
yang ditutup rapat-rapat. Toples
2 diisi daging dan ditutup kain
kasa. Toples 3 diiisi daging dan
dibuka. Ketiga toples ini
dibiarkan beberapa hari. Dari
hasil percobaan ini ia mengambil
kesimpulan sebagai berikut :
Larva (kehidupan) bukan berasal
dari daging yang membusuk
tetapi berasal dari lalat yang
dapat masuk ke dalam tabung
dan bertelur pada keratin
daging.
b. Lazzaro Spallanzani (Italia,
1729-1799)
Spallanzani menentang
pendapat John Needham
(penganut paham abiogenesis),
menurutnya kehidupan yang
terjadi pada air kaldu disebabkan
oleh pemanasan yang tidak
sempurna. Kesimpulan
percobaan spallanzani adalah :
pada tabung terbuka terdapat
kehidupan berasal dari udara,
pada tabung tertutup tidak
terdapat kehidupan, hal ini
membuktikan bahwa kehidupan
bukan dari air kaldu.
c. Louis Pasteur (Perancis,
1822-1895)
Louis Pasteur melakukan
percobaan yang
menyempurnakan percobaan
Spalanzani. Pasteur mlakukan
percobaan menggunakan labu
yang penutupnya leher angsa,
bertujuan untuk membuktikan
bahwa mikroorganisme terdapat
di udara bersama dengan debu.
Hasil percobaannya adalah
sebagai berikut :
- Mikroorganisme yang tumbuh
bukan berasal dari benda mati
(cairan) tetapi dari
mikroorganisme yang terdapat
di udara
- Jasad renik terdapat di udara
bersama dengan debu
Dari percobaan ini, gugurlah
teori abiogenesis tersebut.
Pasteur terkenal dengan
semboyannya “Omne vivum ex
ovo, omne ovum ex vivo” yang
mengandung pengertian :
kehidupan berasal dari telur dan
telur dihasilkan makhluk hidup,
makhluk hidup sekarang berasal
dari makhluk hidup sebelumnya,
makhluk hidup berasal dari
makhluk hidup juga.
Di samping dua teori di atas,
masih ada lagi beberapa teori
tentang asal usul kehidupan.
Beberapa teori yang
dikembangkan ilmuan antara
lain :
A. teori kreasi khas, yang
menyatakan bahwa kehidupan
diciptakan oleh zat supranatural
( gaib) pada saat yang istimewa
B. Teori kosmozoan, yang
menyatakan bahwa kehidupan
yang ada di planet ini berasal
dari mana saja
C. Teori evolusi biokimia, yang
menyatakan bahwa kehidupan
ini muncul berdasarkan hukum
fisika, kimia, dan biologi
D. Teori keadaan mantap,
menyatakan bahwa kehidupan
tidak berasal usul.
Beberapa ilmuan yang
membuktikan teori evolusi kimia
antara lain Harold Urey, Stanley
Miller, dan Alexander Oparin
- Teori Harold Urey, menurutnya
zat hidup yang pertama kali
mempunyai susunan menyerupai
virus saat ini. Zat hidup tersebut
mengalami perkembangan
menjadi berbagai jenis makhluk
hidup. Urey berpendapat bahwa
kehidupan terjadi pertamakali di
udara (atmosfer). Pada saat
tertentu dalam sejarah
perkembangan terbentuk
atmosfer yang kaya akan
molekul- molekul CH4, NH3, H2,
H2O. karena adanya loncatan
listrik akibat halilintar dan sinar
kosmik terjadi asam amino yang
memungkinkan terjadi
kehidupan.
- Eksperimen Stanley miller,
Stanley Miller adalah murid
Harold Urey yang juga tertarik
terhadap masalah asal usul
kehidupan. Dia melakukan
percobaan untuk menguji
hipotesis Harold Urey. Dari hasil
eksperimennya Miller dapat
memberikan petunjuk bahwa
satuan-satuan kompleks di dalam
system kehidupan seperti lipida,
karbohidrat, asam amino,
protein, nukleotida dan lain-lain
dapat terbentuk dalam kondisi
abiotik.
- Teori Evolusi Biologi Oparin,
dia berpendapat bahwa
kehidupan pertama terjadi di
cekungan pantai dengan bahan-
bahan timbunan senyawa
organic dari lautan. Timbunan
senyawa organic ini disebut sop
purba atau sop primordial.
Meskipun banyak petunjuk yang
diberikan, asal usul kehidupan
masih misteri.
mampu menunjukkan ciri-ciri
kehidupan yaitu : memerlukan
nutrisi, bergerak, bernafas,
tumbuh dan berkembang,
melakukan ekskresi/
pengeluaran sisa-sisa
metabolism, berkembang biak,
peka terhadap rangsangan
(iritabilita), koordinasi, dan
adaptasi.
Asal Usul Kehidupan
Bagaimana makhluk hidup
pertama lahir masih merupakan
misteri yang belum bisa
diungkap para ilmuan. Secara
umum Teori asal usul
kehidupan ada dua, yaitu
abiogenesis ( makhluk hidup
berasal dari benda mati) dan
biogenesis (makhluk hidup
brasal dari makhluk hidup juga).
1. Teori Abiogenesis
Pemuka paham ini adalah
seorang bangsa Yunani, yaitu
Aristoteles (394-322 sebelum
masehi) . Teorinya mengatakan
kalau makhluk hidup yang
pertama menghuni bumi ini
adalah berasal dari benda mati.
Timbulnya makhluk hidup
pertama itu terjadi secara
spontan karena adanya gaya
hidup. Oleh karena itu paham
abiogenesis disebut juga paham
generatio spontanea. Paham ini
bertahan cukup lama, yaitu
semenjak zaman Yunani kuno
(ratusan tahun sebelum masehi)
hingga pertengahan abad ke 17.
Pada pertengahan abad ke 17
paham ini seolah-olah diperkuat
oleh antonie van
Leeuweunhoek, seorang bangsa
Belanda. Dia menemukan
mikroskop sederhana yang
dapat digunakan untuk melihat
jentik-jentik (makhluk hidup)
amat kecil pada setetes
rendaman air jerami. Hal inilah
yang seolah-olah memperkuat
paham abiogenesis.
2. Teori Biogenesis
Setelah bertahan cukup lama,
paham abiogenesis mulai
diragukan. Beberapa ahli
kemudian mengemukakan
paham biogenesis. Beberapa ahli
yang mengemukakan paham
biogenesis antara lain :
a. Francesco Redi (Italia,
1626-1697)
Redi menentang teori
abiogenesis dengan
mengadakan percobaan
menggunakan toples dan
daging. Toples 1 diisi daging
yang ditutup rapat-rapat. Toples
2 diisi daging dan ditutup kain
kasa. Toples 3 diiisi daging dan
dibuka. Ketiga toples ini
dibiarkan beberapa hari. Dari
hasil percobaan ini ia mengambil
kesimpulan sebagai berikut :
Larva (kehidupan) bukan berasal
dari daging yang membusuk
tetapi berasal dari lalat yang
dapat masuk ke dalam tabung
dan bertelur pada keratin
daging.
b. Lazzaro Spallanzani (Italia,
1729-1799)
Spallanzani menentang
pendapat John Needham
(penganut paham abiogenesis),
menurutnya kehidupan yang
terjadi pada air kaldu disebabkan
oleh pemanasan yang tidak
sempurna. Kesimpulan
percobaan spallanzani adalah :
pada tabung terbuka terdapat
kehidupan berasal dari udara,
pada tabung tertutup tidak
terdapat kehidupan, hal ini
membuktikan bahwa kehidupan
bukan dari air kaldu.
c. Louis Pasteur (Perancis,
1822-1895)
Louis Pasteur melakukan
percobaan yang
menyempurnakan percobaan
Spalanzani. Pasteur mlakukan
percobaan menggunakan labu
yang penutupnya leher angsa,
bertujuan untuk membuktikan
bahwa mikroorganisme terdapat
di udara bersama dengan debu.
Hasil percobaannya adalah
sebagai berikut :
- Mikroorganisme yang tumbuh
bukan berasal dari benda mati
(cairan) tetapi dari
mikroorganisme yang terdapat
di udara
- Jasad renik terdapat di udara
bersama dengan debu
Dari percobaan ini, gugurlah
teori abiogenesis tersebut.
Pasteur terkenal dengan
semboyannya “Omne vivum ex
ovo, omne ovum ex vivo” yang
mengandung pengertian :
kehidupan berasal dari telur dan
telur dihasilkan makhluk hidup,
makhluk hidup sekarang berasal
dari makhluk hidup sebelumnya,
makhluk hidup berasal dari
makhluk hidup juga.
Di samping dua teori di atas,
masih ada lagi beberapa teori
tentang asal usul kehidupan.
Beberapa teori yang
dikembangkan ilmuan antara
lain :
A. teori kreasi khas, yang
menyatakan bahwa kehidupan
diciptakan oleh zat supranatural
( gaib) pada saat yang istimewa
B. Teori kosmozoan, yang
menyatakan bahwa kehidupan
yang ada di planet ini berasal
dari mana saja
C. Teori evolusi biokimia, yang
menyatakan bahwa kehidupan
ini muncul berdasarkan hukum
fisika, kimia, dan biologi
D. Teori keadaan mantap,
menyatakan bahwa kehidupan
tidak berasal usul.
Beberapa ilmuan yang
membuktikan teori evolusi kimia
antara lain Harold Urey, Stanley
Miller, dan Alexander Oparin
- Teori Harold Urey, menurutnya
zat hidup yang pertama kali
mempunyai susunan menyerupai
virus saat ini. Zat hidup tersebut
mengalami perkembangan
menjadi berbagai jenis makhluk
hidup. Urey berpendapat bahwa
kehidupan terjadi pertamakali di
udara (atmosfer). Pada saat
tertentu dalam sejarah
perkembangan terbentuk
atmosfer yang kaya akan
molekul- molekul CH4, NH3, H2,
H2O. karena adanya loncatan
listrik akibat halilintar dan sinar
kosmik terjadi asam amino yang
memungkinkan terjadi
kehidupan.
- Eksperimen Stanley miller,
Stanley Miller adalah murid
Harold Urey yang juga tertarik
terhadap masalah asal usul
kehidupan. Dia melakukan
percobaan untuk menguji
hipotesis Harold Urey. Dari hasil
eksperimennya Miller dapat
memberikan petunjuk bahwa
satuan-satuan kompleks di dalam
system kehidupan seperti lipida,
karbohidrat, asam amino,
protein, nukleotida dan lain-lain
dapat terbentuk dalam kondisi
abiotik.
- Teori Evolusi Biologi Oparin,
dia berpendapat bahwa
kehidupan pertama terjadi di
cekungan pantai dengan bahan-
bahan timbunan senyawa
organic dari lautan. Timbunan
senyawa organic ini disebut sop
purba atau sop primordial.
Meskipun banyak petunjuk yang
diberikan, asal usul kehidupan
masih misteri.
Sejarah Anime
Anime adalah istilah yang
digunakan untuk menyebutkan
film Animasi/kartun Jepang. Kata
tersebut berasal dari kata
animation yang dalam pelafalan
bahasa Jepang menjadi
animeshon. Kata tersebut
kemudian disingkat menjadi
anime. Meskipun pada dasarnya
anime tidak dimaksudkan
khusus untuk animasi Jepang,
tetapi kebanyakan orang
menggunakan kata tersebut
untuk membedakan antara film
animasi buatan Jepang dan non-
Jepang.
Sejarah karya animasi di Jepang
diawali dengan dilakukannya
First
Experiments in Animation oleh
Shimokawa Bokoten, Koichi
Junichi, dan
Kitayama Seitaro pada tahun
1913. Kemudian diikuti film
pendek (hanya
berdurasi sekitar 5 menit) karya
Oten Shimokawa yang berjudul
Imokawa Mukuzo Genkanban no
Maki tahun 1917. Pada saat itu
Oten membutuhkan waktu 6
bulan hanya untuk mengerjakan
animasi sepanjang 5 menit
tersebut dan masih berupa "film
bisu". Karya Oten itu kemudian
disusul dengan anime berjudul
Saru Kani Kassen dan Momotaro
hasil karya Seitaro Kitayama pada
tahun 1918, yang dibuat untuk
pihak movie company Nihon
Katsudo Shashin (Nikatsu). Pada
tahun 1918 Seitaro kembali
membuat anime dengan judul
Taro no Banpei. Tetapi semua
catatan tentang anime tersebut
dikatakan hilang akibat gempa
bumi di Tokyo pada tahun 1923.
Selain Oten dan Seitaro, ada juga
beberapa animator lain seperti,
Junichi Kouichi (Hanahekonai
Meitou no Maki, 1917), Sanae
Yamamoto
(Obasuteyama, 1924), Noburo
Ofuji (Saiyuki, 1926 dan
Urashima Taro, 1928), Yasushi
Murata (Dobutsu Olympic Taikai,
1928). Pada saat itu, muncul pula
anime pertama yang mempunyai
sekuel yaitu Sarugashima (1930)
dan kelanjutannya yaitu Kaizoku-
bune (1931).
Pada tahun 1927, Amerika
Serikat telah berhasil membuat
animasi dengan menggunakan
suara (pada saat itu hanya
menggunakan background
music).
