Kasiat Petai(Pete)

Anda semua pasti mengenal
bahwa Petai (Pete) sebagai buah
yang membuat bau mulut dan
bau kentut sangat tidak sedap.
Tapi mungkin banyak diantara
anda tidak mengetahui bahwa
pete mengandung 3 macam gula
alami yaitu sukrosa, fruktosa dan
glukosa yang dikombinasikan
dengan serat.
Kombinasi kandungan ini
mampu memberikan dorongan
tenaga yang instan, namun
cukup lama dan cukup besar
efeknya. Riset membuktikan dua
porsi pete mampu memberikan
tenaga yang cukup untuk
melakukan aktivitas berat selama
90 menit.
Makanya jangan heran jika pete
adalah buah yang disukai oleh
para atlet top. Penelitian juga
membuktikan bahwa pete tidak
hanya memberikan energi,
namun juga mampu mencegah
bahkan mengatasi beberapa
macam penyakit dan kondisi
buruk. Ini membuat pete menjadi
salah satu makanan penting
dalam makanan keseharian kita.
Depresi
Menurut survei yang dilakukan
oleh MIND diantara pasien
penderita depresi, banyak orang
merasa lebih baik setelah makan
pete. Hal ini terjadi karena pete
mengandung tryptophan, sejenis
protein yang diubah tubuh
menjadi serotonin. Inilah yang
akan membuat relax,
memperbaiki mood dan secara
umum membuat seseorang lebih
bahagia.
PMS (premenstrual syndrome)
Jika mengalami PMS saat 'tamu'
datang, anda tidak perlu minum
pil ini ataupun itu, cukup atasi
dengan makan pete. Vitamin B6
yang dikandung pete mengatur
kadar gula darah, yang dapat
membantu mood.
Anemia
Dengan kandungan zat besi yang
tinggi, pete dapat menstimulasi
produksi sel darah merah dan
membantu apabila terjadi
anemia.
Tekanan darah tinggi
Buah tropis unik ini sangat tinggi
kalium, tetapi rendah garam,
sehingga sangat sempurna
untuk memerangi tekanan darah.
Begitu tingginya, sehingga FDA
Amerika mengizinkan
perkebunan pete untuk
melakukan klaim resmi mengenai
kemampuan buah ini untuk
menurunkan resiko tekanan
darah dan stroke.
Kemampuan otak
200 siswa di Twickenham
(Middlesex) tertolong dengan
mudah melalui ujian pada tahun
ini karena memakan pete pada
saat sarapan, istiraha, dan makan
siang. Riset telah membuktikan
bahwa buah dengan kandungan
kalium tinggi dapat membantu
belajar dengan membantu siswa
semakin waspada.
Sembelit
Karena kandungan serat yang
tinggi, maka pete akan
mempermudah menormalkan
kembali aksi pencernaan,
membantu mengatasi
permasalahan ini tanpa harus
kembali ke laksativ.
Obat mabuk
Salah satu cara paling cepat
untuk menyembuhkan "penyakit"
mabuk adalah milkshake pete,
yang dimaniskan dengan madu.
Pete akan membantu
menenangkan perut dan dengan
bantuan madu akan
meningkatkan kadar gula darah
yang jatuh, sedangkan susu akan
menenangkan dan kembali
memperbaiki kadar cairan dalam
tubuh.
Kekenyangan
Pete memiliki efek antasid pada
tubuh, sehingga bila dada anda
terasa panas akibat kebanyakan
makan, cobalah makan pete
untuk mengurangi sakitnya.
Mual di pagi hari
Makan pete diantara jam makan
akan menolong
mempertahankan kadar gula dan
menghindari muntah.
Gigitan nyamuk
Sebelum anda meraih krim
gigitan nyamuk, coba untuk
menggosok daerah yang terkena
gigitan dengan bagian dalam
kulit pete. Banyak orang berhasil
mengatasi rasa gatal dan
bengkak dengan cara ini.
Untuk saraf
Pete mengandung vitamin V
dalam jumlah besar, sehingga
akan membantu menenangkan
sistem saraf.
Kegemukan
Penelitian di Institute of
Psychology Austria menemukan
bahwa tekanan pada saat kerja
menyebabkan orang sering
meraih makanan yang
menenangkan seperti coklat dan
keripik. Dengan melihat kepada
5.000 pasien di rumah sakit,
peneliti menemukan bahwa
kebanyakan orang mejadi gemuk
karena tekanan kerja yang tinggi.
Laporan menyimpulkan bahwa,
untuk menghindari nafsu
memakan makanan karena
panik, kita butuh mengendalikan
kadar gula dalam darah dengan
ngemil makanan tinggi
karbohidrat setiap dua jam
untuk mempertahankan
kadarnya tetap.
Luka lambung
Pete digunakan sebagai
makanan untuk merawat
pencernaan karena texturnya
yang lembut dan halus. Buah ini
adalah satu-satunya buah
mentah yang dapat dimakan
tanpa menyebabkan stress dalam
beberapa kasus yang parah.
Buah ini juga mampu
menetralkan asam lambung dan
mengurangi iritasi dengan
melapisi permukaan dalam
lambung.
Mengatur suhu tubuh
Banyak budaya lain yang melihat
pete sebagai buah 'dingin' yang
mampu menurunkan suhu tubuh
dan emosi ibu yang menanti
kelahiran anaknya. Di Belanda
misalnya, ibu hamil akan makan
pete untuk meyakinkan agar si
bayi lahir dengan suhu tidak
tinggi.
Seasonal Affective Disorder
(SAD) (penyakit emosional yang
kacau)
Pete dapat membantu penderitas
SAD kerena mengandung
pendorong mood alami,
tryptophan.
Merokok
Pete dapat menolong orang yang
ingin berhenti merokok. Vitamin
B6 dan B12 yang dikandungnya,
bersama dengan kalium dan
magnesium, membantu tubuh
cepat sembuh dari efek
penghentian nikotin
Stress
Kalium adalah mineral penting,
yang membantu untuk
menormalkan detak jantung,
mengirim oksigen ke otak dan
mengatur keseimbangan cairan
tubuh. Ketika kita stress,
kecepatan metabolisme kita akan
meningkat, sehingga akan
mengurangi kadar kalium dalam
tubuh. Hal ini dapat
diseimbangkan lagi dengan
bantuan makan petai yang tinggi
kalium.
Stroke
Menurut riset dalam "The New
England Journal of Medicine,"
makan pete sebagai bagian dari
makanan sehari-hari akan
menurunkan resiko kematian
karena stroke sampai 40%.
Caplak
Mereka yang suka berpaling
pada pengobatan alami akan
berani bersumpah, jika anda
ingin mematikan caplak, maka
ambil sepotong pete, dan
letakkan di caplak itu. Tetap
pertahankan pete itu dengan
menggunakan plester!
Setelah membaca semua fakta
diatas maka anda harus percaya
bahwa pete adalah obat alami
untuk berbagai macam penyakit.
Jika anda membandingkannya
dengan apel, pete memiliki
protein 4 kali lebih banyak,
karbohidrat dua kali lebih
banyak, tiga kali lipat fosfor, lima
kali lipat Vitamin A dan zat besi,
dan dua kali lipat jumlah vitamin
dan mineral lainnya.
Pete juga kaya kalium dan
merupakan buah dengan nilai
makanan terbaik. Jadi mungkin
sekaranglah saatnya anda
mengubah kata-kata yang sudah
terkenal mengenai apel itu
menjadi: "A Petai a day keeps the
doctor away" (makan pete tiap
hari akan menjauhkan anda dari
dokter).