Jepang kemudian mengikuti
langkah itu dan anime pertama
dengan
menggunakan suara musik
adalah Kujira (1927) karya
Noburo Ofuji. Sedangkan anime
pertama yang "berbicara" adalah
karya Ofuji yang berjudul Kuro
Nyago(1930) dan berdurasi 90
detik. Salah satu anime yang
tercatat sebelum meletus Perang
Dunia II dan merupakan anime
pertama dengan menggunakan
optic track (seperti yang
digunakan pada masa sekarang)
adalah Chikara To Onna No
Yononaka (1932) karya Kenzo
Masaoka.
Dalam tahun 1943 Masaoka
bersama dengan seorang
muridnya, Senoo Kosei, mereka
membuat kurang lebih lima
episode anime berjudul
Momotaro no Umiwashi
(Momotaro, the Sea Eagle). Anime
yang ditayangkan ini merupakan
anime Jepang pertama dengan
durasi lebih dari 30 menit (short
animated feature film). Mendekati
akhir dari Perang Pasifik, yaitu
pada bulan April 1945, Senoo
telah membuat dan menampilkan
kurang lebih sembilan episode
anime yang merupakan karya
besarnya, Momotaro: Umi no
Shinpei (Momotaro: Devine
Soldier of the Sea). Anime ini
merupakan anime Jepang
pertama yang berdurasi panjang,
yaitu sekitar 72 menit (animated
feature film). Keduanya adalah
anime propaganda yang
mengadaptasi dari cerita legenda
terkenal Jepang, Momotaro, dan
merupakan salah satu dari anime
terpopuler pada masa tersebut.
Noburo Ofuji juga pernah
mencoba membuat anime yang
berwarna. Pada saat itu ia
membuat anime Ogon no Hana
(1930) dengan hanya 2 warna,
tetapi tidak pernah dirilis. Anime
pertama yang dirilis dengan
warna baru
muncul lama setelah itu yaitu
Boku no Yakyu (1948) karya
Megumi Asano.
Setelah Perang Dunia II, industri
anime dan manga bangkit
kembali
berkat Osamu Tezuka. Orang
yang dijuluki "God of Manga" ini
pada saat itu baru berusia
sekitar 20 tahun dan karyanya
adalah Shintakarajima yang
muncul pada tahun 1947. Hanya
dalam beberapa tahun saja,
Tezuka kemudian menjadi
sangat terkenal.
Ketika habis masa kontraknya
dengan Toei pada tahun 1962,
Tezuka
kemudian mendirikan Osamu
Tezuka Production Animation
Departement, yang kemudian
disebut dengan Mushi
Productions dengan produksi
pertamanya film pendek berjudul
Aru Machi Kado no Monogatari
(1962). Produk Mushi Production
yang terkenal adalah Tetsuwan
Atom. Namun Tetsuwan Atom
bukanlah animasi televisi buatan
lokal pertama yang ditayangkan.
Tahun 1960 adalah pertama
kalinya ditayangkan anime TV di
Jepang, yaitu Mittsu no Hanashi
(Tree Tales) – The Third Blood
yang merupakan anime TV
Special.
Dilanjutkan dengan penayangan
serial anime TV produksi Otogi-
Pro berjudul Instant Story pada
tanggal 1 Mei 1961 di stasiun
televisi Fuji (Fuji
Terebi). Walaupun hanya
berdurasi 3 menit serial ini
cukup mendapat
popularitas serta bertahan
hingga tahun 1962. Penayangan
anime tersebut merupakan
merupakan tanda bagi kelahiran
anime TV Series produksi Jepang
yang pertama. Meski demikian,
Tetsuwan Atom adalah anime
pertama yang ditayangkan
secara reguler. Acara ini sangat
terkenal bahkan sampai ke
beberapa negara di luar Jepang
(di Amerika Tetsuwan Atom
dikenal sebagai Astro Boy)
Kalau ada yang pernah posting
sebelumnya...mohon maaf....
Awal Mula MATEMATIKA
Matematika (dari bahasa Yunani:
μαθηματικά - mathēmatiká)
adalah studi besaran, struktur,
ruang, relasi, perubahan, dan
beraneka topik pola, bentuk, dan
entitas. Para matematikawan
mencari pola dan dimensi-
dimensi kuantitatif lainnya,
berkenaan dengan bilangan,
ruang, ilmu pengetahuan alam,
komputer, abstraksi imajiner,
atau entitas-entitas lainnya.[1][2]
Dalam pandangan formalis,
matematika adalah pemeriksaan
aksioma yang menegaskan
struktur abstrak menggunakan
logika simbolik dan notasi
matematika; pandangan lain
tergambar dalam filsafat
matematika. Para
matematikawan merumuskan
konjektur dan kebenaran baru
melalui deduksi yang menyeluruh
dari beberapa aksioma dan
definisi yang dipilih dan saling
bersesuaian.[3]
Euclid, matematikawan Yunani,
abad ke-3 SM, seperti yang
dilukiskan oleh Raphael di dalam
detail ini dari Sekolah Athena.[4]
Terdapat perselisihan tentang
apakah objek-objek matematika
hadir secara objektif di alam
menurut kemurnian logikanya,
atau apakah objek-objek itu
buatan manusia dan terpisah
dari kenyataan. Seorang
matematikawan Benjamin Peirce
menyebut matematika sebagai
"ilmu yang menggambarkan
simpulan-simpulan yang
penting".[5] Albert Einstein, di
pihak lain, menyatakan bahwa
"sejauh hukum-hukum
matematika merujuk kepada
kenyataan, mereka tidaklah pasti;
dan sejauh mereka pasti, mereka
tidak merujuk kepada
kenyataan."[6]
Melalui penggunaan abstraksi
dan penalaran logika,
matematika dikembangkan dari
pencacahan, penghitungan,
pengukuran, dan pengkajian
sistematik terhadap bentuk dan
gerak objek-objek fisika.
Pengetahuan dan penggunaan
matematika dasar selalu menjadi
sifat melekat dan bagian utuh
dari kehidupan individual dan
kelompok. Pemurnian gagasan-
gagasan dasar dapat diketahui di
dalam naskah-naskah
matematika yang bermula di
dunia Mesir kuno, Mesopotamia,
India, Cina, Yunani, dan Islam.
Argumentasi kaku pertama
muncul di dalam Matematika
Yunani, terutama di dalam buku
Euclid, Unsur-Unsur.
Pengembangan berlanjut di
dalam ledakan yang tidak
menenteramkan hingga periode
Renaisans pada abad ke-16,
ketika pembaharuan matematika
berinteraksi dengan penemuan
ilmiah baru, mengarah pada
percepatan penelitian yang
menerus hingga Kini.[7]
Kini, matematika digunakan di
seluruh dunia sebagai alat
penting di berbagai bidang,
termasuk ilmu pengetahuan
alam, rekayasa, medis, dan ilmu
pengetahuan sosial seperti
ekonomi, dan psikologi.
Matematika terapan, cabang
matematika yang melingkupi
penerapan pengetahuan
matematika ke bidang-bidang
lain, mengilhami dan membuat
penggunaan temuan-temuan
matematika baru, dan kadang-
kadang mengarah pada
pengembangan disiplin-disiplin
ilmu yang sepenuhnya baru. Para
matematikawan juga bergulat di
dalam matematika murni, atau
matematika untuk
perkembangan matematika itu
sendiri, tanpa adanya penerapan
di dalam pikiran, meskipun
penerapan praktis yang menjadi
latar munculnya matematika
murni ternyata seringkali
ditemukan terkemudian.[8]
Secara umum, semakin kompleks
suatu gejala, semakin kompleks
pula alat (dalam hal ini jenis
matematika) yang melalui
berbagai perumusan (model
matematikanya) diharapkan
mampu untuk mendapatkan atau
sekadar mendekati penyelesaian
eksak seakurat-akuratnya. Jadi,
tingkat kesulitan suatu jenis atau
cabang matematika bukan
disebabkan oleh jenis atau
cabang matematika itu sendiri,
melainkan disebabkan oleh sulit
dan kompleksnya gejala yang
penyelesaiannya diusahakan
dicari atau didekati oleh
perumusan (model
matematikanya) dengan
menggunakan jenis atau cabang
matematika tersebut. Sebaliknya
berbagai gejala fisika yang
mudah diamati, misalnya jumlah
penduduk di seluruh Indonesia,
tidak memerlukan jenis atau
cabang matematika yang
canggih. Kemampuan aritmetika
sudah cukup untuk mencari
penyelesaian (jumlah penduduk)
dengan keakuratan yang cukup
tinggi.
μαθηματικά - mathēmatiká)
adalah studi besaran, struktur,
ruang, relasi, perubahan, dan
beraneka topik pola, bentuk, dan
entitas. Para matematikawan
mencari pola dan dimensi-
dimensi kuantitatif lainnya,
berkenaan dengan bilangan,
ruang, ilmu pengetahuan alam,
komputer, abstraksi imajiner,
atau entitas-entitas lainnya.[1][2]
Dalam pandangan formalis,
matematika adalah pemeriksaan
aksioma yang menegaskan
struktur abstrak menggunakan
logika simbolik dan notasi
matematika; pandangan lain
tergambar dalam filsafat
matematika. Para
matematikawan merumuskan
konjektur dan kebenaran baru
melalui deduksi yang menyeluruh
dari beberapa aksioma dan
definisi yang dipilih dan saling
bersesuaian.[3]
Euclid, matematikawan Yunani,
abad ke-3 SM, seperti yang
dilukiskan oleh Raphael di dalam
detail ini dari Sekolah Athena.[4]
Terdapat perselisihan tentang
apakah objek-objek matematika
hadir secara objektif di alam
menurut kemurnian logikanya,
atau apakah objek-objek itu
buatan manusia dan terpisah
dari kenyataan. Seorang
matematikawan Benjamin Peirce
menyebut matematika sebagai
"ilmu yang menggambarkan
simpulan-simpulan yang
penting".[5] Albert Einstein, di
pihak lain, menyatakan bahwa
"sejauh hukum-hukum
matematika merujuk kepada
kenyataan, mereka tidaklah pasti;
dan sejauh mereka pasti, mereka
tidak merujuk kepada
kenyataan."[6]
Melalui penggunaan abstraksi
dan penalaran logika,
matematika dikembangkan dari
pencacahan, penghitungan,
pengukuran, dan pengkajian
sistematik terhadap bentuk dan
gerak objek-objek fisika.
Pengetahuan dan penggunaan
matematika dasar selalu menjadi
sifat melekat dan bagian utuh
dari kehidupan individual dan
kelompok. Pemurnian gagasan-
gagasan dasar dapat diketahui di
dalam naskah-naskah
matematika yang bermula di
dunia Mesir kuno, Mesopotamia,
India, Cina, Yunani, dan Islam.
Argumentasi kaku pertama
muncul di dalam Matematika
Yunani, terutama di dalam buku
Euclid, Unsur-Unsur.
Pengembangan berlanjut di
dalam ledakan yang tidak
menenteramkan hingga periode
Renaisans pada abad ke-16,
ketika pembaharuan matematika
berinteraksi dengan penemuan
ilmiah baru, mengarah pada
percepatan penelitian yang
menerus hingga Kini.[7]
Kini, matematika digunakan di
seluruh dunia sebagai alat
penting di berbagai bidang,
termasuk ilmu pengetahuan
alam, rekayasa, medis, dan ilmu
pengetahuan sosial seperti
ekonomi, dan psikologi.
Matematika terapan, cabang
matematika yang melingkupi
penerapan pengetahuan
matematika ke bidang-bidang
lain, mengilhami dan membuat
penggunaan temuan-temuan
matematika baru, dan kadang-
kadang mengarah pada
pengembangan disiplin-disiplin
ilmu yang sepenuhnya baru. Para
matematikawan juga bergulat di
dalam matematika murni, atau
matematika untuk
perkembangan matematika itu
sendiri, tanpa adanya penerapan
di dalam pikiran, meskipun
penerapan praktis yang menjadi
latar munculnya matematika
murni ternyata seringkali
ditemukan terkemudian.[8]
Secara umum, semakin kompleks
suatu gejala, semakin kompleks
pula alat (dalam hal ini jenis
matematika) yang melalui
berbagai perumusan (model
matematikanya) diharapkan
mampu untuk mendapatkan atau
sekadar mendekati penyelesaian
eksak seakurat-akuratnya. Jadi,
tingkat kesulitan suatu jenis atau
cabang matematika bukan
disebabkan oleh jenis atau
cabang matematika itu sendiri,
melainkan disebabkan oleh sulit
dan kompleksnya gejala yang
penyelesaiannya diusahakan
dicari atau didekati oleh
perumusan (model
matematikanya) dengan
menggunakan jenis atau cabang
matematika tersebut. Sebaliknya
berbagai gejala fisika yang
mudah diamati, misalnya jumlah
penduduk di seluruh Indonesia,
tidak memerlukan jenis atau
cabang matematika yang
canggih. Kemampuan aritmetika
sudah cukup untuk mencari
penyelesaian (jumlah penduduk)
dengan keakuratan yang cukup
tinggi.
Asal Mula Kata TELEMATIKA
Orang Indonesia ternyata memang
sering sekali mengadopsi bahasa. Salah
satu contohnya adalah kata
“ TELEMATIKA” yang seringkali
diidentikkan dengan dunia internet di
Indonesia. Dari hasil pencarian makna
telematika ternyata Telematika
merupakan adopsi dari bahasa Prancis
yang sebenarnya adalah “TELEMATIQUE”
yang kurang lebih dapat diartikan
sebagai bertemunya sistem jaringan
komunikasi dengan teknologi informasi.
Para praktisi mengatakan bahwa
TELEMATICS merupakan perpaduan dari
dua kata yaitu dari
“ TELECOMMUNICATION and INFORMATICS”
yang merupakan perpaduan konsep
Computing and Communication. Istilah
telematika juga dikenal sebagai “the
new hybrid technology” karena lahir
dari perkembangan teknologi digital.
Dalam wikipedia disebutkan bahwa
Telematics juga sering disebut dengan
ICT (Information and Communications
Technology).
Salah satu milis internet Indonesia
terbesar adalah milis Telematika. Dari
milis inipun tidak ada penjelasan
mengapa milis ini bernama telematika,
yang jelas arsip pertama kali tercatat
dikirimkan pada tanggal 15 Juli 1999.
Dari hasil pencarian di arsip mailing list
Telematika saya menemukan salah satu
ulir diskusi menarik (membutuhkan
login) tentang penamaan Telematika
yang dikirimkan oleh Paulus Bambang
Wirawan.
…Untuk mengerti makna TELEMATIKA
yang menurut pak Moedjiono yang
merupakan konvergensi dari
Tele =”Telekomunikasi”,
ma=”Multimedia” dan
tika=”Informatika”
kita perlu perhatikan perbedaan
antara BIDANG ILMU.
Sementara dari hasil membaca
Pengantar Telematika pada Mata Kuliah
Hukum Telematika Universitas Indonesia
tertulis sebagai berikut :
Dalam perkembangannya istilah Media
dalam TELEMATIKA berkembang
menjadi wacana MULTIMEDIA. Hal ini
sedikit membingungkan masyarakat,
karena istilah Multimedia semula hanya
merujuk pada kemampuan sistem
komputer untuk mengolah informasi
dalam berbagai medium. Adalah suatu
ambiguitas jika istilah TELEMATIKA
dipahami sebagai akronim
Telekomunikasi, Multimedia dan
Informatika. Secara garis besar istilah
Teknologi Informasi (TI), TELEMATIKA,
MULTIMEDIA, maupun Information and
Communication Technologies (ICT)
mungkin tidak jauh berbeda
maknanya, namun sebagai definisi
sangat tergantung kepada lingkup dan
sudut pandang pengkajiannya.
Jika membaca dari kedua tulisan diatas
saya bisa menyimpulkan bahwa sampai
saat ini kepanjangan Telematika masih
rancu antara “Telekomunikasi dan
Informatika” ataukah “Telekomunikasi,
Multimedia dan Informatika”. Saya
sendiri dalam percakapan sehari-hari
saya lebih sering menggunakan kata
“ IT” daripada Telematika ataupun ICT.
Ataukah memang sudah seharusnya kita
menggunakan kata Telematika untuk
menggantikan kata IT ataupun ICT?
Namun rasanya, kok terlalu dipaksakan
ya, jika kita sendiri masih belum
mengerti makna sesungguhnya.
sering sekali mengadopsi bahasa. Salah
satu contohnya adalah kata
“ TELEMATIKA” yang seringkali
diidentikkan dengan dunia internet di
Indonesia. Dari hasil pencarian makna
telematika ternyata Telematika
merupakan adopsi dari bahasa Prancis
yang sebenarnya adalah “TELEMATIQUE”
yang kurang lebih dapat diartikan
sebagai bertemunya sistem jaringan
komunikasi dengan teknologi informasi.
Para praktisi mengatakan bahwa
TELEMATICS merupakan perpaduan dari
dua kata yaitu dari
“ TELECOMMUNICATION and INFORMATICS”
yang merupakan perpaduan konsep
Computing and Communication. Istilah
telematika juga dikenal sebagai “the
new hybrid technology” karena lahir
dari perkembangan teknologi digital.
Dalam wikipedia disebutkan bahwa
Telematics juga sering disebut dengan
ICT (Information and Communications
Technology).
Salah satu milis internet Indonesia
terbesar adalah milis Telematika. Dari
milis inipun tidak ada penjelasan
mengapa milis ini bernama telematika,
yang jelas arsip pertama kali tercatat
dikirimkan pada tanggal 15 Juli 1999.
Dari hasil pencarian di arsip mailing list
Telematika saya menemukan salah satu
ulir diskusi menarik (membutuhkan
login) tentang penamaan Telematika
yang dikirimkan oleh Paulus Bambang
Wirawan.
…Untuk mengerti makna TELEMATIKA
yang menurut pak Moedjiono yang
merupakan konvergensi dari
Tele =”Telekomunikasi”,
ma=”Multimedia” dan
tika=”Informatika”
kita perlu perhatikan perbedaan
antara BIDANG ILMU.
Sementara dari hasil membaca
Pengantar Telematika pada Mata Kuliah
Hukum Telematika Universitas Indonesia
tertulis sebagai berikut :
Dalam perkembangannya istilah Media
dalam TELEMATIKA berkembang
menjadi wacana MULTIMEDIA. Hal ini
sedikit membingungkan masyarakat,
karena istilah Multimedia semula hanya
merujuk pada kemampuan sistem
komputer untuk mengolah informasi
dalam berbagai medium. Adalah suatu
ambiguitas jika istilah TELEMATIKA
dipahami sebagai akronim
Telekomunikasi, Multimedia dan
Informatika. Secara garis besar istilah
Teknologi Informasi (TI), TELEMATIKA,
MULTIMEDIA, maupun Information and
Communication Technologies (ICT)
mungkin tidak jauh berbeda
maknanya, namun sebagai definisi
sangat tergantung kepada lingkup dan
sudut pandang pengkajiannya.
Jika membaca dari kedua tulisan diatas
saya bisa menyimpulkan bahwa sampai
saat ini kepanjangan Telematika masih
rancu antara “Telekomunikasi dan
Informatika” ataukah “Telekomunikasi,
Multimedia dan Informatika”. Saya
sendiri dalam percakapan sehari-hari
saya lebih sering menggunakan kata
“ IT” daripada Telematika ataupun ICT.
Ataukah memang sudah seharusnya kita
menggunakan kata Telematika untuk
menggantikan kata IT ataupun ICT?
Namun rasanya, kok terlalu dipaksakan
ya, jika kita sendiri masih belum
mengerti makna sesungguhnya.
Sejarah Al-Qur'an
Apakah itu al-Quran.
· "Quran" menurut
pendapat yang paling kuat
seperti yang dikemukakan Dr.
Subhi Al Salih bererti "bacaan",
asal kata qara ’a. Kata Al Qur’an itu
berbentuk masdar dengan arti
isim maf ’ul yaitu maqru’ (dibaca).
· Di dalam Al Qur’an
sendiri ada pemakaian kata
"Qur ’an" dalam arti demikian
sebagal tersebut dalam ayat 17,
18 surah (75) Al Qiyaamah:
Artinya:
· ‘Sesungguhnya
mengumpulkan Al Qur’an
(didalam dadamu) dan
(menetapkan) bacaannya (pada
lidahmu) itu adalah tanggunggan
kami. kerana itu jika kami telah
membacakannya, hendaklah
kamu ikut bacaannya".
Kemudian dipakai kata "Qur’an"
itu untuk Al Quran yang dikenal
sekarang ini.
Adapun definisi Al Qur ’an ialah:
"Kalam Allah s.w.t. yang
merupakan mukjizat yang
diturunkan (diwahyukan) kepada
Nabi Muhammad dan yang ditulis
di mushaf dan diriwayatkan
dengan mutawatir serta
membacanya adalah ibadah"
Dengan definisi ini, kalam Allah
yang diturunkan kepada nabi-
nabi selain Nabi Muhammad
s.a.w. tidak dinamakan Al Qur ’an
seperti Taurat yang diturunkan
kepada Nabi Musa a.s. atau Injil
yang diturun kepada Nabi Isa a.s.
Dengan demikian pula Kalam
Allah yang diturunkan kepada
Nabi Muhammad s.a.w yang
membacanya tidak dianggap
sebagai ibadah, seperti Hadis
Qudsi, tidak pula dinamakan Al
Qur ’an.
Bagaimanakah al-Quran itu
diwahyukan.
· Nabi Muhammad
s.a.w. dalam hal menerima
wahyu mengalami bermacam-
macam cara dan keadaan. di
antaranya:
1, Malaikat memasukkan wahyu
itu ke dalam hatinya. Dalam hal
ini Nabi s.a.w. tidak melihat
sesuatu apapun, hanya beliau
merasa bahwa itu sudah berada
saja dalam kalbunya. Mengenai
hal ini Nabi mengatakan: "Ruhul
qudus mewahyukan ke dalam
kalbuku", (lihat surah (42) Asy
Syuura ayat (51).
2. Malaikat menampakkan dirinya
kepada Nabi berupa seorang
laki-laki yang mengucapkan kata-
kata kepadanya sehingga beliau
mengetahui dan hafal benar
akan kata-kata itu.
3. Wahyu datang kepadanya
seperti gemerincingnya loceng.
Cara inilah yang amat berat
dirasakan oleh Nabi. Kadang-
kadang pada keningnya
berpancaran keringat, meskipun
turunnya wahyu itu di musim
dingin yang sangat. Kadang-
kadang unta beliau terpaksa
berhenti dan duduk karena
merasa amat berat, bila wahyu
itu turun ketika beliau sedang
mengendarai unta. Diriwayatkan
oleh Zaid bin Tsabit: "Aku adalah
penulis wahyu yang diturunkan
kepada Rasulullah. Aku lihat
Rasulullah ketika turunnya
wahyu itu seakan-akan diserang
oleh demam yang keras dan
keringatnya bercucuran seperti
permata. Kemudian setelah
selesai turunnya wahyu, barulah
beliau kembali seperti biasa".
· 4. Malaikat
menampakkan dirinya kepada
Nabi, tidak berupa seorang laki-
laki seperti keadaan no. 2, tetapi
benar-benar seperti rupanya
yang asli. Hal ini tersebut dalam
Al Qur ’an surah (53) An Najm
ayat 13 dan 14.
Artinya:
· Sesungguhnya
Muhammad telah melihatnya
pada kali yang lain (kedua).
Ketika ia berada di
Sidratulmuntaha.
Hikmah diturunkan al-Quran
secara beransur-ansur
Al Qur’an diturunkan secara
beransur-ansur dalam masa 22
tahun 2 bulan 22 hari atau 23
tahun, 13 tahun di Mekkah dan
10 tahun di Madinah. Hikmah Al
Qur ’an diturunkan secara
beransur-ansur itu ialah:
1. Agar lebih mudah difahami
dan dilaksanakan. Orang tidak
akan melaksanakan suruhan, dan
larangan sekiranya suruhan dan
larangan itu diturunkan
sekaligus banyak. Hal ini
disebutkan oleh Bukhari dan
riwayat ‘Aisyah r.a.
2. Di antara ayat-ayat itu ada
yang nasikh dan ada yang
mansukh, sesuai dengan
permasalahan pada waktu itu. Ini
tidak dapat dilakukan sekiranya
Al Qur ’an diturunkan sekaligus.
(ini menurut pendapat yang
mengatakan adanya nasikh dan
mansukh).
3. Turunnya sesuatu ayat sesuai
dengan peristiwa-peristiwa yang
terjadi akan lebih mengesankan
dan lebih berpengaruh di hati.
4. Memudahkan penghafalan.
Orang-orang musyrik yang telah
menayakan mengapa Al Qur ’an
tidak diturunkan sekaligus.
sebagaimana tersebut dalam Al
Qur ’an ayat (25) Al Furqaan ayat
32, yaitu:
· mengapakah Al
Qur ’an tidak diturunkan
kepadanya sekaligus
· Kemudian dijawab
di dalam ayat itu sendiri:
· demikianlah,
dengan (cara) begitu Kami
hendak menetapkan hatimu
5. Di antara ayat-ayat ada yang
merupakan jawaban daripada
pertanyaan atau penolakan suatu
pendapat atau perbuatan,
sebagai dikatakan oleh lbnu
‘ Abbas r.a. Hal ini tidak dapat
terlaksana kalau Al Qur’an
diturunkan sekaligus.
Ayat Makkiyah dan ayat
Madaniyah
· Ditinjau dari segi
masa turunnya, maka Al Qur ’an
itu dibahagi atas dua golongan:
1. Ayat-ayat yang diturunkan di
Mekah atau sebelum Nabi
Muhammad s.a.w. hijrah ke
Madinah dinamakan ayat-ayat
Makkiyyah.
2. Ayat-ayat yang diturunkan di
Madinah atau sesudah Nabi
Muhammad s.a.w. hijrah ke
Madinah dinamakan ayat-ayat
Madaniyyah.
Ayat-ayat Makkiyyah meliputi
19/30 dari isi Al Qur ’an terdiri
atas 86 surah, sedang ayat-ayat
Madaniyyah meliputi 11/30 dari
isi Al Qur ’an terdiri atas 28 surah.
Perbezaan ayat-ayat Makiyyah
dengan ayat-ayat Madaniyyah
ialah:
1. Ayat-ayat Makkiyyah pada
umumnya pendek-pendek
sedang ayat-ayat Madaniyyah
panjang-panjang; surat
Madaniyyah yang merupakan
11/30 dari isi Al Qur ’an ayat-
ayatnya berjumlah 1,456, sedang
ayat Makkiyyah yang merupakan
19/30 dari isi Al Qur ’an jumlah
ayat-ayatnya 4,780 ayat.
Juz 28 seluruhnya Madaniyyah
kecuali ayat (60) Mumtahinah,
ayat-ayatnya berjumlah 137;
sedang juz 29 ialah Makkiyyah
kecuali ayat (76) Addahr, ayat-
ayatnya berjumlah 431. Surat Al
Anfaal dan surat Asy Syu ’araa
masing-masing merupakan
setengah juz tetapi yang pertama
Madaniyyah dengan bilangan
ayat sebanyak 75, sedang yang
kedua Makiyyah dengan ayatnya
yang berjumlah 227.
2. Dalam ayat-ayat Madaniyyah
terdapat perkataan "Ya
ayyuhalladzi na aamanu" dan
sedikit sekali terdapat perkataan
‘ Yaa ayyuhannaas’, sedang dalam
ayat ayat Makiyyah adalah
sebaliknya.
3. Ayat-ayat Makkiyyah pada
umumnya mengandung hal-hal
yang berhubungan dengan
keimanan, ancaman dan pahala,
kisah-kisah umat yang terdahulu
yang mengandung pengajaran
dan budi pekerti; sedang
Madaniyyah mengandung
hukum-hukum, baik yang
berhubungan dengan hukum
adat atau hukum-hukum
duniawi, seperti hukum
kemasyarakatan, hukum ketata
negaraan, hukum perang, hukum
internasional, hukum antara
agama dan lain-lain.
Nama-nama al-Quran
Allah memberi nama Kitab-Nya
dengan Al Qur’an yang berarti
"bacaan".
· Arti ini dapat kita
lihat dalam surat (75) Al
Qiyaamah; ayat 17 dan 18
sebagaimana tersebut di atas.
Nama ini dikuatkan oleh ayat-
ayat yang terdapat dalam surat
(17) Al lsraa ’ ayat 88; surat (2) Al
Baqarah ayat 85; surat (15) Al
Hijr ayat 87; surat (20) Thaaha
ayat 2; surat (27) An Naml ayat 6;
surat (46) Ahqaaf ayat 29; surat
(56) Al Waaqi ’ah ayat 77; surat
(59) Al Hasyr ayat 21 dan surat
(76) Addahr ayat 23.
Menurut pengertian ayat-ayat di
atas Al Qur ’an itu dipakai sebagai
nama bagi Kalam Allah yang
diwahyukan kepada Nabi
Muhammad s.a.w.
· Selain Al Qur ’an,
Allah juga memberi beberapa
nama lain bagi Kitab-Nya, sepcrti:
1. Al Kitab atau Kitaabullah:
merupakan synonim dari
perkataan Al Qur ’an,
sebagaimana tersebut dalam
surat (2) Al Baqarah ayat 2 yang
artinya; "Kitab (Al Qur ’an) ini
tidak ada keraguan padanya…."
Lihat pula surat (6) Al An’aam
ayat 114.
· 2. Al Furqaan: "Al
Furqaan" artinya: "Pembeda",
ialah "yang membedakan yang
benar dan yang batil", sebagai
tersebut dalam surat (25) Al
Furqaan ayat 1 yang artinya:
"Maha Agung (Allah) yang telah
menurunkan Al Furqaan, kepada
hamba-Nya, agar ia menjadi
peringatan kepada seluruh alam"
3. Adz-Dzikir. Artinya:
"Peringatan". sebagaimana yang
tersebut dalam surat (15) Al Hijr
ayat 9 yang artinya:
Sesungguhnya Kamilah yang
menurunkan "Adz-Dzikir dan
sesungguhnya Kamilah penjaga-
nya" (Lihat pula surat (16) An
Nahl ayat 44. Dari nama yang tiga
tersebut di atas, yang paling
masyhur dan merupakan nama
khas ialah "Al Qur ’an". Selain dari
nama-nama yang tiga itu dan lagi
beberapa nama bagi Al Qur ’an.
lmam As Suyuthy dalam kitabnya
Al Itqan, menyebutkan nama-
nama Al Qur ’an, diantaranya: Al
Mubiin, Al Kariim, Al Kalam, An
Nuur.
Surah-surah dalam al-Quran
Jumlah surat yang terdapat
dalam Al Qur’an ada 114; nama-
namanya dan batas-batas tiap-
tiap surat, susunan ayat-ayatnya
adalah menurut ketentuan yang
ditetapkan dan diajarkan oleh
Rasulullah sendiri (tauqifi).
Sebagian dari surat-surat Al
Qur’an mempunyai satu nama
dan sebagian yang lain
mempunyai lebih dari satu nama,
sebagaimana yang akan
diterangkan dalam muqaddimah
tiap-tiap surat.
· Surat-surat yang
ada dalam Al Qur’an ditinjau dari
segi panjang dan pendeknya
terbagi atas 4 bagian, yaitu:
1. ASSAB’UTHTHIWAAL,
dimaksudkan, tujuh surat yang
panjang Yaitu: Al Baqarah, Ali
Imran, An Nisaa ’, Al A’raaf, Al
An’aam, Al Maa-idah dan Yunus.
2. Al MIUUN, dimaksudkan surat-
surat yang berisi kira-kira
seratus ayat lebih seperti: Hud,
Yusuf, Mu ’min dsb.
3. Al MATSAANI, dimaksudkan
surat-surat yang berisi kurang
sedikit dari seratus ayat seperti:
Al Anfaal. Al Hijr dsb.
4. AL MUFASHSHAL, dimaksudkan
surat-surat pendek. seperti:
Adhdhuha, Al Ikhlas, AL Falaq, An
Nas. dsb.
g. Huruf-huruf Hijaaiyyah yang
ada pada permulaan surat.
· Di dalam Al Qur ’an
terdapat 29 surat yang dimulai
dengan huruf-huruf hijaaiyyah
yaitu pada surat-surat:
(1) Al Baqarah, (2) Ali Imran, (3)
Al A’raaf. (4) Yunus, (5) Yusuf, (7)
Ar Ra’ad, (8) lbrahim, (9) Al Hijr,
(10) Maryam. (11) Thaaha. (12)
Asy Syu ’araa, (13) An Naml, (14)
Al Qashash, (15) A1’Ankabuut,
(16) Ar Ruum. (17) Lukman, (18)
As Sajdah (19) Yasin, (20) Shaad,
(21) Al Mu ’min, (22) Fushshilat,
(23) Asy Syuuraa. (24) Az Zukhruf
(25) Ad Dukhaan, (26) Al
Jaatsiyah, (27) Al Ahqaaf. (28)
Qaaf dan (29) Al Qalam (Nuun).
Huruf-huruf hijaaiyyah yang
terdapat pada permulaan tiap-
tiap surat tersebut di atas,
dinamakan ‘Fawaatihushshuwar’
artinya pembukaan surat-surat.
Banyak pendapat dikemukakan
oleh para Ulama ’ Tafsir tentang
arti dan maksud huruf-huruf
hijaaiyyah itu, selanjutnya lihat
not 10, halaman 8 (Terjemah)
· "Quran" menurut
pendapat yang paling kuat
seperti yang dikemukakan Dr.
Subhi Al Salih bererti "bacaan",
asal kata qara ’a. Kata Al Qur’an itu
berbentuk masdar dengan arti
isim maf ’ul yaitu maqru’ (dibaca).
· Di dalam Al Qur’an
sendiri ada pemakaian kata
"Qur ’an" dalam arti demikian
sebagal tersebut dalam ayat 17,
18 surah (75) Al Qiyaamah:
Artinya:
· ‘Sesungguhnya
mengumpulkan Al Qur’an
(didalam dadamu) dan
(menetapkan) bacaannya (pada
lidahmu) itu adalah tanggunggan
kami. kerana itu jika kami telah
membacakannya, hendaklah
kamu ikut bacaannya".
Kemudian dipakai kata "Qur’an"
itu untuk Al Quran yang dikenal
sekarang ini.
Adapun definisi Al Qur ’an ialah:
"Kalam Allah s.w.t. yang
merupakan mukjizat yang
diturunkan (diwahyukan) kepada
Nabi Muhammad dan yang ditulis
di mushaf dan diriwayatkan
dengan mutawatir serta
membacanya adalah ibadah"
Dengan definisi ini, kalam Allah
yang diturunkan kepada nabi-
nabi selain Nabi Muhammad
s.a.w. tidak dinamakan Al Qur ’an
seperti Taurat yang diturunkan
kepada Nabi Musa a.s. atau Injil
yang diturun kepada Nabi Isa a.s.
Dengan demikian pula Kalam
Allah yang diturunkan kepada
Nabi Muhammad s.a.w yang
membacanya tidak dianggap
sebagai ibadah, seperti Hadis
Qudsi, tidak pula dinamakan Al
Qur ’an.
Bagaimanakah al-Quran itu
diwahyukan.
· Nabi Muhammad
s.a.w. dalam hal menerima
wahyu mengalami bermacam-
macam cara dan keadaan. di
antaranya:
1, Malaikat memasukkan wahyu
itu ke dalam hatinya. Dalam hal
ini Nabi s.a.w. tidak melihat
sesuatu apapun, hanya beliau
merasa bahwa itu sudah berada
saja dalam kalbunya. Mengenai
hal ini Nabi mengatakan: "Ruhul
qudus mewahyukan ke dalam
kalbuku", (lihat surah (42) Asy
Syuura ayat (51).
2. Malaikat menampakkan dirinya
kepada Nabi berupa seorang
laki-laki yang mengucapkan kata-
kata kepadanya sehingga beliau
mengetahui dan hafal benar
akan kata-kata itu.
3. Wahyu datang kepadanya
seperti gemerincingnya loceng.
Cara inilah yang amat berat
dirasakan oleh Nabi. Kadang-
kadang pada keningnya
berpancaran keringat, meskipun
turunnya wahyu itu di musim
dingin yang sangat. Kadang-
kadang unta beliau terpaksa
berhenti dan duduk karena
merasa amat berat, bila wahyu
itu turun ketika beliau sedang
mengendarai unta. Diriwayatkan
oleh Zaid bin Tsabit: "Aku adalah
penulis wahyu yang diturunkan
kepada Rasulullah. Aku lihat
Rasulullah ketika turunnya
wahyu itu seakan-akan diserang
oleh demam yang keras dan
keringatnya bercucuran seperti
permata. Kemudian setelah
selesai turunnya wahyu, barulah
beliau kembali seperti biasa".
· 4. Malaikat
menampakkan dirinya kepada
Nabi, tidak berupa seorang laki-
laki seperti keadaan no. 2, tetapi
benar-benar seperti rupanya
yang asli. Hal ini tersebut dalam
Al Qur ’an surah (53) An Najm
ayat 13 dan 14.
Artinya:
· Sesungguhnya
Muhammad telah melihatnya
pada kali yang lain (kedua).
Ketika ia berada di
Sidratulmuntaha.
Hikmah diturunkan al-Quran
secara beransur-ansur
Al Qur’an diturunkan secara
beransur-ansur dalam masa 22
tahun 2 bulan 22 hari atau 23
tahun, 13 tahun di Mekkah dan
10 tahun di Madinah. Hikmah Al
Qur ’an diturunkan secara
beransur-ansur itu ialah:
1. Agar lebih mudah difahami
dan dilaksanakan. Orang tidak
akan melaksanakan suruhan, dan
larangan sekiranya suruhan dan
larangan itu diturunkan
sekaligus banyak. Hal ini
disebutkan oleh Bukhari dan
riwayat ‘Aisyah r.a.
2. Di antara ayat-ayat itu ada
yang nasikh dan ada yang
mansukh, sesuai dengan
permasalahan pada waktu itu. Ini
tidak dapat dilakukan sekiranya
Al Qur ’an diturunkan sekaligus.
(ini menurut pendapat yang
mengatakan adanya nasikh dan
mansukh).
3. Turunnya sesuatu ayat sesuai
dengan peristiwa-peristiwa yang
terjadi akan lebih mengesankan
dan lebih berpengaruh di hati.
4. Memudahkan penghafalan.
Orang-orang musyrik yang telah
menayakan mengapa Al Qur ’an
tidak diturunkan sekaligus.
sebagaimana tersebut dalam Al
Qur ’an ayat (25) Al Furqaan ayat
32, yaitu:
· mengapakah Al
Qur ’an tidak diturunkan
kepadanya sekaligus
· Kemudian dijawab
di dalam ayat itu sendiri:
· demikianlah,
dengan (cara) begitu Kami
hendak menetapkan hatimu
5. Di antara ayat-ayat ada yang
merupakan jawaban daripada
pertanyaan atau penolakan suatu
pendapat atau perbuatan,
sebagai dikatakan oleh lbnu
‘ Abbas r.a. Hal ini tidak dapat
terlaksana kalau Al Qur’an
diturunkan sekaligus.
Ayat Makkiyah dan ayat
Madaniyah
· Ditinjau dari segi
masa turunnya, maka Al Qur ’an
itu dibahagi atas dua golongan:
1. Ayat-ayat yang diturunkan di
Mekah atau sebelum Nabi
Muhammad s.a.w. hijrah ke
Madinah dinamakan ayat-ayat
Makkiyyah.
2. Ayat-ayat yang diturunkan di
Madinah atau sesudah Nabi
Muhammad s.a.w. hijrah ke
Madinah dinamakan ayat-ayat
Madaniyyah.
Ayat-ayat Makkiyyah meliputi
19/30 dari isi Al Qur ’an terdiri
atas 86 surah, sedang ayat-ayat
Madaniyyah meliputi 11/30 dari
isi Al Qur ’an terdiri atas 28 surah.
Perbezaan ayat-ayat Makiyyah
dengan ayat-ayat Madaniyyah
ialah:
1. Ayat-ayat Makkiyyah pada
umumnya pendek-pendek
sedang ayat-ayat Madaniyyah
panjang-panjang; surat
Madaniyyah yang merupakan
11/30 dari isi Al Qur ’an ayat-
ayatnya berjumlah 1,456, sedang
ayat Makkiyyah yang merupakan
19/30 dari isi Al Qur ’an jumlah
ayat-ayatnya 4,780 ayat.
Juz 28 seluruhnya Madaniyyah
kecuali ayat (60) Mumtahinah,
ayat-ayatnya berjumlah 137;
sedang juz 29 ialah Makkiyyah
kecuali ayat (76) Addahr, ayat-
ayatnya berjumlah 431. Surat Al
Anfaal dan surat Asy Syu ’araa
masing-masing merupakan
setengah juz tetapi yang pertama
Madaniyyah dengan bilangan
ayat sebanyak 75, sedang yang
kedua Makiyyah dengan ayatnya
yang berjumlah 227.
2. Dalam ayat-ayat Madaniyyah
terdapat perkataan "Ya
ayyuhalladzi na aamanu" dan
sedikit sekali terdapat perkataan
‘ Yaa ayyuhannaas’, sedang dalam
ayat ayat Makiyyah adalah
sebaliknya.
3. Ayat-ayat Makkiyyah pada
umumnya mengandung hal-hal
yang berhubungan dengan
keimanan, ancaman dan pahala,
kisah-kisah umat yang terdahulu
yang mengandung pengajaran
dan budi pekerti; sedang
Madaniyyah mengandung
hukum-hukum, baik yang
berhubungan dengan hukum
adat atau hukum-hukum
duniawi, seperti hukum
kemasyarakatan, hukum ketata
negaraan, hukum perang, hukum
internasional, hukum antara
agama dan lain-lain.
Nama-nama al-Quran
Allah memberi nama Kitab-Nya
dengan Al Qur’an yang berarti
"bacaan".
· Arti ini dapat kita
lihat dalam surat (75) Al
Qiyaamah; ayat 17 dan 18
sebagaimana tersebut di atas.
Nama ini dikuatkan oleh ayat-
ayat yang terdapat dalam surat
(17) Al lsraa ’ ayat 88; surat (2) Al
Baqarah ayat 85; surat (15) Al
Hijr ayat 87; surat (20) Thaaha
ayat 2; surat (27) An Naml ayat 6;
surat (46) Ahqaaf ayat 29; surat
(56) Al Waaqi ’ah ayat 77; surat
(59) Al Hasyr ayat 21 dan surat
(76) Addahr ayat 23.
Menurut pengertian ayat-ayat di
atas Al Qur ’an itu dipakai sebagai
nama bagi Kalam Allah yang
diwahyukan kepada Nabi
Muhammad s.a.w.
· Selain Al Qur ’an,
Allah juga memberi beberapa
nama lain bagi Kitab-Nya, sepcrti:
1. Al Kitab atau Kitaabullah:
merupakan synonim dari
perkataan Al Qur ’an,
sebagaimana tersebut dalam
surat (2) Al Baqarah ayat 2 yang
artinya; "Kitab (Al Qur ’an) ini
tidak ada keraguan padanya…."
Lihat pula surat (6) Al An’aam
ayat 114.
· 2. Al Furqaan: "Al
Furqaan" artinya: "Pembeda",
ialah "yang membedakan yang
benar dan yang batil", sebagai
tersebut dalam surat (25) Al
Furqaan ayat 1 yang artinya:
"Maha Agung (Allah) yang telah
menurunkan Al Furqaan, kepada
hamba-Nya, agar ia menjadi
peringatan kepada seluruh alam"
3. Adz-Dzikir. Artinya:
"Peringatan". sebagaimana yang
tersebut dalam surat (15) Al Hijr
ayat 9 yang artinya:
Sesungguhnya Kamilah yang
menurunkan "Adz-Dzikir dan
sesungguhnya Kamilah penjaga-
nya" (Lihat pula surat (16) An
Nahl ayat 44. Dari nama yang tiga
tersebut di atas, yang paling
masyhur dan merupakan nama
khas ialah "Al Qur ’an". Selain dari
nama-nama yang tiga itu dan lagi
beberapa nama bagi Al Qur ’an.
lmam As Suyuthy dalam kitabnya
Al Itqan, menyebutkan nama-
nama Al Qur ’an, diantaranya: Al
Mubiin, Al Kariim, Al Kalam, An
Nuur.
Surah-surah dalam al-Quran
Jumlah surat yang terdapat
dalam Al Qur’an ada 114; nama-
namanya dan batas-batas tiap-
tiap surat, susunan ayat-ayatnya
adalah menurut ketentuan yang
ditetapkan dan diajarkan oleh
Rasulullah sendiri (tauqifi).
Sebagian dari surat-surat Al
Qur’an mempunyai satu nama
dan sebagian yang lain
mempunyai lebih dari satu nama,
sebagaimana yang akan
diterangkan dalam muqaddimah
tiap-tiap surat.
· Surat-surat yang
ada dalam Al Qur’an ditinjau dari
segi panjang dan pendeknya
terbagi atas 4 bagian, yaitu:
1. ASSAB’UTHTHIWAAL,
dimaksudkan, tujuh surat yang
panjang Yaitu: Al Baqarah, Ali
Imran, An Nisaa ’, Al A’raaf, Al
An’aam, Al Maa-idah dan Yunus.
2. Al MIUUN, dimaksudkan surat-
surat yang berisi kira-kira
seratus ayat lebih seperti: Hud,
Yusuf, Mu ’min dsb.
3. Al MATSAANI, dimaksudkan
surat-surat yang berisi kurang
sedikit dari seratus ayat seperti:
Al Anfaal. Al Hijr dsb.
4. AL MUFASHSHAL, dimaksudkan
surat-surat pendek. seperti:
Adhdhuha, Al Ikhlas, AL Falaq, An
Nas. dsb.
g. Huruf-huruf Hijaaiyyah yang
ada pada permulaan surat.
· Di dalam Al Qur ’an
terdapat 29 surat yang dimulai
dengan huruf-huruf hijaaiyyah
yaitu pada surat-surat:
(1) Al Baqarah, (2) Ali Imran, (3)
Al A’raaf. (4) Yunus, (5) Yusuf, (7)
Ar Ra’ad, (8) lbrahim, (9) Al Hijr,
(10) Maryam. (11) Thaaha. (12)
Asy Syu ’araa, (13) An Naml, (14)
Al Qashash, (15) A1’Ankabuut,
(16) Ar Ruum. (17) Lukman, (18)
As Sajdah (19) Yasin, (20) Shaad,
(21) Al Mu ’min, (22) Fushshilat,
(23) Asy Syuuraa. (24) Az Zukhruf
(25) Ad Dukhaan, (26) Al
Jaatsiyah, (27) Al Ahqaaf. (28)
Qaaf dan (29) Al Qalam (Nuun).
Huruf-huruf hijaaiyyah yang
terdapat pada permulaan tiap-
tiap surat tersebut di atas,
dinamakan ‘Fawaatihushshuwar’
artinya pembukaan surat-surat.
Banyak pendapat dikemukakan
oleh para Ulama ’ Tafsir tentang
arti dan maksud huruf-huruf
hijaaiyyah itu, selanjutnya lihat
not 10, halaman 8 (Terjemah)
Belajar Dewasa
Belajar Dewasa.......
Menuju Kedewasaan
Tuhan yang Mahabaik memberi
kita ikan,
tetapi kita harus mengail untuk
mendapatkannya.
Demikian juga Jika kita terus
menunggu waktu yang tepat,
mungkin kita tidak akan pernah
mulai.
Mulailah sekarang...
mulailah di mana kita berada
sekarang dengan apa adanya.
Jangan pernah pikirkan kenapa
kita memilih seseorang untuk
dicintai,
tapi sadarilah bahwa cintalah
yang memilih kita untuk
mencintainya.
Menikahi wanita atau pria karena
kecantikannya atau
ketampanannya
sama seperti membeli rumah
karena lapisan catnya.
Harta milik yang paling berharga
bagi seorang pria di dunia ini
adalah ..
hati seorang wanita.
Begitu juga Persahabatan,
persahabatan adalah 1 jiwa
dalam 2 raga
Persahabatan sejati layaknya
kesehatan,
nilainya baru kita sadari setelah
kita kehilanganNya.
Seorang sahabat adalah yang
dapat mendengarkan lagu
didalam hatiMu
dan akan menyanyikan kembali
tatkala kau lupa akan bait-
baitnya.
Sahabat adalah tangan Tuhan
untuk menjaga Kita.
Rasa hormat tidak selalu
membawa kepada persahabatan,
tapi Jangan pernah menyesal
untuk bertemu dengan orang
lain...
tapi menyesal-lah jika orang itu
menyesal bertemu dengan kamu.
Bertemanlah dengan orang yang
suka membela kebenaran.
Dialah hiasan dikala kamu
senang dan perisai diwaktu
kamu susah.
Namun kamu tidak akan pernah
memiliki seorang teman,
jika kamu mengharapkan
seseorang tanpa kesalahan.
Karena semua manusia itu baik
kalau kamu bisa melihat
kebaikannya
dan menyenangkan kalau kamu
bisa melihat keunikannya
tapi semua manusia itu akan
buruk dan membosankan
kalau kita tidak bisa melihat
keduanya.
Begitu juga Kebijakan, Kebijakan
itu seperti cairan,
kegunaannya terletak pada
penerapan yang benar,
orang pintar bisa gagal karena ia
memikirkan terlalu banyak hal,
sedangkan orang bodoh sering
kali berhasil dengan melakukan
tindakan tepat.
Dan Kebijakan sejati tidak datang
dari pikiran kita saja,
tetapi juga berdasarkan pada
perasaan dan fakta.
Tak seorang pun sempurna.
Mereka yang mau belajar dari
kesalahan adalah bijak.
Menyedihkan melihat orang
berkeras bahwa mereka benar
meskipun terbukti
salah.
Apa yang berada di belakang kita
dan apa yang berada di depan
kita
adalah perkara kecil berbanding
dengan apa yang berada di
dalam kita.
Kita tak bisa mengubah masa
lalu....
tetapi dapat menghancurkan
masa kini dengan
mengkhawatirkan masa depan.
Bila Kita mengisi hati ...
dengan penyesalan untuk masa
lalu dan kekhawatiran untuk
masa depan,
Kita tak memiliki hari ini untuk
kita syukuri.
Jika kita berpikir tentang hari
kemarin tanpa rasa penyesalan
dan hari esok tanpa rasa takut,
berarti kita sudah berada dijalan
yang benar menuju sukses.
Menuju Kedewasaan
Tuhan yang Mahabaik memberi
kita ikan,
tetapi kita harus mengail untuk
mendapatkannya.
Demikian juga Jika kita terus
menunggu waktu yang tepat,
mungkin kita tidak akan pernah
mulai.
Mulailah sekarang...
mulailah di mana kita berada
sekarang dengan apa adanya.
Jangan pernah pikirkan kenapa
kita memilih seseorang untuk
dicintai,
tapi sadarilah bahwa cintalah
yang memilih kita untuk
mencintainya.
Menikahi wanita atau pria karena
kecantikannya atau
ketampanannya
sama seperti membeli rumah
karena lapisan catnya.
Harta milik yang paling berharga
bagi seorang pria di dunia ini
adalah ..
hati seorang wanita.
Begitu juga Persahabatan,
persahabatan adalah 1 jiwa
dalam 2 raga
Persahabatan sejati layaknya
kesehatan,
nilainya baru kita sadari setelah
kita kehilanganNya.
Seorang sahabat adalah yang
dapat mendengarkan lagu
didalam hatiMu
dan akan menyanyikan kembali
tatkala kau lupa akan bait-
baitnya.
Sahabat adalah tangan Tuhan
untuk menjaga Kita.
Rasa hormat tidak selalu
membawa kepada persahabatan,
tapi Jangan pernah menyesal
untuk bertemu dengan orang
lain...
tapi menyesal-lah jika orang itu
menyesal bertemu dengan kamu.
Bertemanlah dengan orang yang
suka membela kebenaran.
Dialah hiasan dikala kamu
senang dan perisai diwaktu
kamu susah.
Namun kamu tidak akan pernah
memiliki seorang teman,
jika kamu mengharapkan
seseorang tanpa kesalahan.
Karena semua manusia itu baik
kalau kamu bisa melihat
kebaikannya
dan menyenangkan kalau kamu
bisa melihat keunikannya
tapi semua manusia itu akan
buruk dan membosankan
kalau kita tidak bisa melihat
keduanya.
Begitu juga Kebijakan, Kebijakan
itu seperti cairan,
kegunaannya terletak pada
penerapan yang benar,
orang pintar bisa gagal karena ia
memikirkan terlalu banyak hal,
sedangkan orang bodoh sering
kali berhasil dengan melakukan
tindakan tepat.
Dan Kebijakan sejati tidak datang
dari pikiran kita saja,
tetapi juga berdasarkan pada
perasaan dan fakta.
Tak seorang pun sempurna.
Mereka yang mau belajar dari
kesalahan adalah bijak.
Menyedihkan melihat orang
berkeras bahwa mereka benar
meskipun terbukti
salah.
Apa yang berada di belakang kita
dan apa yang berada di depan
kita
adalah perkara kecil berbanding
dengan apa yang berada di
dalam kita.
Kita tak bisa mengubah masa
lalu....
tetapi dapat menghancurkan
masa kini dengan
mengkhawatirkan masa depan.
Bila Kita mengisi hati ...
dengan penyesalan untuk masa
lalu dan kekhawatiran untuk
masa depan,
Kita tak memiliki hari ini untuk
kita syukuri.
Jika kita berpikir tentang hari
kemarin tanpa rasa penyesalan
dan hari esok tanpa rasa takut,
berarti kita sudah berada dijalan
yang benar menuju sukses.
Memahami Orang Lain
Memahami orang lain adalah
bagian penting dalam
kehidupan bersosialisasi
dengan masyarakat di
sekitar. Ada banyak orang
panai tetapi dia tidak
memahami orng lain
sehingga dengan
kepanaiannya di membuat
orang lain kecewa, merasa
disakiti, dan diremehkan.
Islam mengajarkan bahwa
setiap orang itu sama di sisi
Allah, yang membedakan
adalah derajat ketakwaan
mereka. Jadi, buat apa
orangnya pandai tapi dia
tidak cerdas untuk
mengolah kepandaiannya
sehingga dia menjadi
bermanfaat di tengah
masyarakat yang majemuk
ini.
Memahami orang lain bukan
perkara yang mudah, tapi
tidak sulit bila kita mau
untuk berbuat diri kita
paham akan tingkah laku
orang lain. Ketika kita
mencoba memahami orang
lain, misalnya tidak tertawa
jika teman sedang
menangis, maka suatu ketika
orang lain tidak akan
mentertawai diri kita ketika
kita mengalami kejadian
seperti itu. Orang akan
paham bahwa kita peduli
terhadap nasib atau
keadaan orang lain dan
seperti teori psikologi
bahwa setiap ada aksi maka
akan timbul reaksi.
Terakhir, Andalah yang bisa
menentukan aksi apa yang
membuat orang di sekitar
diri Anda merasa nyaman
bila mereka berada di dekat
Anda. Andalah yang bisa
memilih apakah Anda mau
memahami diri Anda dan
orang lain ataukah Anda
ingin dipahami orang lain
tanpa Anda berusah untuk
memahami orang
lain.Dekatkan diri Anda, coba
telaah mengapa orang bisa
berbuat seperti itu.
Mungkinkah perbuatan yang
tidak Anda sukai dari orang
lain tersebut pun ada pada
diri Anda.
Selamat menyelami diri dan
orang lain !!!!
bagian penting dalam
kehidupan bersosialisasi
dengan masyarakat di
sekitar. Ada banyak orang
panai tetapi dia tidak
memahami orng lain
sehingga dengan
kepanaiannya di membuat
orang lain kecewa, merasa
disakiti, dan diremehkan.
Islam mengajarkan bahwa
setiap orang itu sama di sisi
Allah, yang membedakan
adalah derajat ketakwaan
mereka. Jadi, buat apa
orangnya pandai tapi dia
tidak cerdas untuk
mengolah kepandaiannya
sehingga dia menjadi
bermanfaat di tengah
masyarakat yang majemuk
ini.
Memahami orang lain bukan
perkara yang mudah, tapi
tidak sulit bila kita mau
untuk berbuat diri kita
paham akan tingkah laku
orang lain. Ketika kita
mencoba memahami orang
lain, misalnya tidak tertawa
jika teman sedang
menangis, maka suatu ketika
orang lain tidak akan
mentertawai diri kita ketika
kita mengalami kejadian
seperti itu. Orang akan
paham bahwa kita peduli
terhadap nasib atau
keadaan orang lain dan
seperti teori psikologi
bahwa setiap ada aksi maka
akan timbul reaksi.
Terakhir, Andalah yang bisa
menentukan aksi apa yang
membuat orang di sekitar
diri Anda merasa nyaman
bila mereka berada di dekat
Anda. Andalah yang bisa
memilih apakah Anda mau
memahami diri Anda dan
orang lain ataukah Anda
ingin dipahami orang lain
tanpa Anda berusah untuk
memahami orang
lain.Dekatkan diri Anda, coba
telaah mengapa orang bisa
berbuat seperti itu.
Mungkinkah perbuatan yang
tidak Anda sukai dari orang
lain tersebut pun ada pada
diri Anda.
Selamat menyelami diri dan
orang lain !!!!
7 KEBIASAAN YANG MEMBUAT KITA MUDAH PIKUN
1. Makan Terlalu Banyak
Terlalu banyak makan,
apalagi yang kadar lemaknya
tinggi, dapat berakibat
mengerasnya pembuluh
darah otak karena
penimbunan lemak pada
dinding dalam pembuluh
darah. Akibatnya
kemampuan kerja otak akan
menurun.
2. Merokok
Zat dalam rokok yang
terhisap akan
mengakibatkan penyusutan
otak secara cepat, serta
dapat mengakibatkan
penyakit Alzheimer.
3. Mengkonsumsi gula
terlalu banyak
Konsumsi gula yang terlalu
banyak akan menyebabkan
terganggunya penyerapan
protein dan nutrisi, sehingga
terjadi ketidakseimbangan
gizi yang akan mengganggu
perkembangan otak.
(kalo yang ini sih gw bgt..
soalnya gw suka makanan
manis, terus gw emg ga
begitu pinter [oon] dan
sering cepet lupa hahaha)
4. Kurang Tidur
Otak memerlukan tidur
sebagai saat beristirahat dan
memulihkan
kemampuannya. Kekurangan
tidur dalam jangka waktu
lama akan mempercepat
kerusakan sel-sel otak.
5. Kurang menstimulasi
pikiran
Berpikir adalah cara paling
tepat untuk melatih otak
kita. Kurangnya stimulasi
pada otak dapat
menyebabkan
mengkerutnya otak kita.
6. Jarang berkomunikasi
Komunikasi diperlukan
sebagai salah satu sarana
memacu kemampuan kerja
otak. Berkomunikasi secara
intelektual dapat memicu
efisiensi otak. Jarangnya
berkomunikasi akan
menyebabkan kemampuan
intelektual otak jadi kurang
terlatih.
7. Memikirkan banyak hal
saat sakit
Bekerja terlalu keras atau
memaksakan untuk
menggunakan pikiran saat
sedang sakit dapat
menyebabkan berkurangnya
efektivitas otak serta dapat
merusak otak.
Terlalu banyak makan,
apalagi yang kadar lemaknya
tinggi, dapat berakibat
mengerasnya pembuluh
darah otak karena
penimbunan lemak pada
dinding dalam pembuluh
darah. Akibatnya
kemampuan kerja otak akan
menurun.
2. Merokok
Zat dalam rokok yang
terhisap akan
mengakibatkan penyusutan
otak secara cepat, serta
dapat mengakibatkan
penyakit Alzheimer.
3. Mengkonsumsi gula
terlalu banyak
Konsumsi gula yang terlalu
banyak akan menyebabkan
terganggunya penyerapan
protein dan nutrisi, sehingga
terjadi ketidakseimbangan
gizi yang akan mengganggu
perkembangan otak.
(kalo yang ini sih gw bgt..
soalnya gw suka makanan
manis, terus gw emg ga
begitu pinter [oon] dan
sering cepet lupa hahaha)
4. Kurang Tidur
Otak memerlukan tidur
sebagai saat beristirahat dan
memulihkan
kemampuannya. Kekurangan
tidur dalam jangka waktu
lama akan mempercepat
kerusakan sel-sel otak.
5. Kurang menstimulasi
pikiran
Berpikir adalah cara paling
tepat untuk melatih otak
kita. Kurangnya stimulasi
pada otak dapat
menyebabkan
mengkerutnya otak kita.
6. Jarang berkomunikasi
Komunikasi diperlukan
sebagai salah satu sarana
memacu kemampuan kerja
otak. Berkomunikasi secara
intelektual dapat memicu
efisiensi otak. Jarangnya
berkomunikasi akan
menyebabkan kemampuan
intelektual otak jadi kurang
terlatih.
7. Memikirkan banyak hal
saat sakit
Bekerja terlalu keras atau
memaksakan untuk
menggunakan pikiran saat
sedang sakit dapat
menyebabkan berkurangnya
efektivitas otak serta dapat
merusak otak.
10 CARA EFEKTIF MENINGKATKAN DAYA INGAT
Apakah Anda bermasalah dengan daya ingat? Jika Anda mengalami masalah dengan
daya ingat, maka saya akan
memberikan solusi sederhana
namun akan sangat bermanfaat
bagi Anda semua. Daya ingat
merupakan hal yang paling
pokok sebagai modal kita
menjalani hidup ini yang penuh
dengan berbagai persoalan.
Bayangkan saja, kita memiliki
begitu banyak persoalan dan
begitu banyak hal yang perlu kita
ingat setiap saat. Apabila daya
ingat kita termasuk kategori
lemah, maka hal itu akan
menyebabkan kita pada kondisi
yang mengkhawatirkan.
Mengapa? Karena apabila daya
ingat kita lemah, maka berbagai
persoalan dan berbagai hal yang
perlu kita ingat, akan menjadi
berantakan, tidak ada prioritas
apalagi solusi.
Di bawah ini ada beberapa tips
yang dapat
BestTipsTricksCollection
sampaikan kepada Anda. Sebuah
tips yang akan mempertajam
kembali daya ingat Anda. Dan
Anda akan tetap percaya diri
dengan daya ingat Anda yang
kembali segar. Berikut tips yang
bisa Anda coba, diantaranya:
1. Jadikan Olahraga sebagai
kebutuhan dan rutinitas harian
Anda.
Kita mengetahui bahwa dengan
olahraga yang teratur dapat
meningkatkan kebugaran tubuh
dan membuat berbagai organ
tubuh kita menjadi sehat.
Dengan olahraga teratur, dapat
memperlancar peredaran darah
dan nutrisi ke otak, sehingga
kemampuan kerja otak akan
semakin maksimal.
2. Hendaknya Anda
membiasakan diri dengan tidur
yang cukup.
Kelelahan dan stress membuat
kita menjadi mudah lupa dan
membuat fungsi otak tidak
maksimal sehingga akan
menurunkan daya ingat. Banyak
informasi yang seharusnya bisa
kita simpan di otak, namun
karena posisi kita dalam
kelelahan dan stress, maka
informasi yang seharusnya kita
simpan akan hilang begitu saja.
Sehingga Anda harus
membiasakan diri dengan tidur
yang cukup agar fungsi otak
kembali normal.
3. Berhati-hatilah dengan
Suplemen penambah daya
ingat.
Saat ini banyak sekali suplemen
penambah daya ingat yang
beredar, namun apakah Anda
yakin dengan semua promosi
perusahaan-perusahaa pembuat
supleman tersebut yang
mengklaim dengan produk
suplemennya dapat menambah
daya ingat Anda? Dalam hal ini,
para ilmuwan tidak secara bulat
menegaskan tentang hal ini.
Sehingga Anda harus mengkaji
ulang dengan cara seperti ini,
tentunya dengan berkinsultasi
dengan dokter Anda.
4. Kendalikan rasa stress yang
menyelimuti pikiran Anda.
Setiap orang memiliki tingkat
stress yang berbeda. Dan Anda
seharusnya dapat
mengendalikan stress yang
menghinggapi hidup Anda.
Stress yang berlebihan, dapat
mengganggu daya ingat Anda.
Salah satu caranya dengan
senantiasa menyikapi berbagai
permasalahan yang masuk dalam
hidup Anda. Hadapi ia dengan
bijak, dan Anda akan terbebas
dari stress yang mengganggu
pikiran Anda. Sehingga daya
ingat Anda tidak akan banyak
terpengaruh oleh setiap
permasalahan yang muncul.
5. Segera obati depresi Anda.
Jika Anda dalam keadaan
depresi, putus asa dan gelisah,
maka hal itu akan
mempengaruhi daya ingat Anda.
Sebaiknya Anda segera
mengobati depresi itu dengan
cara-cara yang menurut Anda
terbaik atau bisa berkonsultasi
dengan ahli psikologis.
6. Hendaknya Anda selalu
mengawasi obat-obatan yang
dikonsumsi.
Menurut keterangan beberapa
dokter, ada beberapa jenis obat
yang dapat menurunkan daya
ingat Anda. Diantara obat-obatan
tersebut adalah antidepressant,
antihistamin dan berbagai jenis
obat darah tinggi. Bila Anda
memang sangat membutuhkan
obat-obatan tersebut, hendaknya
meminta saran dan resep dokter.
Jangan lupa untuk menanyakan
efek samping yang ditimbulkan
dari obat-obatan tersebut.
7. Cobalah dengan melakukan
permainan yang berhubungan
dengan daya ingat.
Anda bisa mempartajam daya
ingat Anda dengan melakukan
beberapa permainan seperti
catur, scrabble atau lainnya.
Dengan permainan yang butuh
konsentrasi penuh, akan
membuat daya ingat Anda
semakin terlatih dan tentunya
akan mempertajam daya ingat
Anda.
8. Jangan pernah berhenti
untuk terus belajar dan
mengasah kemampuan otak.
Jika Anda merasa daya ingat
Anda semakin melemah, Anda
dapat mempertajam kembali
dengan cara membiasakan diri
belajar. Dalam kegiatan belajar ini
Anda bisa mengikuti perkuliahan,
seminar, kursus bahasa, atau
kegiatan belajar lainnya yang
sifatnya mengasah otak Anda
untuk mempertajam daya ingat
Anda. Anda juga bisa melakukan
dengan cara-cara sederhana
seperti mengingat nomor
telepon keluarga, teman atau
nomor-nomor penting lainnya.
Atau Anda juga bisa mengingat
berbagai password yang Anda
miliki.
9. Hendaknya Anda berusaha
meningkatkan konsentrasi dan
memfokuskan pikiran.
Cobalah Anda menyempatkan diri
untuk memfokuskan pikiran
Anda serta melatih konsentrasi
Anda dalam kesendirian. Ingat
kembali berbagai peristiwa
hidup Anda, berbagai hal yang
harus disiapkan baik di rumah,
kantor atau sekolahan. Atau bisa
juga dengan mengingat
berbagai benda yang Anda
simpan. Dengan seringnya
melatih konsentrasi dan
memfokuskan pikiran, tentunya
hal ini akan kembali
menyegarkan daya ingat Anda.
10. Tumbuhkan rasa optimis
dalam diri Anda.
Optimis akan suatu perubahan
sangat dibutuhkan dalam upaya
mempertajam kembali daya ingat
Anda. Dengan rasa optimis ini,
akan membuka pikiran Anda
untuk membuka ruang dan
berusaha keras meningkatkan
kembali daya ingat Anda yang
lemah.
source: http://best-tips-tricks-
collection.blogspot.com/2010/02/10-
cara-efektif-meningkatkan-daya-
ingat.html
daya ingat, maka saya akan
memberikan solusi sederhana
namun akan sangat bermanfaat
bagi Anda semua. Daya ingat
merupakan hal yang paling
pokok sebagai modal kita
menjalani hidup ini yang penuh
dengan berbagai persoalan.
Bayangkan saja, kita memiliki
begitu banyak persoalan dan
begitu banyak hal yang perlu kita
ingat setiap saat. Apabila daya
ingat kita termasuk kategori
lemah, maka hal itu akan
menyebabkan kita pada kondisi
yang mengkhawatirkan.
Mengapa? Karena apabila daya
ingat kita lemah, maka berbagai
persoalan dan berbagai hal yang
perlu kita ingat, akan menjadi
berantakan, tidak ada prioritas
apalagi solusi.
Di bawah ini ada beberapa tips
yang dapat
BestTipsTricksCollection
sampaikan kepada Anda. Sebuah
tips yang akan mempertajam
kembali daya ingat Anda. Dan
Anda akan tetap percaya diri
dengan daya ingat Anda yang
kembali segar. Berikut tips yang
bisa Anda coba, diantaranya:
1. Jadikan Olahraga sebagai
kebutuhan dan rutinitas harian
Anda.
Kita mengetahui bahwa dengan
olahraga yang teratur dapat
meningkatkan kebugaran tubuh
dan membuat berbagai organ
tubuh kita menjadi sehat.
Dengan olahraga teratur, dapat
memperlancar peredaran darah
dan nutrisi ke otak, sehingga
kemampuan kerja otak akan
semakin maksimal.
2. Hendaknya Anda
membiasakan diri dengan tidur
yang cukup.
Kelelahan dan stress membuat
kita menjadi mudah lupa dan
membuat fungsi otak tidak
maksimal sehingga akan
menurunkan daya ingat. Banyak
informasi yang seharusnya bisa
kita simpan di otak, namun
karena posisi kita dalam
kelelahan dan stress, maka
informasi yang seharusnya kita
simpan akan hilang begitu saja.
Sehingga Anda harus
membiasakan diri dengan tidur
yang cukup agar fungsi otak
kembali normal.
3. Berhati-hatilah dengan
Suplemen penambah daya
ingat.
Saat ini banyak sekali suplemen
penambah daya ingat yang
beredar, namun apakah Anda
yakin dengan semua promosi
perusahaan-perusahaa pembuat
supleman tersebut yang
mengklaim dengan produk
suplemennya dapat menambah
daya ingat Anda? Dalam hal ini,
para ilmuwan tidak secara bulat
menegaskan tentang hal ini.
Sehingga Anda harus mengkaji
ulang dengan cara seperti ini,
tentunya dengan berkinsultasi
dengan dokter Anda.
4. Kendalikan rasa stress yang
menyelimuti pikiran Anda.
Setiap orang memiliki tingkat
stress yang berbeda. Dan Anda
seharusnya dapat
mengendalikan stress yang
menghinggapi hidup Anda.
Stress yang berlebihan, dapat
mengganggu daya ingat Anda.
Salah satu caranya dengan
senantiasa menyikapi berbagai
permasalahan yang masuk dalam
hidup Anda. Hadapi ia dengan
bijak, dan Anda akan terbebas
dari stress yang mengganggu
pikiran Anda. Sehingga daya
ingat Anda tidak akan banyak
terpengaruh oleh setiap
permasalahan yang muncul.
5. Segera obati depresi Anda.
Jika Anda dalam keadaan
depresi, putus asa dan gelisah,
maka hal itu akan
mempengaruhi daya ingat Anda.
Sebaiknya Anda segera
mengobati depresi itu dengan
cara-cara yang menurut Anda
terbaik atau bisa berkonsultasi
dengan ahli psikologis.
6. Hendaknya Anda selalu
mengawasi obat-obatan yang
dikonsumsi.
Menurut keterangan beberapa
dokter, ada beberapa jenis obat
yang dapat menurunkan daya
ingat Anda. Diantara obat-obatan
tersebut adalah antidepressant,
antihistamin dan berbagai jenis
obat darah tinggi. Bila Anda
memang sangat membutuhkan
obat-obatan tersebut, hendaknya
meminta saran dan resep dokter.
Jangan lupa untuk menanyakan
efek samping yang ditimbulkan
dari obat-obatan tersebut.
7. Cobalah dengan melakukan
permainan yang berhubungan
dengan daya ingat.
Anda bisa mempartajam daya
ingat Anda dengan melakukan
beberapa permainan seperti
catur, scrabble atau lainnya.
Dengan permainan yang butuh
konsentrasi penuh, akan
membuat daya ingat Anda
semakin terlatih dan tentunya
akan mempertajam daya ingat
Anda.
8. Jangan pernah berhenti
untuk terus belajar dan
mengasah kemampuan otak.
Jika Anda merasa daya ingat
Anda semakin melemah, Anda
dapat mempertajam kembali
dengan cara membiasakan diri
belajar. Dalam kegiatan belajar ini
Anda bisa mengikuti perkuliahan,
seminar, kursus bahasa, atau
kegiatan belajar lainnya yang
sifatnya mengasah otak Anda
untuk mempertajam daya ingat
Anda. Anda juga bisa melakukan
dengan cara-cara sederhana
seperti mengingat nomor
telepon keluarga, teman atau
nomor-nomor penting lainnya.
Atau Anda juga bisa mengingat
berbagai password yang Anda
miliki.
9. Hendaknya Anda berusaha
meningkatkan konsentrasi dan
memfokuskan pikiran.
Cobalah Anda menyempatkan diri
untuk memfokuskan pikiran
Anda serta melatih konsentrasi
Anda dalam kesendirian. Ingat
kembali berbagai peristiwa
hidup Anda, berbagai hal yang
harus disiapkan baik di rumah,
kantor atau sekolahan. Atau bisa
juga dengan mengingat
berbagai benda yang Anda
simpan. Dengan seringnya
melatih konsentrasi dan
memfokuskan pikiran, tentunya
hal ini akan kembali
menyegarkan daya ingat Anda.
10. Tumbuhkan rasa optimis
dalam diri Anda.
Optimis akan suatu perubahan
sangat dibutuhkan dalam upaya
mempertajam kembali daya ingat
Anda. Dengan rasa optimis ini,
akan membuka pikiran Anda
untuk membuka ruang dan
berusaha keras meningkatkan
kembali daya ingat Anda yang
lemah.
source: http://best-tips-tricks-
collection.blogspot.com/2010/02/10-
cara-efektif-meningkatkan-daya-
ingat.html
TIPS MENENANGKAN HATI DAN PIKIRAN
Beberapa hal berikut ini mungkin
layak anda pertimbangkan untuk
menenangkan hati dan pikiran:
1. Relaksasi
Melakukan relaksasi terbukti
dapat membuat seseroang
menjadi tenang dalam
menghadapi berbagai situasi
yang kurang menyenangkan
atau penuh tekanan. Relaksasi
dapat dilakukan dengan
berbagai variasi, misalnya
menarik nafas dalam-dalam,
melakukan latihan-latihan ringan
untuk mengendurkan otot-otot,
atau pun dengan kata-kata:
“relaks; tenang aja; take it easy;
gak apa-apa kok”.
2. Humor
Meskipun amarah merupakan
suatu hal yang serius tetapi jika
anda mau merenungkan atau
mencermatinya secara mendalam
maka tidak jarang di dalam
kemarahan seringkali tersimpan
hal-hal yang bisa membuat anda
tertawa. Bahkan seringkali anda
menemukan bahwa hal-hal yang
menjadi penyebab kemarahan
adalah suatu hal yang lucu dan
sangat sepele. Namun demikian
dalam penggunaan humor
hendaklah perlu diperhatikan 2
hal: 1) jangan menggunakan
humor hanya untuk
mentertawakan masalah yang
sedang anda hadapi tetapi
gunakan humor sebagai suatu
cara yang konstruktif untuk
menyelesaikan masalah; 2)
jangan menggunakan humor-
humor yang bersifat kasar atau
sarkastik sebab hal itu
merupakan bentuk ekspresi
kemarahan yang tidak sehat.
3. Mengubah Cara Pandang
Individu yang sedang marah
cenderung mengumpat,
mengutuk, menyumpah dan
mengucapkan berbagai macam
kata-kata yang menggambarkan
perasaan di dalam hatinya. Ketika
sedang marah maka pikiran
anda dan tindakan bisa menjadi
berlebih-lebihan dan dramatis.
Oleh karena itu cobalah
mengubah pikiran-pikiran yang
berlebih-lebihan tersebut dengan
suatu yang rasional. Contoh:
daripada anda mengatakan: “ah,
ini sangat mengerikan, hancur
semuanya, ini adalah mimpi
buruk bagi saya ”, cobalah
mengubahnya dengan : “ya
memang hal ini membuat saya
frustrasi, dan saya bisa
memahami mengapa saya
menjadi marah, tetapi ini
bukanlah akhir dari segala-
galanya bagi saya dan
kemarahan tidak akan
mengubah apa-apa ”.
Mengingat bahwa amarah
seringkali berubah menjadi
irasional maka untuk
mengendalikannya dibutuhkan
pemikiran yang logis. Semakin
anda bisa berpikir logis (bisa
mempertimbangkan akibatnya
dan berpikir jauh ke depan, dsb)
maka akan semakin mudah anda
mengendalikan amarah dalam
diri. Ingatkan diri anda bahwa
apa yang sedang terjadi pasti
tidak hanya dialami oleh anda
seorang diri dan dunia tidak
pernah berpaling dari anda. Apa
yang sedang terjadi hanyalah
merupakan suatu “tinta merah”
dalam kehidupan anda. Ingat-
ingat akan hal ini setiap kali anda
merasa marah supaya anda bisa
mendapat pandangan yang lebih
seimbang.
4. Selesaikan Masalah secara
Tuntas
Mengingat bahwa kemarahan
bisa dipicu oleh hal-hal yang
datang dari dalam diri seperti
adanya masalah yang belum
terselesaikan, maka akan sangat
baik jika anda menyelesaikan
setiap masalah yang muncul
sesegara mungkin dan tuntas.
Meskipun dalam hidup mungkin
ada masalah yang bisa
terselesaikan tanpa
campurtangan anda secara
signifikan, namun alangkah
baiknya jika anda membiasakan
diri menyelesaikan setiap
permasalahan yang
berhubungan dengan diri anda.
Dengan berkurangnya beban
psikologis dalam diri anda maka
kemungkinan menjadi marahpun
akan berkurang.
5. Melatih cara Berkomunikasi
Dalam banyak kasus orang
menjadi marah karena kegagalan
dalam berkomunikasi. Contoh:
ketidaksiapan dalam
menghadapi perbedaan
pendapat, tidak bersedia menjadi
pendengar atau pun selalu
berusaha memaksakan
kehendak pada orang lain. Hal-
hal seperti inilah yang biasanya
membuat orang yang marah
cenderung mengambil
kesimpulan secara cepat dan
kesimpulan tersebut seringkali
aneh dan tak terduga.
Meskipun setiap individu berhak
untuk membela diri ketika
dikritik atau diajak adu
argumentasi, namun untuk itu
diperlukan ketenangan dan sikap
untuk tidak merespon secara
terburu-buru. Ada baiknya anda
mendengarkan secara cermat
apa yang ingin disampaikan oleh
orang lain, bahkan ketika orang
tersebut mengemukakan
pendapat yang bertentangan
dengan anda. Hal ini memang
memerlukan kesabaran dan
sikap rendah hati dari anda,
tetapi dampaknya akan sangat
bermanfaat sebab ketika tidak
timbul amarah dalam diri anda
maka situasi yang ada pasti
dapat dikendalikan. Hasil
positifnya anda menjadi lebih
matang dalam berkomunikasi.
6. Mengubah Lingkungan
Apa yang dimaksudkan dengan
mengubah lingkungan dapat
berupa penataan kembali tempat
tinggal ataupun tempat kerja
anda. Mengubah lingkungan
dapat juga berarti merubah
aturan main yang berlaku di
lingkungan tersebut dan juga
termasuk mengubah kebiasaan
diri anda sendiri untuk
menghindari lingkungan yang
tidak menyenangkan atau keluar
dari lingkungan tersebut untuk
sementara waktu. Contoh:
daripada anda menjadi marah-
marah kepada rekan kerja
karena jenuh dengan kondisi
kerja yang ada, maka ada
baiknya anda mengambil cuti
kerja dan pergi ke suatu tempat
untuk menenangkan diri. Dengan
cara ini maka pikiran anda akan
menjadi fresh kembali dan siap
bekerja tanpa marah-marah.
saya minta maaf kepada semua
pihak, semoga bermanfaat!
dicopy tanpa ijin dari http://
staff.blog.ui.ac.id/
snug99/2008/06/05/cara-
menenangkan-diri-dari-masalah/
layak anda pertimbangkan untuk
menenangkan hati dan pikiran:
1. Relaksasi
Melakukan relaksasi terbukti
dapat membuat seseroang
menjadi tenang dalam
menghadapi berbagai situasi
yang kurang menyenangkan
atau penuh tekanan. Relaksasi
dapat dilakukan dengan
berbagai variasi, misalnya
menarik nafas dalam-dalam,
melakukan latihan-latihan ringan
untuk mengendurkan otot-otot,
atau pun dengan kata-kata:
“relaks; tenang aja; take it easy;
gak apa-apa kok”.
2. Humor
Meskipun amarah merupakan
suatu hal yang serius tetapi jika
anda mau merenungkan atau
mencermatinya secara mendalam
maka tidak jarang di dalam
kemarahan seringkali tersimpan
hal-hal yang bisa membuat anda
tertawa. Bahkan seringkali anda
menemukan bahwa hal-hal yang
menjadi penyebab kemarahan
adalah suatu hal yang lucu dan
sangat sepele. Namun demikian
dalam penggunaan humor
hendaklah perlu diperhatikan 2
hal: 1) jangan menggunakan
humor hanya untuk
mentertawakan masalah yang
sedang anda hadapi tetapi
gunakan humor sebagai suatu
cara yang konstruktif untuk
menyelesaikan masalah; 2)
jangan menggunakan humor-
humor yang bersifat kasar atau
sarkastik sebab hal itu
merupakan bentuk ekspresi
kemarahan yang tidak sehat.
3. Mengubah Cara Pandang
Individu yang sedang marah
cenderung mengumpat,
mengutuk, menyumpah dan
mengucapkan berbagai macam
kata-kata yang menggambarkan
perasaan di dalam hatinya. Ketika
sedang marah maka pikiran
anda dan tindakan bisa menjadi
berlebih-lebihan dan dramatis.
Oleh karena itu cobalah
mengubah pikiran-pikiran yang
berlebih-lebihan tersebut dengan
suatu yang rasional. Contoh:
daripada anda mengatakan: “ah,
ini sangat mengerikan, hancur
semuanya, ini adalah mimpi
buruk bagi saya ”, cobalah
mengubahnya dengan : “ya
memang hal ini membuat saya
frustrasi, dan saya bisa
memahami mengapa saya
menjadi marah, tetapi ini
bukanlah akhir dari segala-
galanya bagi saya dan
kemarahan tidak akan
mengubah apa-apa ”.
Mengingat bahwa amarah
seringkali berubah menjadi
irasional maka untuk
mengendalikannya dibutuhkan
pemikiran yang logis. Semakin
anda bisa berpikir logis (bisa
mempertimbangkan akibatnya
dan berpikir jauh ke depan, dsb)
maka akan semakin mudah anda
mengendalikan amarah dalam
diri. Ingatkan diri anda bahwa
apa yang sedang terjadi pasti
tidak hanya dialami oleh anda
seorang diri dan dunia tidak
pernah berpaling dari anda. Apa
yang sedang terjadi hanyalah
merupakan suatu “tinta merah”
dalam kehidupan anda. Ingat-
ingat akan hal ini setiap kali anda
merasa marah supaya anda bisa
mendapat pandangan yang lebih
seimbang.
4. Selesaikan Masalah secara
Tuntas
Mengingat bahwa kemarahan
bisa dipicu oleh hal-hal yang
datang dari dalam diri seperti
adanya masalah yang belum
terselesaikan, maka akan sangat
baik jika anda menyelesaikan
setiap masalah yang muncul
sesegara mungkin dan tuntas.
Meskipun dalam hidup mungkin
ada masalah yang bisa
terselesaikan tanpa
campurtangan anda secara
signifikan, namun alangkah
baiknya jika anda membiasakan
diri menyelesaikan setiap
permasalahan yang
berhubungan dengan diri anda.
Dengan berkurangnya beban
psikologis dalam diri anda maka
kemungkinan menjadi marahpun
akan berkurang.
5. Melatih cara Berkomunikasi
Dalam banyak kasus orang
menjadi marah karena kegagalan
dalam berkomunikasi. Contoh:
ketidaksiapan dalam
menghadapi perbedaan
pendapat, tidak bersedia menjadi
pendengar atau pun selalu
berusaha memaksakan
kehendak pada orang lain. Hal-
hal seperti inilah yang biasanya
membuat orang yang marah
cenderung mengambil
kesimpulan secara cepat dan
kesimpulan tersebut seringkali
aneh dan tak terduga.
Meskipun setiap individu berhak
untuk membela diri ketika
dikritik atau diajak adu
argumentasi, namun untuk itu
diperlukan ketenangan dan sikap
untuk tidak merespon secara
terburu-buru. Ada baiknya anda
mendengarkan secara cermat
apa yang ingin disampaikan oleh
orang lain, bahkan ketika orang
tersebut mengemukakan
pendapat yang bertentangan
dengan anda. Hal ini memang
memerlukan kesabaran dan
sikap rendah hati dari anda,
tetapi dampaknya akan sangat
bermanfaat sebab ketika tidak
timbul amarah dalam diri anda
maka situasi yang ada pasti
dapat dikendalikan. Hasil
positifnya anda menjadi lebih
matang dalam berkomunikasi.
6. Mengubah Lingkungan
Apa yang dimaksudkan dengan
mengubah lingkungan dapat
berupa penataan kembali tempat
tinggal ataupun tempat kerja
anda. Mengubah lingkungan
dapat juga berarti merubah
aturan main yang berlaku di
lingkungan tersebut dan juga
termasuk mengubah kebiasaan
diri anda sendiri untuk
menghindari lingkungan yang
tidak menyenangkan atau keluar
dari lingkungan tersebut untuk
sementara waktu. Contoh:
daripada anda menjadi marah-
marah kepada rekan kerja
karena jenuh dengan kondisi
kerja yang ada, maka ada
baiknya anda mengambil cuti
kerja dan pergi ke suatu tempat
untuk menenangkan diri. Dengan
cara ini maka pikiran anda akan
menjadi fresh kembali dan siap
bekerja tanpa marah-marah.
saya minta maaf kepada semua
pihak, semoga bermanfaat!
dicopy tanpa ijin dari http://
staff.blog.ui.ac.id/
snug99/2008/06/05/cara-
menenangkan-diri-dari-masalah/
Menambah Gambar Pada Posting Blogspot
Sebuah artikel atau posting kita
buat di blogspot akan tampil
lebih menarik bila ada gambar
atau image pendukung yang
disertakan. Untuk menambahkan
gambar pada artikel atau posting
di Blogspot caranya cukup
mudah, kita juga bisa
menggunakan beberapa pilihan
dalam mengatur tampilan dari
gambar yang di masukkan.
Add an Image from your
computer – gunakan pilihan ini
untuk mengupload atau
memasukkan gambar dari
komputer ke Blogspot. Klik pada
tombol Browse, pilih gambar
yang akan dimasukkan. Kita bisa
memasukkan beberapa file
gambar sekaligus (maksimal 5)
dengan cara mengklik pada link
Add another Image.
Add an Image from the Web –
pilihan ini untuk mengupload
gambar dari website lain, isi
dengan alamat dari gambar yang
akan dimasukkan ke Blogpot.
Untuk mengupload lebih dari 1
file klik pada link Add another
image.
Choose a layout – pilihan ini
untuk mengatur penempatan
dari gambar yang dimasukkan.
Kita bisa melihat perbedaan
penempatan dari dari setiap
pilihan tersebut. Perlu diingat
setelah diupload layout gambar
tidak bisa dirubah, untuk
merubahnya kita harus
mengupload gambar tersebut
lagi dan menghapus yang yang
dengan cara menekan tombol
Delete pada keyboard.
Image size – pilihan ini untuk
mengatur besar kecilnya
tampilan dari gambar yang
dimasukkan. Image size ini tidak
terlalu berpengaruh jika gambar
yang kita masukan tidak terlalu
besar. Namun untuk gambar
yang berukuran besar gunakan
pilihan small atau medium, ini
berarti bahwa gambar tersebut
tidak ditampilkan sepenuhnya
(full size), ini bisa membantu
mempercepat proses penampilan
gambar tersebut.
Klik check box yang bertuliska I
accept the Term of Service, jika
belum diconteng, lalu klik tombol
UPLOAD IMAGE, tunggu beberapa
saat. Blogspot akan menampilkan
proses dari upload, jika upload
berhasil maka Blogspot akan
menampilkan layar yang
meminta akan menekan tombol
DONE.
Tidak seperti editor lainnya,
gambar yang baru kita upload
akan berada pada posisi paling
atas. Untuk memindahkannya
pada posisi yang dikehendaki
klik pada gambar, lalu seret
(drag) gambar tersebut keposisi
yang dikehendaki, dengan begitu
proses memasukkan gambar ke
blogspot telah berhasil.
buat di blogspot akan tampil
lebih menarik bila ada gambar
atau image pendukung yang
disertakan. Untuk menambahkan
gambar pada artikel atau posting
di Blogspot caranya cukup
mudah, kita juga bisa
menggunakan beberapa pilihan
dalam mengatur tampilan dari
gambar yang di masukkan.
Add an Image from your
computer – gunakan pilihan ini
untuk mengupload atau
memasukkan gambar dari
komputer ke Blogspot. Klik pada
tombol Browse, pilih gambar
yang akan dimasukkan. Kita bisa
memasukkan beberapa file
gambar sekaligus (maksimal 5)
dengan cara mengklik pada link
Add another Image.
Add an Image from the Web –
pilihan ini untuk mengupload
gambar dari website lain, isi
dengan alamat dari gambar yang
akan dimasukkan ke Blogpot.
Untuk mengupload lebih dari 1
file klik pada link Add another
image.
Choose a layout – pilihan ini
untuk mengatur penempatan
dari gambar yang dimasukkan.
Kita bisa melihat perbedaan
penempatan dari dari setiap
pilihan tersebut. Perlu diingat
setelah diupload layout gambar
tidak bisa dirubah, untuk
merubahnya kita harus
mengupload gambar tersebut
lagi dan menghapus yang yang
dengan cara menekan tombol
Delete pada keyboard.
Image size – pilihan ini untuk
mengatur besar kecilnya
tampilan dari gambar yang
dimasukkan. Image size ini tidak
terlalu berpengaruh jika gambar
yang kita masukan tidak terlalu
besar. Namun untuk gambar
yang berukuran besar gunakan
pilihan small atau medium, ini
berarti bahwa gambar tersebut
tidak ditampilkan sepenuhnya
(full size), ini bisa membantu
mempercepat proses penampilan
gambar tersebut.
Klik check box yang bertuliska I
accept the Term of Service, jika
belum diconteng, lalu klik tombol
UPLOAD IMAGE, tunggu beberapa
saat. Blogspot akan menampilkan
proses dari upload, jika upload
berhasil maka Blogspot akan
menampilkan layar yang
meminta akan menekan tombol
DONE.
Tidak seperti editor lainnya,
gambar yang baru kita upload
akan berada pada posisi paling
atas. Untuk memindahkannya
pada posisi yang dikehendaki
klik pada gambar, lalu seret
(drag) gambar tersebut keposisi
yang dikehendaki, dengan begitu
proses memasukkan gambar ke
blogspot telah berhasil.
Langganan:
Postingan (Atom)